खेल परिणामों के मुख्य मानदंड (संकेतक) का आकलन। उच्च प्रदर्शन खेल: सिद्धांत और कार्यप्रणाली

  • 2.1. मानव शरीर एक एकल स्व-विकासशील और स्व-विनियमन जैविक प्रणाली के रूप में। मानव शरीर पर बाहरी वातावरण का प्रभाव
  • 2.2.किसी व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक गतिविधि। शारीरिक और मानसिक कार्य के दौरान थकान और अधिक काम करना
  • 2.3. निर्माण में कार्य वातावरण के मुख्य कारक और मानव शरीर पर उनके प्रतिकूल प्रभाव
  • 2.4. शारीरिक शिक्षा का अर्थ है शारीरिक और मानसिक तनाव के प्रति प्रतिरोध प्रदान करना
  • 2.5. लक्षित शारीरिक प्रशिक्षण के प्रभाव में चयापचय में सुधार
  • 2.6. रक्त और संचार प्रणाली पर शारीरिक प्रशिक्षण का प्रभाव
  • 2.6.1. खून
  • 2.6.2. संचार प्रणाली
  • 2.6.3. दिल
  • 2.7. शारीरिक प्रशिक्षण और श्वसन क्रिया। व्यायाम और खेल के दौरान सांस लेने के लिए सिफारिशें
  • 2.8. मोटर गतिविधि और पाचन, उत्सर्जन, थर्मोरेग्यूलेशन और अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य
  • 2.9. हाड़ पिंजर प्रणाली
  • 2.9.1. हड्डियाँ, जोड़ और मोटर गतिविधि
  • 2.9.2. मांसपेशीय तंत्र और उसके कार्य
  • 2.9.3. संवेदी प्रणालियाँ
  • 2.9.4. शरीर की गतिविधि का तंत्रिका और हास्य विनियमन
  • 2.9.5. मोटर गतिविधि की रिफ्लेक्स प्रकृति और रिफ्लेक्स तंत्र
  • 2.9.6. मोटर कौशल शिक्षा
  • 2.10. सारांश
  • अध्याय 3. छात्रों का स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा, स्वस्थ जीवन शैली
  • 3.1. एक मूल्य के रूप में मानव स्वास्थ्य
  • 3.2. एक छात्र की सामान्य संस्कृति और उसकी जीवनशैली के बीच संबंध
  • 3.3. छात्रों की जीवन गतिविधियों की संरचना और उनकी जीवनशैली में इसका प्रतिबिंब
  • 3.4. स्वस्थ जीवन शैली और उसके घटक
  • 3.4.6. हार्डनिंग
  • 3.8. निष्कर्ष
  • अध्याय 4. खेल प्रशिक्षण की मूल बातें
  • 4.1. एथलीट तैयारी: खेल प्रशिक्षण के अनुभाग
  • 4.2. खेल प्रशिक्षण के सिद्धांत
  • 4.3. खेल प्रशिक्षण के बुनियादी साधन और तरीके
  • 4.4. खेल प्रशिक्षण की योजना एवं निर्माण
  • 4.5. व्यक्तिगत आत्म-साक्षात्कार के तंत्र के साथ खेल प्रशिक्षण के चरणों की सामग्री का पत्राचार
  • आत्म जागरूकता
  • प्रतिस्पर्धी
  • 4.6. खेल प्रशिक्षण के आयोजन के रूप
  • 4.6.1. शैक्षिक और प्रशिक्षण सत्र (प्रशिक्षण पाठ)
  • 4.7. शारीरिक गुण और उनकी शिक्षा
  • 4.8. खेल प्रतियोगिताएँ खेल प्रशिक्षण का मुख्य घटक हैं
  • 4.9. प्रतियोगिताएं और उनके प्रकार
  • अध्याय 5. सामूहिक खेल और विशिष्ट खेल
  • 5.1. सामूहिक खेलों के लक्ष्य और उद्देश्य
  • 5.2. उच्च प्रदर्शन वाला खेल
  • 5.3. अंतर्राष्ट्रीय खेल आंदोलन
  • 5.4. ओलंपिक आंदोलन का इतिहास
  • 5.4.1 प्राचीन ग्रीस के ओलंपिक खेल
  • 5.4.2. आधुनिक ओलंपिक खेलों का पुनरुद्धार
  • 5.4.3. पियरे डी कूपर्टिन और आधुनिक ओलंपिक आंदोलन में उनका योगदान।
  • अध्याय 6. स्वतंत्र अभ्यास
  • 6.1. स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम की प्रासंगिकता
  • 6.2. स्वतंत्र अध्ययन के लिए लक्ष्य निर्धारण की विशेषताएं
  • 6.3. स्वतंत्र अध्ययन के रूप और संगठन
  • 6.4. एक स्वतंत्र प्रशिक्षण सत्र का निर्माण
  • 6.5. स्वतंत्र प्रशिक्षण सत्रों के लिए शारीरिक व्यायाम प्रणालियों और खेलों का चयन
  • 6.6. स्वतंत्र अध्ययन का संगठन, सामग्री और पद्धति
  • 6.6.1. अपने चुने हुए खेल का अभ्यास करने के साधन और तरीके
  • 6.6.2. शारीरिक व्यायाम प्रणाली
  • 6.6.3. अलग-अलग तीव्रता की शारीरिक गतिविधि के दौरान ऊर्जा की खपत
  • 6.6.4. स्व-अध्ययन की योजना बनाना
  • 6.7. स्व-अध्ययन प्रक्रिया का प्रबंधन करना
  • 6.8. स्वाध्याय की सामग्री
  • 6.9. निष्कर्ष
  • अध्याय 7. शारीरिक व्यायाम और खेल में शामिल लोगों की चिकित्सा पर्यवेक्षण और आत्म-नियंत्रण
  • 7.2.1. शामिल लोगों की मेडिकल जांच
  • 7.2.2. छात्रों की शारीरिक शिक्षा के लिए चिकित्सा सहायता
  • 7.2.3. कक्षाओं के दौरान छात्रों की चिकित्सा और शैक्षणिक टिप्पणियाँ
  • 7.2.4. शारीरिक व्यायाम और खेल के दौरान चोटों, बीमारियों और शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की रोकथाम
  • 7.3. शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों की स्थिति और इसमें शामिल लोगों की फिटनेस का निर्धारण और मूल्यांकन करने के तरीके
  • 7.3.1. हृदय प्रणाली. शारीरिक प्रदर्शन
  • 7.3.2. श्वसन प्रणाली
  • 7.3.3. न्यूरोमस्कुलर सिस्टम
  • 7.3.4. हाड़ पिंजर प्रणाली
  • 7.3.5. विश्लेषक
  • 7.4. व्यायाम और खेल के दौरान आत्म-नियंत्रण
  • 7.4.1. आत्म-नियंत्रण के व्यक्तिपरक और वस्तुनिष्ठ संकेतक
  • 7.4.2. शारीरिक विकास की स्व-निगरानी
  • 7.4.3. कार्यात्मक स्थिति की स्व-निगरानी
  • 7.4.4. शारीरिक फिटनेस की स्व-निगरानी
  • 7.4.5. प्रशिक्षण की स्व-निगरानी
  • 7.4.6. आत्म-नियंत्रण डायरी रखना
  • 7.4.7. प्रशिक्षण के दौरान कार्यात्मक अवस्था की गतिशीलता
  • 7.5. निष्कर्ष
  • अध्याय 8. एक शैक्षणिक विषय के रूप में शारीरिक शिक्षा। विश्वविद्यालय में छात्र और शारीरिक शिक्षा और खेल गतिविधियाँ
  • 4.8. खेल प्रतियोगिताएँ खेल प्रशिक्षण का मुख्य घटक हैं

    खेल प्रशिक्षण और खेल गतिविधि अपने मुख्य घटक - प्रतियोगिता के बिना, पूरी तरह से अपना अर्थ और अपनी विशिष्टता खो देती है।

    यह स्थापित किया गया है कि मानव संस्कृति के विकास में, विभिन्न प्रकार के टकराव, प्रतियोगिताएं और खेल प्राथमिक हैं: केवल बाद में उनकी भागीदारी के लिए तैयारी के तत्व, रूप और तरीके प्रकट होने लगे और व्यवहार में स्थापित हो गए। इसलिए, आनुवंशिक रूप से और अधीनस्थ रूप से, खेल प्रतियोगिताएं खेल प्रशिक्षण और एथलीटों के प्रशिक्षण के अन्य रूपों की तुलना में "पुरानी" हैं। खेल प्रतियोगिता ही वह कारण है जिसने प्रशिक्षण को जन्म दिया, न कि इसके विपरीत।

    “प्रतिस्पर्धा सबसे पुराने सामाजिक संबंधों में से एक है। यह लोगों के बीच उनकी गतिविधियों में सफलता को लेकर उत्पन्न होता है।”

    "प्रतिस्पर्धा की गुणात्मक निश्चितता... एक विरोधाभासी द्वंद्व से बनती है: दूसरों से आगे निकलने की इच्छा और गतिविधि के एक ही उद्देश्य पहलू के क्षेत्र में उनकी मदद करने की इच्छा। दूसरों से आगे निकलने की इच्छा के मूल में गतिविधि के समान उद्देश्य पहलू के संबंध में स्वयं को दूसरों से अलग करने की आवश्यकता है; मदद करने की इच्छा का आधार प्रतियोगिता में अन्य प्रतिभागियों के साथ स्वयं को एक ही समग्र - कार्य समूह के प्रतिनिधियों के रूप में पहचानने की आवश्यकता है..."।

    संक्षेप में, खेल गतिविधियों की क्षमताओं के विकास में प्रतिस्पर्धा ऐसी है कि इसमें कोई विरोध नहीं है। यहां "हारने वाला पक्ष" उन संभावनाओं को नहीं खोता है जिनके साथ उसने प्रतिस्पर्धा में प्रवेश किया था; इसके विपरीत, उनकी अपरिहार्य वृद्धि की प्रवृत्ति होती है, क्योंकि दूसरे की क्षमताओं के साथ उनकी तुलना करने की प्रक्रिया ही सक्रिय होती है। इसलिए, व्यक्ति की प्रतिस्पर्धा की प्रक्रिया में ही महत्वपूर्ण रुचि होती है, न कि केवल उसके परिणाम में। .

    आत्म-पुष्टि की आवश्यकता काफी हद तक प्रतिस्पर्धी गतिविधि की प्रभावशीलता और उच्च खेल परिणामों को प्रभावित करती है।

    किसी खेल प्रतियोगिता के अंतिम परिणाम को दर्शाने के लिए, जैसे शब्द "खेल परिणाम", "खेल उपलब्धि", "खेल रिकॉर्ड", "खेल सफलता"आदि। इन अवधारणाओं में सबसे व्यापक "खेल परिणाम" की अवधारणा है। इसलिए, शुरुआत में हम इसकी मात्रा और सामग्री का आलोचनात्मक विश्लेषण करने का प्रयास करेंगे।

    खेल परिणाम- यह खेलों में संकेतकों का गुणात्मक या मात्रात्मक स्तर है। सभी खेलों के लिए एक सामान्य प्रावधान जो किसी खेल के परिणाम की सच्चाई निर्धारित करता है, वह प्रासंगिक नियमों का पालन करते हुए प्रतिस्पर्धा की परिस्थितियों में इसकी उपलब्धि है।

    खेल की विशिष्ट विशेषताओं के आधार पर, खेल के परिणाम को विभिन्न संकेतकों द्वारा व्यक्त किया जा सकता है: एक अलग प्रतियोगिता या उनमें से एक श्रृंखला (मुक्केबाजी, कुश्ती, तलवारबाजी, खेल खेल, आदि) में जीती गई जीत; समय, स्थान और द्रव्यमान की माप की इकाइयाँ (तैराकी, भारोत्तोलन, ट्रैक और फ़ील्ड, आदि); जजों के आकलन (जिमनास्टिक, फिगर स्केटिंग, आदि) के अनुसार एथलीट द्वारा अर्जित अंकों की संख्या। .

    एल.पी. मतवेव के अनुसार, एक खेल परिणाम किसी एथलीट या खेल टीम के खेल और उपलब्धि क्षमताओं की प्राप्ति का एक संकेतक है, जिसका मूल्यांकन खेल में स्थापित मानदंडों के अनुसार किया जाता है। यहां खेल-उपलब्धि क्षमताओं का मतलब क्षमताओं, कौशल, क्षमताओं और ज्ञान का एक सेट है, जो मिलकर चुने हुए खेल में स्वीकृत प्रतिस्पर्धी कार्यों को पूरा करना और प्रतियोगिता का परिणाम प्राप्त करना संभव बनाता है जो वास्तव में एक विशेष एथलीट (टीम) के लिए सुलभ है। .

    खेल उपलब्धियाँयह खेल परिणाम के समान नहीं है। हालाँकि इन अवधारणाओं को अक्सर पहचाना जाता है, पर्यायवाची माना जाता है। वैसे यह सत्य नहीं है। एल.पी. मतवेव का मानना ​​है कि खेल उपलब्धि का मतलब, कड़ाई से बोलते हुए, प्रतियोगिताओं में बार-बार प्रदर्शन के दौरान एक एथलीट (या खेल टीम) द्वारा प्रदर्शित प्रत्येक परिणाम नहीं है, बल्कि केवल वे परिणाम हैं जो पिछले से बेहतर हैं। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, खेल उपलब्धियाँ एथलीट की प्रतिभा और कार्यान्वित प्रशिक्षण प्रणाली की प्रभावशीलता से निर्धारित होती हैं। खेल उपलब्धियाँ एक संकेतक हैं जो किसी व्यक्ति के विकास के एक विशिष्ट चरण में किसी दिए गए खेल में उसकी अधिकतम क्षमताओं को दर्शाती हैं।

    इसके अलावा, खेल उपलब्धियों का परिमाण और सामाजिक महत्व उपलब्ध खेल प्रयासों की मात्रा, खेल के तकनीकी साधनों में सुधार और खेल उपकरण और रणनीति की प्रभावशीलता पर निर्भर करता है। उनका नैतिक प्रभाव खेल नैतिकता की प्रकृति से निर्धारित होता है। खेल परिणाम में इन क्षणों का मात्रात्मक संबंध खेल उपलब्धियों की जैविक संरचना बनाता है। खेल उपलब्धियों की संरचना खेल के सामाजिक कार्यों की समग्रता को निर्धारित करती है, जो किसी व्यक्ति के खेल सुधार की प्रक्रिया में महसूस की जाती है। एक निश्चित समय में व्यक्तिगत खेलों में खेल उपलब्धियों के उच्चतम स्तर को नामित करने के लिए, अवधारणा " खेल रिकार्ड" जैसा कि आप जानते हैं, शब्द "रिकॉर्ड" (अंग्रेजी शब्द रिकॉर्ड से) का अर्थ है किसी भी गतिविधि में प्राप्त उच्चतम संकेतक।

    खेल शब्दों के व्याख्यात्मक शब्दकोश में, "खेल रिकॉर्ड" को मानक परिस्थितियों में एक अलग प्रकार की प्रतियोगिता में दिखाई गई उच्चतम उपलब्धि (परिणाम) के रूप में परिभाषित किया गया है। विश्व, ओलंपिक, क्षेत्रीय (महाद्वीपीय) रिकॉर्ड आदि हैं। रिकॉर्ड महिलाओं और पुरुषों, लड़कियों और लड़कों, लड़कों और लड़कियों के साथ-साथ व्यक्तिगत आयु समूहों के लिए अलग-अलग दर्ज किए जाते हैं। केवल उन खेलों में जिनमें परिणामों का मूल्यांकन माप की सटीक इकाइयों (समय, द्रव्यमान (वजन), लंबाई, आदि) द्वारा किया जाता है - साइकिलिंग (ट्रैक), स्पीड स्केटिंग, एथलेटिक्स, तैराकी, शूटिंग, भारोत्तोलन में। रोइंग, नौकायन, स्कीइंग और अन्य खेलों में, जिनमें प्रतियोगिता का परिणाम मार्ग के इलाके, पवन बल, पानी के घनत्व, बल्कि अन्य प्राकृतिक परिस्थितियों से प्रभावित होता है, खेल रिकॉर्ड आधिकारिक तौर पर पंजीकृत नहीं होते हैं। हालाँकि, उदाहरण के लिए, एक विशिष्ट रोइंग चैनल और दूरी के लिए, सर्वोत्तम (अनौपचारिक) परिणाम - दूरी रिकॉर्ड - पर विचार किया जा सकता है। यही बात समन्वय और जटिल खेलों (कलाबाजी, फिगर स्केटिंग, कलात्मक जिम्नास्टिक, आदि) पर भी लागू होती है।

    यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक खेल रिकॉर्ड किसी एथलीट या टीम की सर्वोच्च उपलब्धि नहीं है। यह खेल के क्षेत्र में कई लोगों (कोच, एथलीट, डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, आदि) की संयुक्त गतिविधियों के वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन के रूप में कार्य करता है और इसमें कई मूल्य विशेषताएं हैं।

    प्रतिस्पर्धी गतिविधि की प्रभावशीलता की एक महत्वपूर्ण विशेषता, जिस पर अक्सर ध्यान दिया जाता है, प्रतियोगिताओं में एथलीटों या टीम की सफलता या विफलता है। खेल में सफलता जीत, कीर्तिमान स्थापित करना, विजेताओं में शामिल होना, किसी श्रेणी या योग्यता मानक को पूरा करना आदि हो सकती है। कभी-कभी परिणामों में एक निश्चित अंतर के साथ सफलता ड्रा या हार भी होती है, यदि यह परिणाम प्रतिस्पर्धा के उच्च स्तर पर लक्ष्य प्राप्त करना, फाइनल तक पहुंचना आदि सुनिश्चित करता है।

    यदि अंतिम परिणाम कुछ हद तक निर्धारित लक्ष्य से मेल खाता है, तो ऐसी प्रतिस्पर्धी गतिविधि को तर्कसंगत कहा जाता है, अन्यथा इसे तर्कहीन कहा जा सकता है।

    व्यक्तिगत सफलता पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने वाले, इस सफलता पर उनके प्रभाव के दृष्टिकोण से खेल कुश्ती की घटनाओं का लगातार आकलन करने वाले व्यक्ति के लिए, प्रतियोगिता के दौरान और इसकी तैयारी में, अनुभव से खुद को अलग करना अक्सर बहुत मुश्किल होता है। उसकी व्यक्तिगत नियति की प्रतिस्पर्धा में सफलता या हार के अनुमानित परिणाम। यह उस "आंतरिक स्थिति" को अनुत्पादक बना देता है जिसके साथ वह प्रतिस्पर्धा में पहुंचता है और कार्य करता है।

    अत्यधिक घमंड और महत्वाकांक्षा, स्पष्ट और छिपी दोनों, एक एथलीट के विकास के सभी चरणों में उच्च परिणाम प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण बाधा बन सकती है। एक व्यक्ति जो अहंकारी रूप से उन्मुख है, उसे इस प्रकार के तनावपूर्ण अनुभवों और मानसिक स्थितियों की विशेषता होती है, जो उसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कार्यात्मक प्रणालियों पर विशेष रूप से भारी बोझ डालते हैं, जिससे वे समय से पहले टूट-फूट का कारण बनते हैं।

    किसी भी प्रकार की मानवीय गतिविधि की तरह, खेलों में, विभिन्न स्तरों पर विभिन्न प्रतियोगिताओं के दौरान - एक स्पोर्ट्स क्लब की चैंपियनशिप से लेकर विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक खेलों तक - सबसे तेज़, सबसे मजबूत खिताब के लिए निरंतर और समझौताहीन संघर्ष होता है। , निपुण, सबसे कठिन और सबसे तकनीकी एथलीट। खेल का परिणाम प्रतिस्पर्धा के स्तर पर भी निर्भर करता है।

    एक मात्रात्मक विशेषता के रूप में खेल के परिणाम भी किसी व्यक्ति के लिए स्वतंत्र मूल्य रखते हैं।

    बेशक, प्राप्त परिणाम का मूल्यांकन एथलीट और समाज दोनों द्वारा प्रतियोगिता के पैमाने और रैंक, विरोधियों की योग्यता, प्रतियोगिता की स्थितियों और विशेष रूप से रिकॉर्ड की तुलना में किया जाता है।

    एक निश्चित रैंक की आधिकारिक प्रतियोगिताओं में पहले प्राप्त परिणामों से अधिक खेल परिणाम, रिकार्ड के रूप में दर्ज किये जाते हैं।

    रिकॉर्ड उन खेलों में दर्ज किए जाते हैं जिनमें खेल का परिणाम वजन, लंबाई, दूरी, ऊंचाई, हिट की संख्या, समय आदि इकाइयों में निर्धारित किया जा सकता है।

    यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुषों और महिलाओं के रिकॉर्ड का स्तर धीरे-धीरे एक समान हो रहा है। वर्तमान में, महिलाओं के लिए चक्रीय खेलों में रिकॉर्ड गति पुरुषों की तुलना में 89 से 93% तक है।

    1.4.2. खेल उपलब्धियों के विकास में रुझान

    आधुनिक खेल की विशेषता खेल उपलब्धियों में निरंतर वृद्धि है। साथ ही, प्रत्येक व्यक्तिगत खेल या व्यक्तिगत अनुशासन में, उनके विकास के पूरे इतिहास में, उपलब्धियों की असमान गतिशीलता देखी गई है। कुछ चरणों में यह परिणामों में उछाल के साथ जुड़ा हुआ है, अन्य में अस्थायी पठार के साथ, और अन्य में क्रमिक और निरंतर विकास के साथ। यह पिछले अनुभाग में वर्णित कई कारकों के कारण है: नई प्रशिक्षण विधियों की शुरूआत, प्रतिस्पर्धा प्रणाली के आर्थिक प्रोत्साहन, इन्वेंट्री में सुधार, उपकरण, कपड़े, जूते, और एथलीट के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए नई तकनीकों का उपयोग ( मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अभिविन्यास)।

    हालाँकि, सामान्य शब्दों में, किसी भी खेल में खेल उपलब्धियों में वृद्धि की गतिशीलता को एक लॉजिस्टिक वक्र के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जिसकी पुष्टि सबसे पहले पोलिश वैज्ञानिकों ई. स्कोरोव्स्की और जे. ब्रोगली ने की थी।

    इस वक्र में तीन चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं। कुछ हद तक, यह वक्र खेल के गठन के इतिहास के साथ-साथ एथलीट के कौशल के व्यक्तिगत विकास को भी दर्शाता है। इन चरणों की अवधि अलग-अलग खेल विधाओं में भिन्न-भिन्न होती है।

    पहला चरणयह वक्र किसी खेल के उद्भव, प्रतियोगिताओं के लिए नियमों और विनियमों के विकास, एथलीटों या टीमों के बीच प्रतिद्वंद्विता के विषय की स्पष्ट परिभाषा और किसी दिए गए खेल के लिए विशिष्ट प्रशिक्षण विधियों और व्यायाम तकनीकों के निर्माण से जुड़ा है। इस चरण में, खेल उपलब्धियाँ थोड़ी बढ़ जाती हैं।

    एक एथलीट के व्यक्तिगत विकास में, यह चरण एक विशेष खेल की शुरुआत, तकनीक, रणनीति और शारीरिक फिटनेस की बुनियादी बातों में महारत हासिल करने से जुड़ा होता है।

    दूसरा चरणलॉजिस्टिक वक्र प्रशिक्षण भार के मात्रात्मक और गुणात्मक मापदंडों में वृद्धि, एथलीटों की तकनीकी, सामरिक और मानसिक तैयारियों में सुधार, बेहतर गुणवत्ता वाले उपकरणों और उपकरणों के उपयोग के साथ जुड़ी खेल उपलब्धियों की निरंतर और बल्कि तेजी से वृद्धि को दर्शाता है। प्रतिस्पर्धी गतिविधि के नियम और विनियम।

    दूसरे शब्दों में, जितने अधिक एथलीट काम करना शुरू करेंगे और इस गतिविधि की गुणवत्ता जितनी अधिक होगी, खेल उपलब्धियों में उतनी ही अधिक वृद्धि होगी।

    व्यक्तिगत स्तर पर, जैविक उम्र, शरीर का दीर्घकालिक अनुकूलन और व्यक्ति द्वारा खेल और जीवन के अनुभव का अधिग्रहण जोड़ा जाता है।

    तीसरा चरणलॉजिस्टिक वक्र सामान्य रूप से एक निश्चित खेल अनुशासन और व्यक्तिगत विकास दोनों में उपलब्धियों की वृद्धि में मंदी से जुड़ा है। यद्यपि वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की व्यक्तिगत उपलब्धियाँ भी परिणामों के अल्पकालिक "प्रकोप" का कारण बन सकती हैं। वही "प्रकोप" प्रतिबंधित दवाओं (डोपिंग) के उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है।

    खेल उपलब्धियों की धीमी वृद्धि स्वयं एथलीट और उसकी तैयारी सुनिश्चित करने वाले सभी प्रतिभागियों के महत्वपूर्ण प्रयासों की पृष्ठभूमि में देखी जाती है। संघों, क्लबों और प्रायोजकों द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाने वाला समाज, प्रशिक्षण प्रणाली में भारी निवेश करता है, इसलिए खेल उपलब्धियों की वृद्धि न केवल एक आदर्श और अत्यधिक प्रभावी प्रशिक्षण प्रणाली द्वारा सुनिश्चित की जाती है, बल्कि प्रतिस्पर्धा प्रणाली के पुनर्रचना द्वारा भी सुनिश्चित की जाती है, जो बन रही है अधिक से अधिक व्यावसायिक रूप से आधारित, साथ ही सभी कारकों की एक बड़ी हिस्सेदारी से, प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधियों (वित्त, संगठन और प्रबंधन, सीएमई, एमबीओ, एमटीओ, आदि) की प्रभावशीलता बढ़ रही है। व्यक्तिगत रूप से, खेल परिणामों की वृद्धि में मंदी और उनका स्थिरीकरण एथलीट की उम्र और दिग्गजों के समूह में उसके संक्रमण से भी जुड़ा हुआ है।

    1.4.3. खेल परिणाम निर्धारित करने की विशेषताएं

    खेल परिणाम किसी एथलीट या टीम की प्रतिस्पर्धी गतिविधि के परिणामों का एक मात्रात्मक माप है। प्रतिस्पर्धी परिणाम निर्धारित करने की विधि के आधार पर सभी खेलों को चार समूहों में जोड़ा जा सकता है।

    पहले समूह कोखेल विषयों में अंतर करना संभव है जिसमें परिणाम मीट्रिक मात्रा में मापा जाता है: समय, दूरी, प्रक्षेप्य का द्रव्यमान, लक्ष्य को मारने की सटीकता।

    इस समूह को दो उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है:

    - अपेक्षाकृत स्थिर बाहरी प्रतिस्पर्धा स्थितियों (एथलेटिक्स और भारोत्तोलन, तैराकी, ट्रैक साइक्लिंग, शूटिंग, आदि) के साथ खेल अनुशासन;

    - प्रतियोगिता की अस्थिर बाहरी परिस्थितियों से जुड़े खेल अनुशासन, ट्रैक और बाहरी मौसम की स्थिति, जल धाराओं (स्कीइंग, अल्पाइन स्कीइंग, नौकायन, स्पीड स्केटिंग, सड़क साइकिलिंग, रोइंग, ओरिएंटियरिंग, ट्रायथलॉन, आदि) की प्रोफ़ाइल में परिवर्तनशीलता के साथ।

    दूसरे समूह कोआप उन खेलों को शामिल कर सकते हैं जिनमें खेल का परिणाम न्यायाधीशों द्वारा पारंपरिक इकाइयों में प्रदर्शन किए गए संयोजनों या व्यक्तिगत अभ्यासों की जटिलता और सुंदरता की बाहरी धारणा के आधार पर निर्धारित किया जाता है। इस समूह को भी दो उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है:

    - ऐसे खेल जिनमें कुल सशर्त स्कोर अंकों में दिया जाता है (कलात्मक और लयबद्ध जिमनास्टिक, कलाबाजी, सिंक्रनाइज़ तैराकी, गोताखोरी, आदि);

    - ऐसे खेल जहां अंतिम स्कोर में दो अलग-अलग संकेतक होते हैं। उदाहरण के लिए, स्की जंपिंग (उड़ान दूरी और जंप शैली का आकलन); फिगर स्केटिंग (अभ्यास को अंकों में स्कोर करना और समग्र प्रभाव के आधार पर न्यायाधीशों द्वारा दिए गए स्थानों का योग)।

    तीसरे समूह मेंतीन उपसमूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

    - ऐसे खेल जिनमें परिणाम नियमों (फुटबॉल, हॉकी, हैंडबॉल, बास्केटबॉल, आदि) द्वारा सीमित एक निश्चित समय के लिए अंतिम प्रभाव (स्कोर) द्वारा निर्धारित किया जाता है;

    - ऐसे खेल जिनमें लड़ाई के सीमित समय के बावजूद, जीत की त्वरित उपलब्धि संभव है (कुश्ती, मुक्केबाजी, तलवारबाजी, शतरंज, आदि);

    - ऐसे खेल जिनमें जीत सीमित अंतिम स्कोर द्वारा निर्धारित होती है, लेकिन मैच समय तक सीमित नहीं होता है (टेनिस, टेबल टेनिस, वॉलीबॉल, गोरोडकी, आदि)।

    चौथा समूहजटिल खेलों को जोड़ती है - सर्वांगीण, जिसमें परिणामों का मूल्यांकन उनके घटक खेल विषयों के लिए प्रदान किए गए प्रतियोगिता नियमों के अनुसार किया जाता है।

    आत्म-परीक्षण के लिए प्रश्न और कार्य

    1. बुनियादी अवधारणाएँ दें: खेल का प्रकार, खेल अनुशासन, प्रतियोगिता का प्रकार।

    2. प्रतियोगिता के विषय की विशेषताओं के अनुसार खेलों के वर्गीकरण का विस्तार करें।

    3. खेल के सामाजिक कार्यों का वर्णन करें।

    4. सामूहिक सार्वजनिक खेलों की संरचना क्या है?

    5. विशिष्ट खेलों के मुख्य क्षेत्रों का वर्णन करें।

    6. शौकिया और पेशेवर खेलों के बीच मूलभूत अंतर क्या है?

    7. पेशेवर खेलों में एथलीटों के कौन से समूह शामिल हैं?

    8. उन कारकों के नाम बताइए जो प्रशिक्षण प्रणाली और प्रतिस्पर्धा प्रणाली की दक्षता बढ़ाते हैं।

    9. खेल उपलब्धियों की गतिशीलता को प्रभावित करने वाले कारकों के नाम बताइए।

    दूसरा अध्याय। आधुनिक परिस्थितियों में खेलों के विकास की प्रवृत्तियाँ और संभावनाएँ

    2.1. टीम के खेल

    7 अगस्त 2009 को रूसी संघ संख्या 1101-आर की सरकार के आदेश से, 2020 तक की अवधि के लिए रूसी संघ में शारीरिक संस्कृति और खेल के विकास की रणनीति को मंजूरी दी गई थी, जो राज्य की नीति की मुख्य दिशाओं को प्रकट करती है। अंतर्राष्ट्रीय खेल क्षेत्र में रूसी खेलों की प्रतिस्पर्धात्मकता बढ़ाने सहित भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में।

    Ø प्रतियोगिताएं खेल गतिविधि का मुख्य घटक हैं; उनके बिना, खेल अपनी विशिष्टता खो देता है।

    प्रतिस्पर्धी गतिविधि का उद्देश्य उच्चतम परिणाम प्राप्त करना है। इस गतिविधि में कई विशिष्ट विशेषताएं हैं. इसमे शामिल है:

    ü खेल में सीधे संघर्ष, टकराव, प्रतिस्पर्धा की उपस्थिति, द्वंद्व, दूरी पर लड़ाई, आदि;

    ü उन कार्यों का एकीकरण जिनके माध्यम से एथलीट की गतिविधियाँ की जाती हैं, उनके कार्यान्वयन की शर्तें और आधिकारिक नियमों के अनुसार उपलब्धियों का आकलन करने के तरीके;

    सुविधाओं में ये भी शामिल हैं:

    ü प्रत्येक एथलीट के लिए उच्च सामाजिक और व्यक्तिगत महत्व और स्वयं संघर्ष की प्रक्रिया और प्राप्त खेल परिणाम;

    ü गतिविधि की उच्च भावनात्मक पृष्ठभूमि, परिणामों के लिए सीधे संघर्ष की स्थितियों में अधिकतम शारीरिक और मानसिक तनाव के कारण;

    ü प्रतिस्पर्धी विरोधियों के बीच प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष बातचीत, जिसमें हर कोई अपने प्रतिद्वंद्वियों पर श्रेष्ठता हासिल करने का प्रयास करता है और साथ ही उनका प्रतिकार करता है;

    ü अन्य एथलीटों के परिणामों के साथ एक निश्चित मानक का उपयोग करके प्रतियोगिता में प्रत्येक प्रतिभागी के परिणामों की स्थितियों की समानता और तुलनीयता। प्रतियोगिताओं के लिए सावधानीपूर्वक विकसित नियमों और विनियमों, योग्य न्यायाधीशों की संस्था, तकनीकी साधनों और खेल उपलब्धियों को दर्ज करने के कौशल की उपस्थिति के कारण परिणामों की तुलना संभव है;

    ü कुछ प्रपत्रों और आवश्यकताओं की उपस्थिति, जिनकी पूर्ति से एथलीट को "मास्टर ऑफ स्पोर्ट्स" आदि की उपाधि से सम्मानित किया जा सकता है;

    खेल परिणामकिसी एथलीट या खेल टीम के खेल की प्राप्ति और उपलब्धि क्षमताओं का एक संकेतक है, जिसका मूल्यांकन खेल में स्थापित मानदंडों के अनुसार किया जाता है। यहां खेल और उपलब्धि क्षमताओं का मतलब क्षमताओं, कौशल, क्षमताओं और ज्ञान का एक सेट है, जो एक साथ मिलकर किसी को चुने हुए खेल में स्वीकृत प्रतिस्पर्धी कार्यों को पूरा करने और प्रतियोगिता का परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है जो वास्तव में एक विशेष एथलीट (टीम) के लिए सुलभ है। खेल परिणाम- प्रतिस्पर्धी गतिविधि का एक विशिष्ट और अभिन्न उत्पाद (संपूर्ण एथलीट प्रशिक्षण प्रणाली का एक अभिन्न उत्पाद)।

    एक महत्वपूर्ण विशेषता प्रतिस्पर्धी गतिविधियों की प्रभावशीलताजिस पर अक्सर ध्यान दिया जाता है, वह है प्रतियोगिताओं में किसी एथलीट या टीम के प्रदर्शन की सफलता या विफलता।

    सफलता एक जीत हो सकती है, एक कीर्तिमान स्थापित करना, विजेताओं में शामिल होना, किसी श्रेणी या योग्यता मानक को पूरा करना। यदि प्रतिस्पर्धी परिणाम कुछ हद तक निर्धारित लक्ष्य से मेल खाता है, तो ऐसी प्रतिस्पर्धी गतिविधि को तर्कसंगत कहा जाता है।

    कारक:

    कारकों परिभाषितप्रभावशीलता: सफलता, स्थिरता, विश्वसनीयता।

    कारकों को प्रभावितप्रतिस्पर्धी गतिविधि की प्रभावशीलता पर:

    1. प्रतियोगिता कार्यक्रम की एक निश्चित जटिलता, प्रतियोगिता के नियमों के अनुरूप।

    2. भौतिक दृष्टि से इष्टतम तत्परता (प्रदर्शन कौशल का एक निश्चित स्तर, त्रुटियों की अनुपस्थिति)।

    3. मनोवैज्ञानिक दृष्टि से इष्टतम तत्परता (मानसिक अवस्थाओं के स्व-नियमन के लिए तकनीकों का उपयोग करने की क्षमता)।

    4. प्रतिस्पर्धी अनुभव की उपलब्धता (प्रति वर्ष शुरुआत की संख्या और उनमें प्रदर्शन करने में सफलता की डिग्री के आधार पर)।

    5. प्रशिक्षकों के पूर्ण पूरक द्वारा प्रतियोगिताओं के लिए एथलीट की सक्षम तैयारी।

    6. शैक्षिक और प्रशिक्षण प्रक्रिया और प्रतियोगिता-पूर्व प्रशिक्षण शिविरों का सक्षम संगठन और संचालन।

    7. उचित स्तर पर प्रतियोगिताओं का आयोजन एवं आयोजन।

    8. योग्य एवं वस्तुनिष्ठ निर्णय।

    9. प्रदर्शन की स्थिरता और विश्वसनीयता.

    10. कारकों की एक प्रणाली का उपयोग करना जो प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा को पूरक करता है और उनके प्रभाव को अनुकूलित करता है। सामान्य जीवन शैली के कारक, खेल गतिविधि, विशेष पोषण, विशेष साधन और प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी भार के बाद पुनर्प्राप्ति के तरीकों के साथ-साथ एथलीट की शिक्षा और स्व-शिक्षा के गैर-प्रशिक्षण रूपों की आवश्यकताओं के अनुसार व्यवस्थित होते हैं।

    11. नामांकन में: मिश्रित जोड़े, तिकड़ी, समूह, टीम के साथियों का आपसी समर्थन एथलीटों के प्रयासों को जुटाने के लिए प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है। यह बात एकल कलाकारों के प्रदर्शन पर भी लागू होती है, क्योंकि प्रत्येक एथलीट के परिणाम को न केवल व्यक्तिगत उपलब्धि के संदर्भ में माना जाता है, बल्कि टीम के समग्र "गुल्लक" में योगदान के रूप में भी माना जाता है (प्रमुख प्रतियोगिताओं में, व्यक्तिगत-टीम प्रतियोगिताओं के दौरान)।

    12. दर्शकों एवं प्रशंसकों द्वारा प्रतियोगिता के लिए सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि का निर्माण।

    13. प्रतियोगिताएं आयोजित करने की शर्तें - प्रतियोगिता स्थल ("अपने" और "विदेशी" क्षेत्रों का कारक), आयोजन स्थल की भौगोलिक स्थिति (तापमान, आर्द्रता, वायुमंडलीय दबाव), आयोजन स्थलों के उपकरण।

    Ø खेल परिणामों को कुछ मानदंडों (संकेतकों) का उपयोग करके मापा और मूल्यांकन किया जाता है।

    1. परिणामों को मापने के माध्यम से: व्यक्तिपरक मानदंड, आयामहीन मात्राओं (अंक) में व्यक्त किया गया। मूल्यांकन खेल अभ्यास के प्रदर्शन के दौरान खेल न्यायाधीशों द्वारा बनाए गए इंप्रेशन पर निर्भर करता है। इस मामले में माप का विषय अभ्यास की गुणवत्ता है। जटिल समन्वय खेलों (जिसमें खेल एरोबिक्स शामिल हैं) में, जिसमें प्रतिस्पर्धी अभ्यास की तकनीक, सौंदर्यशास्त्र, जटिलता, मौलिकता और रचनात्मक प्रदर्शन को विशेष महत्व दिया जाता है, खेल न्यायाधीश अपनी धारणाओं की तुलना करते हैं जो उनके अवलोकन के दौरान और अंत में उत्पन्न होती हैं। प्रतिस्पर्धी कार्यों का निष्पादन, इन कार्यों को करने के कुछ "नमूने" के साथ (जैसा कि वे मध्यस्थों द्वारा अपने स्वयं के अनुभव के प्रभाव में और प्रतिस्पर्धा के नियमों में निर्दिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर प्रस्तुत किए जाते हैं), विचलन, उल्लंघन की बाद की रिकॉर्डिंग के साथ और इसके आधार पर, एक या दूसरे परिणामी आकलन का निर्धारण, जिसमें सशर्त ग्रेडेशन (अंकों में) होते हैं। इस प्रकार के मानदंडों के साथ खेल परिणामों का मूल्यांकन काफी हद तक न केवल प्रतियोगिता प्रतिभागियों के प्रदर्शन कौशल पर निर्भर करता है, बल्कि निर्णय के उद्देश्य पर भी निर्भर करता है।

    2 . परिणामों की तुलना के माध्यम से:जनसंख्या मानदंडदिखाए गए खेल परिणाम की तुलना या लोगों के एक बड़े समूह (सामान्य आबादी) की समान विशेषताओं के साथ जुड़े संकेतक पर आधारित हैं। उदाहरण के लिए, विश्व परिणामों के साथ।

    व्यक्तिगत मानदंडएथलीट द्वारा पहले दिखाई गई उपलब्धि के साथ दिखाए गए परिणाम की तुलना पर आधारित हैं।

    उचित मानदंड अभ्यास की मांगों के साथ खेल उपलब्धियों के स्तर के अनुपालन की डिग्री स्थापित करते हैं (निर्धारित कार्यों, प्रतियोगियों की योग्यता, तैयारी के स्तर, रैंक और प्रतिस्पर्धा की शर्तों, "ऊपरी" और "निचली" सीमाओं के आधार पर) खेल परिणामों के मूल्य स्थापित किए जाते हैं, जो उचित मानदंड के रूप में कार्य करते हैं)।

    3. उच्च उपलब्धि के लिए तत्परता का आकलन करने में उपयोग के लिए:

    प्रतिनिधित्व की कसौटीअत्यधिक कुशल एथलीटों का परिणाम आमतौर पर सर्वोत्तम व्यक्तिगत परिणाम और पूर्ण रिकॉर्ड (विश्व या अन्यथा) के अनुपात से निर्धारित होता है।

    प्रगति की कसौटीपरिणाम विकास की डिग्री और किसी दिए गए बड़े प्रशिक्षण चक्र में एथलीट की उपलब्धि के पूर्ण स्तर के आधार पर खेल के स्वरूप को दर्शाते हैं।

    स्थिरता मानदंडपरिणाम प्रतिस्पर्धी परिणामों के फैलाव की डिग्री की विशेषता है: दिखाए गए परिणामों में जितना छोटा अंतर होगा, खेल के रूप की स्थिरता उतनी ही अधिक होगी।

    घनत्व मानदंडपरिणाम आपको शुरुआत के बीच के समय अंतराल के आधार पर गणना किए गए खेल फॉर्म क्षेत्र के भीतर खेल परिणामों को प्रदर्शित करने की आवृत्ति का अनुमान लगाने की अनुमति देता है।

    विश्वसनीयता की कसौटीपरिणामों का उपयोग प्रतियोगिता में भाग लेने के समय किसी दिए गए स्तर पर परिणाम प्रदर्शित करने के लिए एथलीटों या टीम की क्षमता निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

    4. निर्धारण के चरण के अनुसार:मध्यवर्ती और अंतिम.

    5. प्राप्त प्रभाव की प्रकृति से:बाहरी और आंतरिक.

    6. मूल्यांकन के दौरान विशिष्ट मापदंडों की संख्या से:एकल और जटिल.

    पंजीकरण के तरीके:

    § प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधियों के अभिलेखागार का निर्माण - वीडियो सामग्री

    § आकलन के साथ प्रोटोकॉल का पंजीकरण, उनके आधार पर पंजीकरण और रैंक का असाइनमेंट किया जाता है

    § किसी एथलीट की विश्वसनीयता और तैयारी की पहचान करने के लिए नियंत्रण कार्यों, परीक्षणों, परीक्षणों का उपयोग

    § लिए गए स्थानों के अनुसार कपों, पदकों, प्रमाणपत्रों की संख्या।

    संदर्भ के लिए:

    खेल उपलब्धि- यह किसी भी खेल में प्रतिस्पर्धी गतिविधि में सफलता का एक स्तर है, जिसके दौरान एक एथलीट (या टीम) पिछले परिणामों से आगे निकल जाता है और प्रतियोगिता प्रतिभागियों की रैंकिंग में प्रतिद्वंद्वियों पर बढ़त हासिल करता है।

    खेल रिकॉर्ड- यह आधिकारिक प्रतियोगिताओं में किसी भी खेल में किसी एथलीट या टीम द्वारा स्थापित सर्वोच्च (पूर्ण) खेल उपलब्धि है।

    खेल में सफलता- यह किसी निश्चित समय पर प्रतियोगिताओं में एथलीटों की गतिविधियों का आवश्यक या वांछित परिणाम है।

    खेल श्रेणी- यह किसी एथलीट की स्थापित आवश्यकताओं या मानकों की पूर्ति के आधार पर उसकी योग्यता की आधिकारिक पुष्टि है।

    खेल शीर्षक- आधिकारिक तौर पर सौंपी गई उपाधि जो किसी एथलीट की योग्यता और योग्यता निर्धारित करती है। प्रासंगिक मानकों के अनुपालन के लिए पुरस्कृत किया गया।

    सामान्य बात यह है कि वे एथलीटों की योग्यता की विशेषता बताते हैं।

    2.चुने हुए खेल में मोटर क्रियाओं की तकनीक के सामान्य बुनियादी सिद्धांत: तत्व, चरण, अवधि. आधुनिक तकनीकों का उपयोग मोटर क्रियाओं की तकनीक को नियंत्रित करने और सुधारने के लिए किया जाता है।

    व्यायाम तकनीक- मोटर समस्या को हल करने के विभिन्न तरीके (कुरमशिन यू.एफ.)।

    तकनीक- यह मोटर समस्या को हल करने का एक तरीका है।

    मोटर कार्य- यह वह कार्य है जो किसी भी मोटर क्रिया से पहले निर्धारित किया जाता है।

    रास्ता: - तर्कसंगत

    तर्कहीन

    तकनीक: 1. मानक, - उन विशिष्ट परिस्थितियों को ध्यान में रखे बिना मोटर कार्य को हल करने का सबसे तर्कसंगत तरीका जिसमें मोटर क्रिया की जाती है।

    2 व्यक्तिगत - एक मोटर कार्य को हल करने की एक विधि जो व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखती है।

    3. खेल तकनीक मोटर समस्या को सबसे तर्कसंगत और प्रभावी तरीके से हल करने का एक तरीका है, जिसकी मदद से किसी दिए गए प्रकार की गतिविधि में अधिकतम परिणाम प्राप्त किया जाता है।

    खेल सामग्री, कारपेंको एल.बी. के अनुसार। (2003), ये मोटर क्रिया करने के तरीके हैं, जिनकी मदद से मोटर कार्य को अधिक प्रभावी ढंग से हल किया जाएगा।

    कलात्मक जिम्नास्टिक, खेल एरोबिक्स, कलाबाजी आदि में, यह मोटर समस्या को हल करने का एक सख्ती से विनियमित तरीका है। वे। यह विधि गति की स्थानिक (दृश्यमान, आकार) विशेषताओं को सटीक रूप से निर्धारित करती है। आंदोलन कार्यक्रम से विचलन इसके पूरा न होने को दर्शाता है। इन खेलों में, व्यायाम करने की तकनीक प्रतियोगिताओं में मूल्यांकन का विषय होती है। मूवमेंट तकनीक की गुणवत्ता जिमनास्ट का खेल परिणाम है। यदि चक्रीय खेलों में तकनीक की प्रभावशीलता परिणाम प्राप्त करने का एक साधन है, तो जिमनास्टिक, एरोबिक्स, कलाबाजी में यह लक्ष्य है (सोलोडियानिकोव वी.ए., 2000)।

    मोटर क्रियाओं में व्यक्तिगत गतिविधियाँ शामिल होती हैं। हालाँकि, इसमें सभी गतिविधियाँ समान रूप से महत्वपूर्ण नहीं हैं। इस संबंध में, आंदोलन तकनीक के आधार, मुख्य (अग्रणी) लिंक और तकनीक के विवरण के बीच अंतर किया जाता है।

    तकनीक की मूल बातें- यह आंदोलनों का एक सेट है जो अपेक्षाकृत अपरिवर्तित है और मोटर कार्य को हल करने के लिए पर्याप्त है।

    मुख्य (अग्रणी) लिंक- मोटर कार्य करने की इस पद्धति की तकनीक में यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

    आंदोलनों में तकनीक के प्रमुख भाग का प्रदर्शन आमतौर पर अपेक्षाकृत कम समय में होता है और इसके लिए बड़े मांसपेशीय प्रयासों की आवश्यकता होती है।

    उपकरण विवरण- ये गति की ऐसी विशेषताएं हैं जिन्हें इसके मूल तंत्र (प्रौद्योगिकी का आधार) में व्यवधान पैदा किए बिना कुछ सीमाओं के भीतर संशोधित किया जा सकता है। ये प्रौद्योगिकी के अतिरिक्त (मामूली) तत्व हैं जो मोटर कार्य को हल करने की दक्षता और तर्कसंगतता सुनिश्चित करते हैं। विवरण हैं: 1. सामान्य, वे विवरण जिनका समावेश सदैव तर्कसंगत होता है। 2. व्यक्तिगत, वे विवरण (तकनीकी तत्व) जो कलाकार की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए मोटर कार्य को हल करने की दक्षता बढ़ाते हैं। तकनीक का विवरण व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग हो सकता है और व्यक्ति पर निर्भर करता है। विशेषताएँ।

    प्रत्येक छात्र की व्यक्तिगत विशेषताओं का सही उपयोग उसकी व्यक्तिगत तकनीक की विशेषता बताता है। किसी भी क्रिया को सीखना उसके आधार के अध्ययन से शुरू होता है, जहां तकनीक की मुख्य (अग्रणी) कड़ी और फिर उसके विवरण पर अधिक ध्यान दिया जाता है।

    खेल प्रदर्शन की अवधारणा संभवतः खेल से परिचित किसी भी व्यक्ति को सहज लगती है। लेकिन जब इसके सार को प्रकट करने की कोशिश की जाती है, तो यह सरल से बहुत दूर हो जाता है। गतिविधि के कई अन्य परिणामों के विपरीत, उदाहरण के लिए, उत्पादन और श्रम, जिनका एक उद्देश्य और भौतिक अवतार होता है (श्रम के उत्पादों के रूप में), एक खेल का परिणाम गतिविधि के विषय से अलग नहीं होता है, बल्कि इसके गुणात्मक और मात्रात्मक के साथ व्यवस्थित रूप से जुड़ा होता है। विशेषताएँ। दूसरे शब्दों में, एक खेल परिणाम किसी एथलीट या खेल टीम के खेल और उपलब्धि क्षमताओं की प्राप्ति का एक संकेतक है, जिसका मूल्यांकन खेल में स्थापित मानदंडों के अनुसार किया जाता है। खेल और उपलब्धि क्षमताओं को क्षमताओं, कौशल, क्षमताओं और ज्ञान के एक सेट के रूप में समझा जाना चाहिए, जो एक साथ मिलकर किसी को चुने हुए खेल में प्रतिस्पर्धी कार्रवाई करने और एक प्रतियोगिता परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है जो वास्तव में एक विशेष एथलीट (टीम) के लिए सुलभ है।

    खेल शब्दावली की सटीकता के हित में, एक खेल परिणाम की अवधारणा को एक खेल उपलब्धि से अलग किया जाना चाहिए: पहला दूसरे की तुलना में व्यापक है, क्योंकि एक खेल उपलब्धि का मतलब है, सख्ती से बोलना, एक एथलीट द्वारा प्रदर्शित प्रत्येक परिणाम नहीं ( या खेल टीम) प्रतियोगिताओं में बार-बार प्रदर्शन के दौरान, लेकिन केवल वे जो पिछले प्रदर्शन से बेहतर हों। यह इस तथ्य पर जोर देता है कि कुछ कारणों और परिस्थितियों के कारण (जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण भूमिका तथाकथित खेल स्वरूप की स्थिति की परिवर्तनशीलता द्वारा निभाई जाती है, जिस पर बाद में विस्तार से चर्चा की जाएगी), एथलीट पूरी तरह से महसूस करने में सक्षम नहीं हैं हर प्रतियोगिता में उनकी खेल और उपलब्धि क्षमताएं। हालांकि हर बार कुछ खेल परिणाम प्रदर्शित किए जाते हैं। इस संबंध में, खेल परिणामों की व्यक्तिगत गतिशीलता (टीम की गतिशीलता का उल्लेख नहीं करना) न केवल उपलब्धियों में एक रैखिक वृद्धि की विशेषता है, बल्कि अधिक जटिल रुझानों की भी विशेषता है।

    खेल परिणामों को खेल रेफरी द्वारा मापा और मूल्यांकन किया जाता है, जैसा कि ज्ञात है, कुछ बाहरी संकेतों के अनुसार, खेल की विशेषताओं के संबंध में लगातार ध्यान में रखा जाता है, विशेष रूप से: प्रतिस्पर्धी दूरियों को कवर करने में बिताए गए समय की मात्रा से; दौड़ने, कूदने और फेंकने में कवर की गई जगह का आकार; भारोत्तोलन में दूर किए गए बाहरी भार का भार; संपर्क युद्ध खेलों में प्रतिद्वंद्वी पर प्रत्यक्ष शारीरिक प्रभावों की संख्या और स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य प्रभाव; किसी सशर्त लक्ष्य पर प्रहार करने वाली वस्तु से प्रहार की संख्या, आदि। ऐसे मापों में दर्ज किए गए परिणाम सार्वजनिक हो जाते हैं, विशेष रूप से हमारे समय में सूचना के बड़े पैमाने पर प्रसार के चैनलों (प्रिंट, रेडियो, टेलीविजन) के कारण व्यापक रूप से। खेल परिणामों के ये मूल्यांकनात्मक और सूचनात्मक प्रदर्शन समाज में खेलों के कामकाज और लोकप्रियकरण के लिए आवश्यक हैं, हालांकि वे केवल बाहरी रूप से दर्शाते हैं कि क्या हासिल किया गया है और उपलब्धियों का सार प्रकट नहीं करते हैं।


    बेशक, खेल गतिविधि के वास्तव में प्राप्त परिणामी प्रभाव किसी भी तरह से उन पारंपरिक उपायों और आकलन से कम नहीं होते हैं जिनके द्वारा खेल प्रतियोगिताओं के नतीजे निर्धारित होते हैं और जो तब खेल की जानकारी में प्रतिबिंबित होते हैं (अजीब बात है, खेल के परिणामों का मिश्रण उनके साथ होता है) पारंपरिक प्रदर्शनों को कभी-कभी विशेष साहित्य में भी अनुमति दी जाती है, जब वे पारंपरिक प्रदर्शन को कुछ प्रतीकात्मक "संकेतों" तक सीमित कर देते हैं)। आखिरकार, हम उन परिणामों के बारे में बात कर रहे हैं जो वास्तव में एथलीट की क्षमताओं की प्राप्ति से अविभाज्य हैं (अर्थात, यह कोई अमूर्त "संकेत" नहीं है, बल्कि पूरी तरह से प्राकृतिक तथ्य है; दूसरी बात यह है कि इसे सशर्त रूप से प्रतिबिंबित किया जा सकता है कुछ सूचना प्रपत्र में)। उन पर ध्यान केंद्रित करते हुए, हर कोई अपनी व्यक्तिगत खेल सफलताओं को सहसंबंधित कर सकता है, उनकी तुलना कर सकता है और वृद्धि के एक सुलभ उपाय की रूपरेखा तैयार कर सकता है। यह खेल उपलब्धियों की संदर्भ और प्रेरक भूमिका है, जिस पर विशेष रूप से ओलंपिक आदर्श वाक्य द्वारा जोर दिया गया है: "तेज़, उच्चतर, मजबूत।"

    विभिन्न एथलीटों के परिणामों की गतिशीलता में व्यक्तिगत भिन्नताओं का तुलनात्मक विश्लेषण खेल गतिविधियों पर खर्च किए गए उनके समय और प्रयास की उत्पादकता और परिणाम प्राप्त करने के लिए उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले साधनों और तरीकों की प्रभावशीलता की डिग्री का आकलन करने के लिए कुछ आधार प्रदान करता है। समाज में उच्चतम खेल उपलब्धियों की संपूर्ण दीर्घकालिक गतिशीलता इसमें विकसित खेल स्कूल की गुणवत्ता, खेल संस्कृति के विकास के स्तर और कुछ हद तक आसन्न वर्गों की प्रगति की डिग्री की गवाही देती है। समाज की संस्कृति का.

    यह सब खेल परिणामों के व्यक्तिगत और सामाजिक महत्व को निर्धारित करता है। इन्हें प्राप्त करना आमतौर पर खेल गतिविधि का तात्कालिक लक्ष्य माना जाता है। यह सत्य है यदि, तथापि, हमारा अभिप्राय केवल बाह्य रूप से विशिष्ट, स्पष्ट रूप से समझ में आने योग्य लक्ष्य से है। लेकिन खेल परिणामों की उपलब्धि के माध्यम से, एक अतुलनीय रूप से अधिक महत्वपूर्ण, गहरे लक्ष्य का भी एहसास होता है, जो एक मानवीय समाज में एक एथलीट के आध्यात्मिक और शारीरिक विकास को प्रोत्साहित करना, आत्म-पुष्टि और विविध व्यक्तिगत सुधार को बढ़ावा देना और शिक्षित करना होना चाहिए। खेल के माध्यम से सामाजिक प्रगति के सक्रिय आंकड़े। केवल इन लक्ष्यों के संबंधित कार्यान्वयन के साथ - खेल परिणामों को प्राप्त करने में और गहराई से व्यक्त किया गया - खेल गतिविधि अपने वास्तविक सामाजिक और शैक्षिक अर्थ को प्राप्त करती है।

    खेल प्रदर्शन के आकलन के लिए मानदंड के प्रकार

    विभिन्न खेलों में अपनाए गए परिणामों के आकलन के मानदंडों में स्वाभाविक रूप से अंतर होता है। सामान्य तौर पर, उन्हें सशर्त रूप से वस्तुनिष्ठ, व्यक्तिपरक और मिश्रित में विभाजित किया जा सकता है (इस तरह के अंतर की परंपरा यह है कि वस्तुनिष्ठता और व्यक्तिपरकता के क्षण व्यावहारिक मानदंडों के लगभग पूरे सेट में मौजूद हैं, लेकिन समान अनुपात में नहीं)।

    पहला - वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन मानदंड - इसके कुछ भौतिक मापदंडों के माप से जुड़ा है, जो परिणाम का मूल्यांकन करने वालों से सबसे अधिक स्वतंत्र है। विशेष रूप से, परिणाम को स्थान के संदर्भ में मापा जाता है (एथलीटों द्वारा तय की गई दूरी की लंबाई, छलांग की ऊंचाई, खेल उपकरण के फेंकने की सीमा, आदि), प्रतिस्पर्धी अभ्यास करने में लगने वाला समय (दौड़ना, तैरना, रोइंग) , स्केटिंग, साइकिल चलाना, आदि) ...), स्थानांतरित की जा रही वस्तु का वजन (उदाहरण के लिए, एक भारोत्तोलन बारबेल)। इन मामलों में माप करते समय, अपेक्षाकृत सटीक उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें खेल के तकनीकी उपकरणों (उच्च परिशुद्धता इलेक्ट्रॉनिक स्टॉपवॉच, फोटोमेट्रिक डिवाइस और अन्य काफी उन्नत माप उपकरण) में सुधार के रूप में सुधार किया जा रहा है।

    खेल परिणाम का आकलन करने के लिए व्यक्तिपरक मानदंड वे मूल्यांकन विधियां हैं जो प्रतियोगिताओं का निर्णय करते समय खेल रेफरी द्वारा गठित इंप्रेशन पर मूल्यांकन प्रक्रियाओं की विशेष रूप से महत्वपूर्ण निर्भरता की विशेषता होती हैं। ये मानदंड खेल न्यायाधीशों द्वारा प्रतिस्पर्धी कार्यों के निष्पादन के दौरान और उसके परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली धारणाओं की तुलना इन कार्यों के प्रदर्शन के कुछ "नमूने" (जैसा कि उन्हें प्रस्तुत किया गया है) के साथ करने के लिए की गई प्रक्रियाओं पर आधारित हैं। रेफरी द्वारा, उनके अनुभव के आधार पर और स्वीकृत मानकों की आवश्यकताओं के आधार पर)। खेल तकनीकी मैनुअल और प्रतियोगिता नियम), तुलना के दौरान पाए गए पत्राचार और विचलन का पता लगाना, इसके आधार पर परिणामी मूल्यांकन की गणना करना, जिसमें सशर्त ग्रेडेशन हैं अंक या समान मूल्यों में)। इस आधार पर, परिणामों का मूल्यांकन किया जाता है, जैसा कि ज्ञात है, उन खेलों में जहां जटिल मोटर क्रियाओं के सौंदर्यपूर्ण रूप से अभिव्यंजक, कुशल निष्पादन को विशेष महत्व दिया जाता है, खेल और लयबद्ध जिमनास्टिक, कलाबाजी, डाइविंग, फिगर स्केटिंग आदि में। यह स्पष्ट है कि इस प्रकार के मानदंडों के साथ किसी खेल के परिणाम का आकलन काफी हद तक न केवल प्रतिस्पर्धा में एथलीट द्वारा प्रदर्शित वास्तविक फायदे और नुकसान पर निर्भर करता है, बल्कि खेल रेफरी की धारणाओं, छापों और मूल्य निर्णयों की व्यक्तिपरक रूप से निर्धारित विशेषताओं (व्यक्तिगत की डिग्री) पर भी निर्भर करता है। धारणा की सटीकता या अशुद्धि, मूल्यांकन किए जा रहे कार्यों के "आदर्श मॉडल" के बारे में व्यक्तिगत विचारों की पर्याप्तता या अपर्याप्तता, न्यायिक निर्णयों की निष्पक्षता या पूर्वाग्रह)। इससे खेल परिणामों के लिए व्यक्तिपरक मानदंडों के वस्तुकरण की समस्या की तात्कालिकता का पता चलता है।

    किसी खेल परिणाम का आकलन करने के लिए मिश्रित मानदंडों में, इसके मूल्यांकन के उद्देश्य और व्यक्तिपरक घटक लगभग समान रूप से संयुक्त होते हैं। इस प्रकार, सक्रिय मोटर प्रकृति (शतरंज और इसी तरह के खेलों को छोड़कर) के खेल खेलों में, पूर्ण किए गए एपिसोड के सापेक्ष प्रदर्शन और प्रतियोगिता के समग्र परिणाम को तथाकथित अंतिम, या लक्ष्य, सटीकता के कुछ भौतिक रूप से परिभाषित संकेतों द्वारा वस्तुनिष्ठ किया जाता है। क्रियाएं (गेंद, पक या अन्य खेल वस्तु को पारंपरिक लक्ष्य - गोल, बास्केटबॉल टोकरी, खेल के मैदान के प्रभावित हिस्से आदि) पर मारना)। साथ ही, रेफरी द्वारा एपिसोड और पूरे खेल के परिणाम का आकलन काफी हद तक उनकी धारणा और मूल्य निर्णय के व्यक्तिपरक गुणों के आधार पर किया जाता है। लड़ाकू खेलों के परिणाम का निर्धारण करते समय, रेफरी के मूल्यांकनात्मक निष्कर्षों को कुछ हद तक संपर्क मुकाबले के दौरान विरोधियों द्वारा किए गए हमले और रक्षात्मक कार्यों की प्रभावशीलता के विशिष्ट भौतिक संकेतों को ध्यान में रखकर वस्तुनिष्ठ बनाया जाता है, जिन्हें अपेक्षाकृत स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है (कुल) मुक्केबाजी में प्रभावी वार, नॉकडाउन और नॉकआउट की संख्या, बाड़ लगाने में "चुभन", कंधे के ब्लेड के साथ कालीन को छूना या कुश्ती की किस्मों में दर्दनाक पकड़ का प्रदर्शन करना, आदि)।

    यह देखना आसान है कि समग्र रूप से खेल परिणामों के आकलन के लिए मानदंडों का विकास उनके वस्तुकरण और मूल्यांकन प्रक्रियाओं की सटीकता की डिग्री में वृद्धि के पथ पर हुआ है और जारी है। इसे खेल अभ्यास में शामिल करने और इसकी जरूरतों, माप, कंप्यूटिंग और सूचना प्रौद्योगिकी (इलेक्ट्रॉनिक, फोटोमेट्रिक, स्ट्रेन गेज और कंप्यूटर, टेलीविजन और अन्य उपकरणों के साथ संयुक्त अन्य मापने वाले उपकरणों) के संबंध में सुधार करके हासिल किया जाता है।

    खेल प्रतियोगिताओं के परिणाम का सही निर्धारण उनके नियमों, विनियमों और निर्णय लेने के तरीकों में सुधार से भी होता है।

    खेल की प्रकृति और, विशेष रूप से, मानव क्षमताओं के एक प्रकार के मानक के रूप में खेल उपलब्धियों की भूमिका हमें खेल के परिणामों का आकलन करने के लिए पर्याप्त मानदंड विकसित करने की समस्या पर लगातार ध्यान देने के लिए बाध्य करती है, जिसके बिना न तो कामकाज और न ही खेल का विकास। बोधगम्य है.

    खेल परिणामों की गतिशीलता और इसकी प्रवृत्तियों के सामान्य कारक। खेल के परिणाम कई कारकों और परिस्थितियों के प्रभाव में बदलते हैं। सबसे सामान्यीकृत विशेषताओं के साथ, मुख्य निम्नलिखित हैं:

    व्यक्तिगत खेल प्रतिभा और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में इसके कार्यान्वयन की डिग्री;

    समाज में एथलीटों के प्रशिक्षण की प्रणाली की विशिष्ट स्थिति, इसकी गुणवत्ता, दक्षता और समर्थन की डिग्री;

    खेल आंदोलन का दायरा और समाज में इसके विकास की मूलभूत सामाजिक परिस्थितियाँ।

    अपेक्षाकृत समान सामान्य परिस्थितियों में, व्यक्तिगत खेल उपलब्धि का स्तर, स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले, एथलीट की प्रतिभा और उपलब्धि के लिए उसकी तैयारी की डिग्री पर निर्भर करता है। इनमें से पहला कारक अपेक्षाकृत रूढ़िवादी है, क्योंकि यह प्राकृतिक (आनुवंशिक) झुकाव पर आधारित है। खेल तत्परता की डिग्री अत्यधिक गतिशील है - यह खेल प्रशिक्षण की तर्कसंगत रूप से निर्मित प्रणाली के प्रभाव में बढ़ती है। इसका मतलब यह है कि किसी एथलीट की उपलब्धियों की गतिशीलता को प्रभावित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण कारक उसके प्रशिक्षण की प्रणाली है, जिसकी बदौलत प्रगति के लिए आवश्यक क्षमताओं के स्थिर विकास के साथ-साथ खेल कौशल और क्षमताओं का लक्षित गठन और सुधार सुनिश्चित होता है। खेल। इसके लिए पूर्वापेक्षाओं में से एक एथलीट द्वारा आत्म-सुधार के लिए प्रयासों का बढ़ता खर्च है (यह कोई संयोग नहीं है कि हाल के ओलंपिक इतिहास में खेल उपलब्धियों में आश्चर्यजनक वृद्धि प्रशिक्षण कार्य की मात्रा और तीव्रता में अभूतपूर्व वृद्धि की स्थितियों में हुई है। ). यहां तक ​​​​कि एक बहुत ही प्रतिभाशाली एथलीट भी अब अप्रतिस्पर्धी बन जाता है यदि वह अपने प्राकृतिक झुकाव को साकार करने के लिए समय और प्रयास की बढ़ती मात्रा के साथ लगातार काम नहीं करता है। इस संबंध में, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, खेल उपलब्धियों और उनकी व्यक्तिगत गतिशीलता को किसी एथलीट के आत्म-सुधार के प्रयासों के उपयोगी व्यय की मात्रा के संकेतक के रूप में माना जा सकता है।

    खेल में अगली उपलब्धियों के रास्ते पर, खेल प्रशिक्षण के अधिक से अधिक प्रभावी साधन और तरीके बनाए गए, तर्कसंगत और परीक्षण किए गए, एथलीट प्रशिक्षण प्रणाली के अन्य घटकों और परिचालन स्थितियों में गुणात्मक रूप से सुधार किया गया, जिसमें इसकी वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव, के रूप शामिल हैं। संगठन, सामग्री, तकनीकी और अन्य सहायता। और यह, सामूहिक खेल अभ्यास की संपत्ति बनकर, इसमें प्राप्त परिणामों के सामान्य स्तर में वृद्धि का कारण बनता है, उन तक जो पहले केवल उत्कृष्ट एथलीटों के लिए उपलब्ध थे (उदाहरण के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि ओलंपिक में स्थापित खेल रिकॉर्ड 20वीं सदी की पहली तिमाही के खेल अब हजारों-हजारों सामूहिक एथलीटों के लिए उपलब्ध हैं)। इसलिए, और अकारण नहीं, यह माना जाता है कि खेल उपलब्धियाँ, उनका सामान्य स्तर और गतिशीलता, खेल की स्थिति और संस्कृति और समाज के संबंधित क्षेत्रों की एक केंद्रित अभिव्यक्ति है।

    यह स्पष्ट है कि एक सामाजिक घटना के रूप में खेल किसी न किसी तरह से सामाजिक संबंधों की व्यापक प्रणाली में शामिल है और इसका विकास सामाजिक-आर्थिक और संबंधित कारकों द्वारा निर्धारित होता है। इसलिए, किसी विशेष देश की खेल उपलब्धियों का स्तर, विशेष रूप से इसके परिवर्तन की सामान्य प्रवृत्तियाँ, समाज के भौतिक जीवन की मूलभूत स्थितियों, उसकी भलाई के साथ-साथ अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करने वाली सामाजिक संस्थाओं पर निर्भर नहीं हो सकती हैं। कई कड़ियों (सामाजिक और सरकारी निकाय, पेशेवर कर्मियों का प्रशिक्षण, आदि) के माध्यम से खेल आंदोलन का विकास। खेल परिणामों की वृद्धि पर इन कारकों का प्रभाव अक्सर प्रत्यक्ष रूप से नहीं, बल्कि अप्रत्यक्ष रूप से प्रकट होता है। इस प्रकार, किसी देश की आर्थिक भलाई का उच्च स्तर स्वचालित रूप से खेलों में उसकी श्रेष्ठता की गारंटी नहीं देता है: पहले का दूसरे पर प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि खेल के विकास के लिए मौजूदा सामाजिक-आर्थिक अवसरों का वास्तव में उपयोग कैसे किया जाता है, खासकर के माध्यम से उच्च श्रेणी के एथलीटों के प्रशिक्षण की प्रणाली को डिबग करना।

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    खेलों में, मनोवैज्ञानिक सहित उच्च स्तर की तैयारी को मुख्य रूप से सफल गतिविधि से पहचाना जाता है। यह तर्कसंगत हो जाता है कि किसी एथलीट के प्रशिक्षण को प्रबंधित करने के लिए, इस सफलता का मात्रात्मक और गुणात्मक मूल्यांकन आवश्यक है। खेल गतिविधि का अध्ययन करते समय, इस समस्या को मुख्य रूप से मात्रात्मक मापदंडों के अध्ययन के स्तर पर हल किया जाता है, और सफलता को एक छोटी अवधि की प्रक्रिया के रूप में माना जाता है। इस बात पर ध्यान नहीं दिया जाता है कि खेल गतिविधि गतिविधि की एक बहुपक्षीय प्रक्रिया है, जिसके दौरान एक व्यक्ति जानबूझकर और उद्देश्यपूर्ण ढंग से खेल की बारीकियों के लिए आवश्यक व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक गुणों का निर्माण करता है।

    वर्तमान में, विभिन्न प्रकृति की समस्याओं को हल करने के लिए, किसी खेल की विशिष्टताएं, गतिविधि की संरचना, लक्ष्यों की विशिष्टता, उद्देश्यों, विधियों और परिणामों, सामग्री, बाहरी और आंतरिक स्थितियों आदि को स्थापित करने के लिए विशेषज्ञ मूल्यांकन की पद्धति का उपयोग किया जाता है। खेल मनोविज्ञान. लैटिन से अनुवादित "विशेषज्ञ" की अवधारणा का अर्थ है "अनुभवी", "जानकार"। विशेषज्ञ मूल्यांकन पद्धति का सार गुणों के मात्रात्मक विवरण, व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर निर्णय और परिणामों के बाद के औपचारिक प्रसंस्करण के साथ समस्या का विश्लेषण करना है, जो खेल गतिविधियों की सफलता के अभिन्न मूल्यांकन के लिए मानदंडों की पहचान करने के लिए महत्वपूर्ण है।

    जैसा कि ऊपर बताया गया है, खेल और प्रतिस्पर्धी अभ्यासों के कई वर्गीकरण हैं। हालाँकि, खेल गतिविधियों की सफलता के मानदंडों की पहचान करते समय, तीन समूहों पर विचार करने की सलाह दी जाती है: चक्रीय, जटिल समन्वय और टकराव। सफलता के उद्देश्य और व्यक्तिपरक संकेतकों के बीच संबंध मुख्य विशेषताओं को ध्यान में रखने की आवश्यकता को दर्शाता है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से गतिविधि के तत्वों के लाभकारी और हानिकारक गुणों, योग्यता के स्तर, मनोचिकित्सा गुणों की अभिव्यक्ति की डिग्री को व्यक्त करते हैं। गतिविधि की सफलता के साथ उनके संबंध में व्यक्ति।

    चक्रीय खेलों में, प्रतिस्पर्धी गतिविधि (समय, दूरी, कूद दूरी, आदि) का आकलन करने के लिए वस्तुनिष्ठ मानदंड प्रबल होते हैं; जटिल समन्वय में - व्यक्तिपरक, विजेता की पहचान एथलीटों (अंक, अंक) द्वारा मोटर क्रियाओं के प्रदर्शन की जटिलता, गुणवत्ता और सौंदर्यशास्त्र की तुलना के आधार पर की जाती है। यह माना जाता है कि जटिल समन्वय प्रकार निपुणता, लचीलेपन के आधार पर समन्वय क्षमताओं के विकास को महत्वपूर्ण रूप से "बढ़ावा" देते हैं, और संस्कृति और कला में विकसित मौलिक रूप से नए जटिल आंदोलनों के विकास में कार्यप्रणाली और मनोवैज्ञानिक समर्थन के विकास पर निर्भर होते हैं।

    खेल सिद्धांत के दृष्टिकोण से, खेल गतिविधियों की सफलता की पहचान प्रभावशीलता की अवधारणा से की जाती है। खेल परिणाम संकेतकों का एक मात्रात्मक या गुणात्मक स्तर है, जो खेल की विशेषताओं पर निर्भर करता है, जो निम्न द्वारा व्यक्त किया जाता है: प्रतियोगिताओं में जीत; समय, स्थान और द्रव्यमान की इकाइयाँ; न्यायाधीशों के मूल्यांकन के दौरान एथलीट द्वारा अर्जित अंकों की संख्या; प्राप्त अंकों की संख्या, आदि, जो निर्णायक मानदंड हैं। हालाँकि, यह दृष्टिकोण एथलीट की गतिविधियों का बहुत ही संकीर्ण मूल्यांकन करने की अनुमति देता है। यह देखा गया है कि खेल परिणाम, एक ओर, एक एथलीट के प्रशिक्षण का मुख्य परिणाम है, और दूसरी ओर, यह हमेशा प्रशिक्षण प्रक्रिया की वास्तविक गुणवत्ता और प्रभावशीलता को प्रतिबिंबित नहीं करता है। सफलता के मानदंड के रूप में, परिणाम की तुलना रैंक गुणांक के साथ, अन्य एथलीटों के परिणामों के साथ, एक निश्चित अवधि में एथलीट के प्रदर्शन की गतिशीलता के साथ की जा सकती है। परिणाम अपने आप में खेल गतिविधियों की सफलता को पूरी तरह से चित्रित नहीं करता है, जिस पर अन्य मानदंडों के साथ विचार करने की आवश्यकता होती है।

    यदि हम खेल गतिविधियों की तुलना शैक्षणिक गतिविधियों से करते हैं, तो प्रदर्शन (अंक, अंक, सेकंड, मीटर) के आधार पर खेल की सफलता का आकलन करना केवल प्रदर्शन संकेतकों (मौखिक उत्तरों के लिए अंक, लिखित कार्य, परीक्षण के दौरान प्राप्त अंक) के आधार पर शैक्षणिक सफलता का आकलन करने के बराबर है। . यह दृष्टिकोण उन मनोवैज्ञानिक संकेतकों को बेअसर कर देता है जो बच्चे के सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण को प्रभावित करते हैं।

    अन्य संकेतकों पर खेल गतिविधि की सफलता के नैदानिक ​​​​गुणांक या निर्भरता विकसित करने का प्रयास किया जा रहा है: लिया गया स्थान, रेटिंग, आदि। इस प्रकार, मार्शल आर्ट में, खेल परिणामों का औसत मूल्य उनके योग के अनुपात से निर्धारित किया जा सकता है। झगड़ों का. खेल गतिविधियों की सफलता गणितीय संबंध में निर्धारित होती है, जिसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है: कब्ज़ा किया गया स्थान; एथलीटों की संख्या, शुरुआत, लिए गए स्थान; खेल और उम्र में अनुभव। किसी प्रतियोगिता में प्रदर्शन, एथलीट रेटिंग, प्रदर्शन की मॉडल विशेषताओं और प्रतिस्पर्धी स्थिरता को भी ध्यान में रखा जाता है।

    इन अवधारणाओं में, खेल गतिविधि को वैकल्पिक संचालन या कार्यों के अनुक्रम के रूप में वर्णित किया गया है, जिसका अध्ययन खेल की तकनीक और रणनीति के सबसे उद्देश्यपूर्ण प्रतिबिंब की अनुमति देता है। लेकिन एथलीटों की मनोवैज्ञानिक तैयारी के ऐसे संकेतक जैसे विशेष व्यक्तित्व लक्षण, साइकोमोटर संकेतक, गतिविधि के प्रति दृष्टिकोण, गतिविधि आदि को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

    ऊपर चर्चा किए गए सभी संकेतक खेल गतिविधियों की सफलता का मूल्यांकन करते हैं और इसके बाद, मनोवैज्ञानिक तैयारी केवल बाहरी मानदंडों के अनुसार होती है। हालाँकि, "किसी भी बाहरी क्रिया की मध्यस्थता विषय के अंदर होने वाली प्रक्रियाओं द्वारा की जाती है, और आंतरिक प्रक्रिया किसी न किसी तरह से बाहरी रूप से प्रकट होती है; साथ ही, बाहरी के प्रभाव में, आंतरिक भी बदल जाता है; "बाहरी पक्ष" का अध्ययन करके गतिविधि के "आंतरिक पक्ष" को प्रकट किया जा सकता है, या बल्कि, गतिविधि में मानस की वास्तविक भूमिका को समझा जा सकता है। जो गतिविधि के बाहरी और आंतरिक पहलुओं को ध्यान में रखने की आवश्यकता को इंगित करता है, जो कि अटूट रूप से जुड़े हुए हैं।

    एक एथलीट के लिए विशेष महत्व वे विशेषताएं हैं जो खेल गतिविधियों को प्रभावित करती हैं, जिन पर प्रतियोगिताओं के परिणाम निर्भर करते हैं और वैयक्तिकरण का आधार होते हैं। खेल मनोविज्ञान में, गतिविधि की सफलता को क्षमताओं, गतिविधि की व्यक्तिगत शैली, विश्वसनीयता, तत्परता आदि जैसी अवधारणाओं के संबंध में माना जाता है। बढ़े हुए तनाव की स्थितियों में सफलता "विश्वसनीयता" की अवधारणा से जुड़ी है, जिसे समझा जाता है जटिल आंतरिक संपत्ति जो एक एथलीट को एक निश्चित समय के लिए जिम्मेदार प्रतियोगिताओं को स्थिर और प्रभावी ढंग से प्रदर्शन करने की अनुमति देती है। विभिन्न खेलों के प्रतिनिधियों को मानसिक गुणों के संयोजन की विशेषता होती है जो एथलीटों की गतिविधियों की विश्वसनीयता सुनिश्चित करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं।

    किसी भी खेल में किसी एथलीट के साइकोस्पोर्टोग्राम को संकलित करते समय सफलता संकेतक महत्वपूर्ण होते हैं, जो "किसी दिए गए खेल के नियमों और शर्तों द्वारा निर्धारित बाहरी संबंधों और संबंधों, और प्रदर्शन की गई गतिविधि के लिए एथलीट के आंतरिक व्यक्तिपरक संबंधों, विशेषताओं द्वारा निर्धारित" को प्रकट करता है। उनके व्यक्तित्व का।"

    जटिल खेलों में शामिल एथलीटों के कौशल के तकनीकी और कलात्मक घटकों के न्यायिक मूल्यांकन में उच्च स्तर की व्यक्तिपरकता के कारण खेल गतिविधियों की सफलता का एक अभिन्न मूल्यांकन विकसित करने की आवश्यकता विशेष प्रासंगिकता है।

    उदाहरण

    हम खेल अभ्यास से कई उदाहरण दे सकते हैं जब किसी एथलीट, उसके कोच और प्रशंसकों के आंतरिक, व्यक्तिपरक मूल्यांकन और रेफरी टीम की विशेषज्ञ राय के बीच स्पष्ट विसंगति होती है। यह विभिन्न स्तरों पर प्रतियोगिताओं में एथलीटों के प्रदर्शन पर लागू होता है। इस प्रकार, बेलारूसी जिमनास्ट आई. इवानकोव के प्रदर्शन को दर्शकों की पसंद के परिणामों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ माना गया, लेकिन ओलंपिक खेलों में निर्णायक पैनल ने केवल दूसरा स्थान दिया। विपरीत स्थिति तब होती है जब ट्यूरिन में ओलंपिक खेलों में न्यायाधीशों के आकलन के परिणामों के अनुसार, फ्रीस्टाइलर डी. डैशचिंस्की की छलांग को भी दूसरा दर्जा दिया गया था, लेकिन एथलीट खुद अपने प्रदर्शन से प्रसन्न था और आंतरिक रूप से एक विजेता की तरह महसूस करता था।

    इस संबंध में, उन एथलीटों के व्यक्तित्व की समस्या जो अपने खेल करियर में कभी स्वर्ण पदक नहीं जीत पाए हैं, लेकिन उनकी तैयारी के स्तर के आधार पर, ओलंपिक खेलों के विजेता के खिताब का दावा करने का वास्तविक मौका है। , अज्ञात रहता है।

    खेल की सफलता का बाहरी (उद्देश्य) मूल्यांकन

    एक मनोवैज्ञानिक और प्रशिक्षक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह निर्धारित लक्ष्यों के अनुसार, एथलीट के प्रदर्शन के व्यक्तिगत व्यक्तिपरक मूल्यांकन, व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक क्षमताओं की प्राप्ति की डिग्री के आधार पर खेल गतिविधियों की सफलता की भविष्यवाणी करने में सक्षम हो।

    खेल गतिविधियों की सफलता का अध्ययन करने के लिए एक एकीकृत प्रणाली के रूप में, इसके विशेषज्ञ मूल्यांकन के लिए एक पद्धति है। खेल गतिविधियों की सफलता के संरचनात्मक घटकों को एक प्रोटोकॉल में दर्ज किया जाता है जिसमें व्यक्तिगत विशेषताओं को 10-बिंदु पैमाने पर मापा जाता है।

    बाह्य, वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन में नौ संकेतक शामिल थे: खेल श्रेणी, शीर्षक; खेल अनुभव; प्रतियोगिता की रैंक को ध्यान में रखते हुए सर्वोत्तम स्थान प्राप्त किया गया; देश में रेटिंग; संभावनाएँ (खेल स्थिति) - राष्ट्रीय टीम के गैर सदस्य से लेकर राष्ट्रीय टीम की मुख्य टीम तक; प्रति वर्ष प्रतियोगिताओं की संख्या; उच्चतम प्रतियोगिता रैंक और स्थान प्राप्त किया।

    खेल की सफलता का आंतरिक (व्यक्तिपरक) मूल्यांकन

    खेल गतिविधियों में, किसी एथलीट की सफलता का आकलन करने का मुख्य मानदंड, सभी खेलों के लिए सामान्य, खेल उपलब्धि है, जो प्रतिस्पर्धा की स्थितियों में एथलीट के कौशल और क्षमताओं के संकेतक के रूप में परिणाम और उसकी स्थिरता में परिलक्षित होता है। सर्वोच्च खेल उपलब्धि बड़े पैमाने पर प्रतियोगिताओं में जीत है, एक संकेतक के रूप में जो किसी दिए गए खेल में उसके विकास के एक विशिष्ट चरण में अधिकतम क्षमताओं को दर्शाता है।

    प्रतियोगिता प्रोटोकॉल के विश्लेषण के परिणामों के आधार पर खेल की सफलता का अव्यक्त मूल्यांकन (सिंक्रनाइज़्ड ट्रैम्पोलिन जंपिंग के उदाहरण का उपयोग करके)

    खेल योग्यता को एक एथलीट की एक स्थिर विशेषता के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जो एक निश्चित अवधि में खेल प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन के परिणामों का सारांश देता है। इसका मूल्यांकन खेल परिणामों के औसत स्तर, उनकी संख्या और उन प्रतियोगिताओं की विशेषताओं के आधार पर किया जाता है जिनमें ये परिणाम प्राप्त हुए थे। स्थिरता, जैसा कि दोहराया गया, दक्षता में अपेक्षाकृत समान, किसी गतिविधि का प्रदर्शन, प्रतिस्पर्धा की स्थितियों में गतिविधि की विश्वसनीयता के लिए मुख्य शर्तों में से एक है। परिणामों की स्थिरता एथलीट की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से जुड़ी होती है, जो हमें एथलीट की मानसिक स्थिरता के बारे में बात करने की अनुमति देती है, जिससे प्रतिस्पर्धा के लिए आवश्यक स्तर की तैयारी बनाने और उसकी मानसिक स्थिति का प्रबंधन करने की उसकी क्षमता सुनिश्चित होती है।

    ध्रुवीय विशेषताओं के बीच 1 से 10 अंक तक उचित स्कोर का चयन करके सफलता का आंतरिक, व्यक्तिपरक मूल्यांकन किया जाता है।

    सफलता का गुप्त मूल्यांकन एक अभिन्न संकेतक है, जिसे 10-बिंदु पैमाने पर भी व्यक्त किया जाता है। इसकी गणना न्यायाधीशों के आकलन, कठिनाई गुणांक, रैंक गुणांक, कटौती, ओलंपिक चैंपियन (या विश्व चैंपियन) का परिणाम, पिछले सीज़न का सर्वोत्तम परिणाम, प्रतियोगिता की रैंक और इसमें लिए गए स्थान को ध्यान में रखकर की जाती है। एक निश्चित प्रकार का कार्यक्रम.

    विशेषज्ञ मूल्यांकन का व्यापक रूप से खेल रेफरीिंग में न्यायाधीशों की एक टीम द्वारा निर्दिष्ट अंकों के योग के रूप में उपयोग किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक किसी न किसी पैमाने पर खेल परिणाम का मूल्यांकन करता है। प्रदर्शन किए गए अभ्यास की गुणवत्ता के विशिष्ट संकेतों के लिए दिए गए अंकों पर पैमाना बनाया जा सकता है। इस मामले में, प्राप्त अंकों को कुछ गुणांकों से गुणा किया जाता है, उदाहरण के लिए, व्यायाम की जटिलता के लिए (फिगर स्केटिंग, जिमनास्टिक, आदि में)।

    अंतिम संकेतक (सफलता का विशेषज्ञ मूल्यांकन) की गणना सूत्र EOU SD = (O U /9 + S U /15 + L U)/3 का उपयोग करके की जाती है

    जहां ओ यू /, एस यू / और एल यू / सफलता के उद्देश्यपूर्ण, व्यक्तिपरक और अव्यक्त घटक हैं।

    सभी जटिल समन्वय खेलों के लिए, पहले दो सफलता मानदंड सामान्य हैं, और अव्यक्त संकेतक किसी विशेष खेल में न्यायाधीश के मूल्यांकन की बारीकियों को ध्यान में रखता है।

    खेल गतिविधियों की सफलता की मात्रात्मक और गुणात्मक विशेषताओं को मापने से किसी खेल के लिए साइकोस्पोर्टोग्राम के विकास के लिए वैज्ञानिक रूप से सुदृढ़ दृष्टिकोण की अनुमति मिलती है। यह आपको समग्र रूप से एथलीट की मनोवैज्ञानिक तैयारी के साथ-साथ उसके बाहरी और आंतरिक मानदंडों में सुधार करने की अनुमति देता है। मनोवैज्ञानिक तैयारी का बाहरी मानदंड साइकोमोटर प्रक्रियाओं की एक निश्चित प्रणाली के कार्यान्वयन में प्रकट होता है जो खेल की विशिष्टताओं को दर्शाता है, आंतरिक एक - व्यक्तित्व लक्षणों की बहु-स्तरीय प्रणाली में, सामान्य और विशेष, सामंजस्यपूर्ण विकास सुनिश्चित करता है। एथलीट और संभावित क्षमताओं का एहसास।

    इस प्रकार, खेल गतिविधि का मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विश्लेषण करना, सबसे मजबूत एथलीट के "मॉडल" की पहचान करना हमें प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रक्रियाओं के विभिन्न पहलुओं को ध्यान में रखने की अनुमति देता है।

    • सेर्गेई सेवेनकोव

      किसी प्रकार की "संक्षिप्त" समीक्षा... मानो वे कहीं जल्दी में हों