Не хватает жидкости

Отличительные признаки: пересыхает слизистая оболочка рта, заостряются черты лица и западают глаза. Кожа становится дряблой - если ее взять в складку и отпустить, то она не сразу расправляется. Дело в том, что почки начинают экономить драгоценную влагу, поэтому человек мочится редко и помалу. Естественно, появляется жажда - своеобразный защитный механизм, спасающий организм от обезвоживания.

Выход: в жару, при физической нагрузке, потере крови, ожогах, рвоте и поносе, обильном потоотделении из-за высокой температуры тела нужно больше пить. Естественно, как только восстанавливается водное равновесие в организме, такая "защитная" жажда сразу исчезает.

Виновник - диабет

Постоянная жажда может быть вызвана нарушенным балансом гормонов, координирующих водно-солевой обмен. Так, при сахарном диабете избыток сахара в крови резко увеличивает объем выделяемой мочи. Отличительные признаки: человек много пьет, но его все равно мучит жажда. Появление жажды у диабетика, получающего инсулин или сахаропонижающие препараты, свидетельствует об обострении болезни. Выход: нужно сдать анализы на сахар в крови и немедленно начинать принимать препараты, снижающие содержание глюкозы.

Травма мозга

Иногда сильная жажда возникает после травм головного мозга или нейрохирургических операций. Отличительные признаки: болезнь почти всегда начинается остро, больной может указать не только роковой день, но даже час. Развивается несахарный диабет. При этом больные выпивают и по десять, и по двадцать литров воды в сутки. Все дело в дефиците гормонов, ограничивающих мочеиспускание. Причины этого нарушения до конца не выяснены. Порой этот недуг передается по наследству. Выход: обратиться к невропатологу.

Избыток гормонов

При повышенной функции паращитовидных желез на первый план тоже выходит жажда. Отличительные признаки: выпадают зубы, ощущаются боли в костях, мучит быстрая утомляемость, мышечная слабость и резкое похудание. Вымываемый из костей кальций окрашивает мочу в белый цвет. Выход: требуется лечение у эндокринолога.

Больные почки

Пораженные почки теряют способность удерживать воду, вследствие чего возникает повышенная потребность в жидкости. Жажда бывает при пиелонефрите, гломерулонефрите, гидронефрозе и поликистозе почек. Отличительные признаки: жажда сохраняется даже тогда, когда количество выделяемой мочи уменьшается и появляются отеки. В этом случае жажда указывает на имеющуюся почечную недостаточность. К сожалению, это опаснейшее состояние часто выявляют слишком поздно, когда больному могут помочь только гемодиализ или пересадка почки. Поэтому вовремя обратить внимание на жажду - значит спасти почки от дальнейшего разрушения. Выход: обратиться к нефрологу.

Прием препаратов

Клофелин, широко известный препарат для снижения артериального давления, вызывает сухость во рту, вследствие чего больные много пьют. А при гипертонии это вредно, и лечение теряет смысл. Выход: посоветоваться с кардиологом и заменить препараты с мочегонным действием на другие.

Неизвестная жажда

Этим пренеприятным недугом страдают в основном женщины.

Отличительные признаки: добавляется склонность к капризам, раздражительность и конфликтность. Выход: попытайтесь обмануть свой организм. К примеру, наклонитесь к воде и сделайте несколько глотательных движений. Или зачерпните кружку соленой морской воды и понарошку ею напейтесь. Если вода чистая, можно смочить ею губы. Этого достаточно, чтобы наш мозг обманулся и некоторое время испытывал чувство удовлетворения от утоления жажды.

Медики бьют тревогу из-за стремительного роста статистики заболеваемости диабетом. Группа зарубежных ученых решила выделить основные преддиабетические симптомы, которые позволяют застигнуть опасное заболевание на ранней стали развития и принять своевременные меры по исцелению.

По словам врачей, одним из первых характерных сигналов наступления диабета является повышенная сонливость, вялость после принятия пищи. Подобная реакция организма – свидетельство того, что он чересчур загружен углеводами. Особенно это вредно, если человек увлекается едой, напичканной так называемыми «быстрыми» углеводами, поступаемыми с сахаром или с белой пшеничной мукой. Если после обеда вас одолевает нестерпимое желание поспать, необходимо уменьшать количество продуктов с «быстрыми» углеводами. Вместо них употребляйте пищу с «медленными», более сложными углеводами - крупы, овощи, свежие фрукты. Также полезно после еды задавать себе небольшую физическую нагрузку, например, просто походить 15 минут.

Еще один грозный симптом – углеводная жажда, то есть сильнейшая тяга к продуктам с простыми углеводами. Если постоянно тянет на сладкое и мучное, значит, ваша поджелудочная железа работает неправильно: она производит большое количество инсулина, из-за чего уровень сахара в крови не остается стабильно ровным, а падает. Резко убрать сахар из рациона в такой ситуации опасно, но есть выход – вместо сладостей с рафинированным сахаром употреблять орехи, морковь, бананы.
Повышенное артериальное давление при избыточном весе – верный спутник диабета. Кровь становится более вязкой, что усложняет ее передвижение по телу, и клетки недополучают нужного количества углеводов. В этом случае необходимо снизить уровень холестерина в крови и заняться сбросом лишнего веса.
«Пивной» живот, свидетельствующий о концентрации жира в области живота, усугубляет склонность к диабету. Жир на животе способствует увеличению кровяного давления, повышает риски сердечнососудистых патологий. Толстый живот при общем высоком уровне холестерина во много раз увеличивает шансы человека заболеть диабетом.

Сильное чувство жажды может быть абсолютно нормальным после интенсивной физической нагрузки, в жаркий полдень, а еще после употребления в пищу чего-нибудь соленого или острого. Но вот жажда, которая появляется безо всяких причин и которую практически невозможно утолить, является серьезным сигналом, посылаемым организмом. О каких болезнях свидетельствует постоянная жажда, поговорим дальше.
Синдром постоянной жажды медики называют полидипсией. Это патологические явление, которое свидетельствует о явном недостатке жидкости в организме. Потеря жидкости может быть связана как с выше перечисленными явлениями, так и после нарушения работы организма (рвота, повышенное потоотделение, диарея).
Те заболевания, о которых свидетельствует постоянная жажда, могут оказаться достаточно серьезными, поэтому нельзя оставлять без внимания этот тревожный «звонок». Чаще всего жажду провоцируют болезни печени или почек, инфекционные болезни, повышение уровня сахара в крови, неправильный водный обмен, ожоги. Кроме того, врачи еще добавляют, о каких болезнях стоит задуматься при появлении постоянного желания пить. Это заболевания психического характера, нервные расстройства, шизофрения, навязчивые и депрессивные состояния, ощущение жажды часто возникает после полученных травм головы, возможно, повлекших за собой сотрясение мозга.

Естественное чувство жажды позволяет организму нормально функционировать. Это биологическая мотивация, благодаря которой организм получает необходимое ему количество жидкости, а также поддерживает оптимальное водно-солевое соотношение. При жажде, как известно, во рту появляется чувство сухости. Это чувство может быть ложным или истинным. При ложной жажде достаточно просто ополоснуть рот водой, после чего это чувство проходит. Если же этого оказалось недостаточно, и организм требует большого количества воды, пора задуматься, о каких болезнях может говорить такое состояние.

Чтобы предотвратить чувство постоянного желания пить, необходимо своевременно пополнять достаточный запас жидкости, требуемый конкретно вашему организму. Правильно рассчитанная потребность в жидкости позволит не допустить жидкости. Например, на 1 кг массы тела взрослого человека необходимо около 40 г воды. Это потребность суточная. Учитывая эти показатели, можно рассчитать, сколько воды вам требуется в сутки, и нет ли оснований переживать по поводу необоснованно возникающей жажды. Ошибочное мнение, что человеку нужно выпивать не менее двух литров в день. У каждого существует индивидуальная потребность, зависящая от собственной массы тела. Вот из этого показателя и стоит исходить. Правда, поправку стоит сделать на то, какой образ жизни ведет обычный взрослый человек. Постоянная повышенная потливость и затрачивание большого количества энергии требуют употребления большего количества воды. А вот сократить потребность в жидкости могут сидячий образ жизни.

Кроме того, следует учесть, что свидетельствует постоянная жажда о нервных перегрузках и стрессах. Если работа связана с волнениями и переживаниями, то жажда неизбежна.
Отдельно стоит поговорить о жажде, возникающей у детей. Прежде всего, у подростков жажда может провоцироваться по той причине, что они ведут активный и подвижный образ жизни. У детей такое явление как постоянная жажда свидетельствует о некоторых опасных состояниях организма. Например, такое нарушение работы сердечнососудистой системы как застойная сердечная недостаточность говорит о слабости сердечной мышцы, которая не в состоянии перекачивать достаточный объем крови и кислорода. Как только ребенок испытывает хоть малейшее напряжение, у него обостряется сердечная недостаточность, о чем и свидетельствует постоянная жажда.
Родителям необходимо иметь ввиду, что мочеиспускание и потребление жидкости у ребенка должны быть пропорциональными. В противном случае следует обратиться к врачу и проверить состояние почек. Почки являются естественной системой фильтрации в организме, а если их работа нарушается, они могут совсем прекратить поглощать воду и задерживать ее в достаточном количестве в системах органов.

В любом случае, не стоит сразу делать выводы о наличии у ребенка или у самого себя каких-либо заболеваний при проявлении частой жажды. Понаблюдайте за маленькими детьми на протяжении некоторого времени. Заметив какие-нибудь нарушения, обратитесь к врачу.
Наиболее популярными причинами необоснованного чувства сильной жажды является сахарный диабет. Если вместе с сильным желанием пить проявляется неудержимое чувство голода, а также учащенное мочеиспускание, можно предположить, что это симптомы сахарного диабета. Он может проявляться подобным способом у детей и у взрослых.
Еще одно заболевание – диабет несахарный. При этом заболевании нарушается чувствительность почек перед антидиуретическим гормоном, либо количество этого гормона резко уменьшается. При этом заболевании также могут давать о себе знать частые мочеиспускания, сильное чувство жажды, но при этом ребенок теряет аппетит.

Непреодолимое желание пить следует удовлетворять только чистой водой. Если пить чай, соки и газированные напитки, организму можно нанести еще больший вред и обострить заболевание. Если организм посылает вам какие-либо сигналы, постарайтесь понять, о каких заболеваниях он пытается сообщить. Если патология, о которой свидетельствует постоянная жажда, не подтвердилась врачами, пересмотрите свой ежедневный рацион. Постарайтесь уменьшить количество съедаемых острых блюд, соленых блюд и сладостей. Помните, что жажду вызывает чрезмерное курение и обезвоживание организма после употребления спиртных напитков и кофе. Перед тем, как обратиться к врачу, убедитесь, что жажду не провоцирует прием каких-либо назначенных вам лекарственных препаратов.

Самыми распространенными причинами чрезмерной жажды являются: сильное потоотделение во время жары, при физических нагрузках, бронхите, обезвоживание при диарее, повышенной температуре тела. Постоянная жажда возникает при водно-электролитном дисбалансе. В организме четко взаимодействуют соли и жидкость. Основные ионы, способные определить уровень соли плазмы крови, – это калий и натрий. Что касается отрицательно заряженных ионов – анионов, определяющих солевой состав тканевой жидкости, к ним относятся хлориды. Водно-солевой баланс в организме обеспечивает жизнедеятельность клеток и определяет осмотическое давление в тканях. Если нарушается водно-электролитный баланс в тканях, появляется постоянная жажда. Что же может провоцировать подобные проявления и возникновение сухости во рту и желания попить?

Группы причин постоянной жажды и сухости во рту

Различают 5 причин нарушения водно-солевого баланса в организме и, соответственно, постоянной жажды:

1. Увеличивается процесс выведения жидкости из организма.
2. Снижается количество поступления жидкости в организм.
3. Увеличивается количество солей в организме.
4. Снижается процесс выведения соли из организма.
5. Увеличивается жажда при заболеваниях головного мозга.

Причина №1 – Увеличивается процесс выведения жидкости из организма

Существует несколько путей, через которые выводится жидкость из организма:

• почки;
• кожа;
• кишечник;
• дыхательные пути.

Выведение жидкости через почки

Учащённое мочеиспускание возникает во время приёма мочегонных препаратов или других средств, способных усилено выводить воду из организма. Быстрым мочегонным эффектом обладают фитопрепараты и средства для похудения.

Напитки, которые содержат в большом количестве этанол (пиво), могут также провоцировать усиление мочеобразования и вызывать последующую жажду.

Неутолимая жажда на фоне чрезмерного выделения светлой мочи (больше одного литра в день) может стать симптомом несахарного диабета. Это заболевание вызывает недержание воды в почках и быструю её циркуляцию. Решать подобную проблему необходимо после консультации с врачом-эндокринологом.

Кроме этого, чрезмерное мочеобразование присуще следующим заболеванием: хроническому гломерулонефриту , пиелонефриту (острому и хроническому), сморщиванию почки (первичное или вторичное). Это недуги усиливают мочеиспускание, организм быстрее обезвоживается и возникает сильная жажда. Лечить подобные состояния необходимо вместе с урологом и терапевтом.

При осмотическом диурезе вместе с солями или глюкозой из организма "вымывается" жидкость. Для примера, при потере глюкозы также возникает сильная жажда, то есть во время развития сахарного диабета. В качестве подсказки, что выделение большого количества мочи и жажда являются причинами сахарного диабета, может быть кожный зуд.

Потеря жидкости через кожный покров

Если постоянная жажда объясняется сильной потливостью и не имеет дополнительных симптомов, причиной сухости во рту является чрезмерная физическая нагрузка или жара. Это безвредные причины, при которых жажда устраняется путём одноразового восполнения жидкости.

Если же чрезмерное потоотделение и сильная жажда сопровождаются нарастающими патологическими симптомами и ухудшением состояния, следует сразу отправляться на обследования. Такие признаки могут свидетельствовать о развитии тиреотоксикоза, патологического климакса, ряда эндокринных болезней, лимфомы Ходжкина.

Выведение воды через кишечник

В ситуации, когда наблюдается сильная рвота и частый жидкий стул, чувство жажды будет присутствовать по причине обезвоживания тканей. Это может быть признаком диареи, как менее опасного заболевания, или опухоли кишечника, как более серьезного недуга.

Потеря воды посредством слизистой дыхательных путей

Сухость во рту и жажда появляются при ротовом дыхании: во время ринита, увеличения аденоидов, хроническом храпе. Если ротовое дыхание учащенное, во рту пересыхает еще сильнее и пить хочется всегда. Учащается дыхание при бронхите или пневмонии, сердечной недостаточности или лихорадке. Также дыхательная недостаточность может развиваться на фоне мозгового кислородного голодания.

Причина 2. – Снижается количество поступления жидкости в организм

При дефиците жидкости человек будет чувствовать сухость во рту и жажду. Это естественный процесс, если за сутки выпивать очень мало воды. Уровень жидкости в организме зависит от пола, возраста, веса. Даже сфера деятельности частично определяет, сколько необходимо человеку выпивать воды. В среднем за сутки организму необходимо 1,5-2 литра воды, а при интенсивных тренировках, в жаркое время или тяжелом физическом труде пить необходимо больше 2 л.

Причина 3. – Увеличивается количество солей в организме

Если употреблять много солёной или копчёной пищи, соли в организме начнут накапливаться и всасываться в кровь. Как следствие, в тканях начнёт повышаться осмотическое давление и организму необходимо будет включить защиту – жажду, чтобы быстрее выводить токсины и возобновить равновесие между солями и водой.

Причина 4. – Снижается процесс выведения соли из организма

Задержка солей в тканях протекает при хронической почечной недостаточности . Поэтому крайне важно установить причину задержки солей, чтобы предупредить критическое развитие болезни.

Причина 5. – Нарушение деятельности мозга

Так называемый "центр жажды", под контролем которого возникает или притупляется желание попить, находится в гипоталамусе. Во время проблем с мозгом эти функции нарушаются, жажда возникает как результат психических расстройств, мозговых травм, опухолей мозга.

• Контролируйте объем жидкости, которая употребляется на протяжении дня.
• Откажитесь от лекарств, провоцирующих жажду, пищи и напитков, от которых постоянно хочется пить.
• Обратитесь за консультацией к терапевту, эндокринологу или урологу.
• Сдайте основные анализы, чтобы конкретизировать ситуацию: общий анализ мочи и крови, биохимическое исследование крови, рентген лёгких и ЭКГ.
• Дальнейшее выяснение причин постоянной жажды следует после получения результатов основных анализов.

Жажда может быть простым сигналом организма, что не хватает воды и запасы необходимо пополнить. Но, сильная и постоянная жажда также может служить первым "звоночком" серьезных нарушений электролитного баланса и развития болезней. Лучше проконсультироваться со специалистом и выяснить истинные причины жажды.

Почему постоянно хочется пить – данный симптом, конечно же вызывает вопросы. Постоянно ни пить, ни есть или спать человек не может. Это отклонения, хорошо если только в образе жизни.

Почему постоянно хочется пить, роль воды в организме:

Постараемся ответить на вопрос, коли он возник – почему постоянно хочется пить.

Какую роль выполняет вода в нашем организме? Очень важную, скажу я вам. Без нее не будет поддерживаться баланс жидкости в организме и тело высохнет. Ведь оно состоит из воды примерно на 60%.

1. Без воды не будет переваривания пищи.
2. Прекратится циркуляция крови по сосудам.
3. Не будут выводиться вредные вещества, шлаки.
4. Клетки не будут получать питательные вещества, их транспортировкой занимается вода.
5. Поддерживается нормальная температура тела.
6. Наконец, даже слюны не будет.
7. Мышцы при обезвоживании всегда усталые, клетки сжимаются без баланса жидкости, устают.

1. Когда тренируетесь в спортзале или дома пейте понемногу воды, для пополнения ее потери при потоотделении. После тренировки можно пить сразу небольшими глотками. Некоторых людей питье воды во время тренировки расслабляет (если вы относитесь к данной категории, тогда питье воды отодвиньте до конца занятий).
2. Вода обязательно нужна для нашей кожи, чтобы хорошо выглядеть. Без воды кожа морщинистая, сухая, дряблая. Чтобы усилить ее задержку на коже, применяйте увлажняющие крема.
3. Наши почки без воды не смогут нормально выводить азот мочевины из крови и другие водорастворимые шлаки. Появляется риск появления .
4. Вода помогает нормально работать кишечнику, предотвращает запоры. Особенно это работает в сочетании с приемом клетчатки.

Баланс воды регулируется в организме через гипофиз, который отдает команду почкам, информируя их в количественных запасах и количестве выведенной жидкости.

Почему постоянно хочется пить воду:

Вода прекрасно контролирует потребление калорий из пищи. Выпитая жидкость заполняет пустой желудок, съедать будете меньше. Этим пользуются грамотные поклонники похудения.

Тяжелая, жирная, сытая пища:

Богатые водой продукты насыщают быстрее, поддерживают сытость, имея небольшой объем калорий.

Это:

1. Овощи.
2. Фрукты.
3. Бобовые.
4. Овсянка.
5. Супы на некрепком бульоне.

Но, если человек наедается до отвала, мясной, жирной пищей, да еще и солененького добавит, жажда ему обеспечена.

Он после обеда начнет уничтожать воду в неограниченном количестве по причине того, что отходы от ее потребления нужно выводить почкам и желудку нужно работать и удалять токсины.

Только вот справиться на отлично с такой работой органы точно не смогут, появятся отеки, подскочит давление, заболят суставчики, прибавится вес.

Итог: , добавляя к каждому приему пищи побольше овощей, зелени. От тяжелой, сытой, жирной пищи захочется спать, пить, появится только вялость. Об энергии забудьте.

Алкоголь:

После употребления любых алкогольных напитков всегда мучает «сушняк», как любят выражаться россияне. Это всегда происходило и происходит по причине того, что спиртное обезвоживает организм – это состояние очень опасно, особенно для тех, кто уходит в запои.

Риск получить из – за густой крови очень высок. Шлаки не выходят из клеток, находятся в них и уничтожают изнутри.

Питание клеток не происходит, питательные вещества «если хозяин не забыл еще и покушать» не доходят без воды до клеток.

Поэтому, прежде чем подносить рюмку ко рту, подумайте, потом возврата к жизни может и не быть.

Сахарный диабет:

При данном заболевании у больного наблюдается просто жажда. Человек пьет и пьет, напиться не может.

1. Во рту постоянная сухость.
2. Мочеиспускание чрезмерное.
3. Постоянное чувство голода.

Люди в панике, можно ли пить такое количество воды, сколько вам захочется или нет?

Почему так хочется пить? Такое состояние провоцирует высокое содержание сахара (глюкозы) в крови. К каждой, находящейся в крови молекуле глюкозы, притягивается нужное число молекул воды. Постепенно наступает обезвоживание.

Необходимо обязательное лечение, снижение сахара в крови, постоянная диета с контролем углеводов. Исключением рафинированной пищи. Постоянный контроль величины обязателен.

Несахарный диабет:

К такому состоянию приводит дефицит вазопрессина – антидиуретического гормона. Учитывается резистентность к нему всех органов – мишеней.

Гипофизарный несахарный диабет протекает с выделением большого количества разведенной мочи, жаждой и огромным потреблением воды. Только введение вазопрессина может остановить этот процесс.

Данное заболевание довольно редкое, эндокринное заболевание, связанное с причиной нарушенной работы гипофиза.

Для лечения применяют десмопрессин или адиуретин (назальные капли по одной или четыре капли в каждую ноздрю до трех раз на день). Есть препараты адиуретина для внутримышечного или внутривенного введения.

Препарат тегретол выделение вазопрессина из гипофиза.

Банальный недостаток воды, спокойно может повлиять на постоянное желание пить воду. Потребление воды нужно нормализовать и придерживаться нормы хотя бы до полутора литров /сутки.

Все та же причина – повышенная величина глюкозы в крови или уже диабет.

Почему при этом состоянии сухо во рту? Слюна вырабатывается в содействии углеводных соединений, следовательно, при их недостатке — сухость во рту.

Если их не хватает, значит у вас диабет. Полностью от данного симптома вы уже не избавитесь.

1. Хорошо помогают инсулиновые препараты, сахар в крови нормализуется, жажда пропадает.
2. Старайтесь пить не больше шести стаканов воды в сутки.
3. Если пить меньше, риски болезни усиливаются.
4. При обезвоживании печень вырабатывает большое количество сахара, по причине недостатка гормона вазопрессина при таком состоянии. Он контролирует сахар.

Можно пить:

1. Молоко и напитки из него: ряженка, кефир, йогурт (не сладкий), простокваша. Все продукты не должны быть жирными.
2. Чаи: из трав допускаются черника, створки фасоли, ромашка, зеленый чай).
3. Соки: черничный, гранатовый, картофельный, лимонный, томатный. Соки только свежевыжатые.
4. Минеральная вода: только без газа.

Расспространенные заболевания:

1. Болезни нашей щитовидной железы, несомненно приводят к сухости рта и во рту.
2. Инфекционные заболевания.
3. Многие патологии рта.
4. Некоторые продукты в вашем рационе.
5. Спиртные напитки.
6. Прием антидепрессантов.
7. Лекарства против аллергии.
8. Лекарства, лечащие простуду.
9. Оперативные методы лечения.
10. Проведение химиотерапии.
11. После тяжелых физических нагрузок.
12. При изменении гормонального фона при беременности.

При проявлении таких распространенных симптомов, как – во рту сухо, обязательное посещение специалиста необходимо. Выявите причину сухости, начнете лечиться, симптомы ослабеют.

Если не лечить сухость во рту, запросто может развиться глоссит.

Самые распространенные причины на вопрос, почему постоянно хочется пить воду мы обсудили. Ваши действия, если у вас имеется такой симптом: немедленно идти в больницу, выявить причину данного состояние.

Пить постоянно – симптом, говорящий о явном отклонении в здоровье.

Рассчитываю на вашу разумность – здоровье не купишь, при позднем обращении не вылечишь.

Желаю Вам, мои дорогие не болеть, если заболели, бросайте все идите на обследование.

Всегда жду Вас у себя на сайте и рада Вам.

Посмотрите видео, полезно ли пить много воды:

Человек в среднем должен выпивать классических полтора – два литра жидкости за сутки. Навязчивую сильную жажду, когда постоянно хочется пить, как раз та ситуация, которую нельзя оставлять без внимания, это могут быть опасные симптомы серьезного заболевания. Еже ли установилась жаркая погода, потребность воды усиливается, что вполне естественно, ведь мы потеем, и организму требуется восстановление ее запасов.

Конечно, ничего удивительного нет, если жажда достает человека после съеденного чего – ни будь солененького. В организме должно быть соблюдение баланса калия и натрия, с «помощью» соли содержания натрия в крови увеличивается. Когда мы пьем, восстанавливается равновесие и повышенное «желание попить», через некоторое время исчезает. Если жажда сильна или же пить все время хочется и хочется, то в организме не все благополучно.

Виноватые токсины

Если наличествует сильная жажда, то это может быть верным признаком интоксикации. Классическим, в этом смысле примером, является не менее классическое похмелье. После «перебора» и всасывания алкоголя в кровь, продуктами его распада отравляется тело, и чтобы было от них избавление, организму требуется уже большее количество воды, ведь вместе с ней токсины естественным образом будут из него удалены.

А еже ли вами алкоголь не употребляется, но хочется пить постоянно, то стоит задуматься о том, а не присутствует ли в организме инфекция или того хуже вируса. Процесс их жизнедеятельности также сопровождается выделением токсинов. Наличие опухолей также отравляет вредными веществами наш организм, вот почему если присутствует повышенная потребность в питье обращение к специалистам и обследование жизненно необходимо. Когда основное заболевание ликвидировано, жажда перестает беспокоить.

Сладкая болезнь

Когда вы пожалуетесь на сильную жажду, скорее всего вам будет порекомендовано сделать проверку не «на опухоль», а на, «всего» лишь, сахарный диабет. Один из основных симптомов диабета и есть постоянная потребность воды. Из – за болезни содержание глюкозы в потоке крови повышается, что приводит к усилению образования и выведения мочи, а это и есть обезвоживание. Человеком может выпиваться до ведра воды в сутки из – за стремления восполнения воды организмом.

Для избавления постоянной потребности питья, диабет приходится компенсировать используя инъекции инсулина или же приемом сахароснижающих препаратов. Подбирается лечение врачом – эндокринологом, после подтверждения диагноза, устанавливаемого на анализе крови на уровень глюкозы или гликированный гемоглобин.

Ощущение жажды – ведущий симптом, относящийся к другому виду диабета, так называемому не сахарному, который имеет развитие из – за недостаточности вазопрессина – гормона, вырабатываемого задней долей гипофиза. Его дефицит также приводит к усилению мочевыделения и общему обезвоживанию организма и сильной жажде. Данный случай поддается лечению с помощью заместительной гормональной терапии.

О вреде сладкой газированной воды расскажут медицинские работники в этом видео:

Проблемные почки

Если жажда выражена более сильно, чем обычно, это может показывать и на поражение мочевыводящих путей с почками – цистит, пиелонефрит, клубочковый нефрит, поликистоз почек. При такой ситуации потребность во влаге увеличивается одновременно и из – за интоксикации пораженного инфекцией организма и из – за усилившегося мочевыделения.

Все вышеперечисленное требует лечения. Но реальность такова, что к врачам приходят не все и естественно не сразу. Если цистит незамеченным почти не будет, то пиелонефрит зачастую, по началу, проявляется лишь повышенной жаждой с участившимися позывами «по легкому».

Эти симптомы не должны оставляться без внимания, когда сильная жажда, да еще и постоянно хочется пить, в особенности когда желание помочиться приходит едва ли не ежечасно в любое время суток. Это является отличительной особенностью заболевания почек, когда требуется срочное вмешательство врача – нефролога. Далее рассмотрим, кому и сколько нужно пить воды в день.

Кому и сколько воды нужно выпивать в день

В организме взрослого, иногда и нет, человека содержится примерно литров 40 жидкости, получается, что наше тело, больше чем наполовину, состоит из воды. С помощью жидкости доставляются витамины и микроэлементы в наши клетки. Без воды не бывает слаженная работа нервной, сердечной с сосудистой систем, с ее помощью питаются межпозвоночные диски, в суставах создаются амортизирующие подушки, поэтому – то так важно знать кому и сколько воды нужно выпивать в день.

Также с водой обеспечивается правильное пищеварение с регулярным стулом, ведь стакан воды, выпиваемый натощак, считается признанным средством от запоров. А самое главное, что есть в воде – она источник молодости. Учеными считается, что в процессах старения напрямую связан недостаток в клетках жидкости.

Это происходит из – за того, что с возрастом в организме количество воды идет на снижение, чувство жажды сильно притупляется, происходит такая ситуация, когда организм в буквальном смысле высыхает. Поэтому пожилые люди должны особенно внимательно отслеживать ситуацию с потреблением жидкости.
Подсчитать сколько воды требуется именно вашему организму просто, суточное потребность 1 килограмма веса тела в жидкости, составляет примерно 30 мл, это только для людей со средним весом 70 кг. Если у вас богатырское сложение, то пить следует больше.

Впрочем, если пить не хочется совсем, то организм снабдить влагой можно, если съесть тарелку супа или же сделать «перекус» из свежих овощей или фруктов, они содержат довольно много влаги.

Когда же вашим любимым блюдом является «бутербродное сало», свиная отбивная, не нужно удивляться появляющимся отекам. Объяснение в том, что нашим организмом выделяются жидкости в процессе окисления жиров, белков, углеводов, а больше всего вода выделяется при переработке жирной еды. Так что жиры это «хорошая» нагрузка печени, почкам.

Воду не стоит пить на ходу, прихлебывая по глоточку из бутылочки. Когда это войдет в привычку, то рецепторы во рту потеряют чувствительность, чувство жажды при этом постепенно притупляется. В особенности это наличествует у пожилых людей.

День лучше всего должен начинаться одним – двумя стаканами воды, для создания своеобразного «депо жидкости», откуда организм и будет в течение дня черпать влагу.

Когда вода слишком холодна, есть вероятность подхватить ангину, а если она выпита после сытого обеда, то содержимое желудка не перевариваясь эвакуируется в кишечник, что может приводить к расстройствам желудка с другими проблемами пищеварения. Для еды оптимальной температурой считается 7 – 16 Сº.

Любителям минералки нужно не забывать о том, что для ежедневного их употребления она не подходит, употребляются столовые минеральные воды, где содержание соли на литр — 1-2 мг и не более. Лечебные воды не пьются в больших количествах, ведь каждое лекарство – каждое противопоказание.

К вопросу — почему постоянно хочется пить и во рту сухо, даже когда это сопровождается обильным питьем, практически неотъемлемыми признаками «сладкой болезни», когда сдача крови на сахар обязательна, рассмотренного немного выше, еще следует добавить то, что может наблюдаться резкая потеря веса или же его увеличение также и головокружения, когда посещение специалиста становится просто обязательным.