Mantry sú jazykom komunikácie s vyššími silami vesmíru v náboženstvách, ako je hinduizmus, budhizmus a sikhizmus. Sú, podobne ako kresťanské modlitby, spôsobom, ako obrátiť človeka k Bohu, zbaviť sa negatívnej energie a správne nastaviť telo.

Mantra je skvelý nástroj na prácu na sebe. Dáva pokoj, relax, dodáva energiu, lieči, mení budúcnosť, plní sny, dáva lásku, šťastie a iné pozemské požehnania.

Verš mantry je zvuková vibrácia postavená na kruhovom striedaní jedného alebo viacerých zvukov. Dĺžka modlitby je od 1 do 100 slabík. Krátke, jednoslabičné verše sa nazývajú bija-mantry alebo mantry semien. Napriek svojej malej veľkosti nesú obrovskú energiu a majú priame, krátke spojenie s Vesmírom a Bohmi.

Existuje veľa bijmas, pretože každá veľká mantra má svoju vlastnú skrátenú slabiku a viac ako jednu. A práve týmto sa začína a končí čítanie kúzla – ďalší výklad hinduistickej modlitby.

Najpopulárnejším použitím semenných slabík je otváranie a čistenie čakier tela. Pomáhajú zvyšovať vedomie a zvyšovať tok božskej energie na výživu tela. Tieto mantry sa dajú ľahko zapamätať, a to aj samostatne (čo nie je povolené pre všetky slabiky).

Čakry sú reťazou energetických centier v štruktúre tela. Každé centrum je zodpovedné za výmenu žiarenia samostatného spektra s okolitým priestorom. Všetci však spolupracujú. To znamená, že ak dôjde k narušeniu činnosti ktoréhokoľvek oddelenia, dôjde k zastaveniu fungovania celého reťazca a človek bude nútený získavať energiu na život z iných zdrojov, napríklad z jedla.

Čím viac je narušený energetický metabolizmus, tým viac kalorickej stravy si telo vyžiada. Zároveň sa otrávi, dostane obrovské dávky chemikálií a karcinogénov, škodlivých tukov, ďalej upcháva liečivé čakry.

Bija mantry na otváranie energetických centier sú navrhnuté tak, aby obnovili rovnováhu tela, zbavili sa trosky a dodali silu. Jednoduché čítanie slabík lieči telo a dušu lepšie ako preventívna medicína, odstraňuje nadváhu, zlepšuje pohodu a normalizuje fungovanie vnútorných orgánov.

Umiestnenie energetických centier

Čakry sú rotujúce lieviky. Široká časť smeruje von a úzka časť je pripevnená k chrbtici, ktorá je hlavným prijímačom energie. Celkovo je ich 7 Východiskový bod je tradične zdola:

1. Prvé energetické centrum sa nachádza na spodnej časti chvostovej kosti. Jeho meno je Muladhara. Má najdlhšiu spektrálnu vlnovú dĺžku červenej. Je základom života. Čakra je zodpovedná za pôrod, lásku k životu a rozvoj pudu sebazáchovy.
2. Druhá vetva je pripevnená k sakrálnej chrbtici a vystupuje v oblasti lonovej kosti. toto - Svadhisthana– najemotívnejšia čakra je oranžová. Jeho účelom je láska, emócie, sny a ich realizácia a potešenie.
3. Ďalšia čakra spodnej časti - Manipura– vyžaruje vlny žltej farby. Okr je farbou slnka, sebavedomia, kontroly a sily. Práve tieto vlastnosti dáva človeku tretia čakra.
4. Po štvrté, uprostred, srdce - Anahata. Pracovné centrum tela, zodpovedné za dýchanie a udržiavanie života. Farba čakry je zelená, emócie sú láskavosť, oddanosť, priateľstvo.
5. Nachádza sa v oblasti štítnej žľazy Višuddha, skrátená modrá vlna tohto energetického oddelenia je zodpovedná za verbálnu komunikáciu, výrečnosť a kreativitu.
6. Ajna- jedna z najvyšších čakier. Takzvané tretie oko človeka. Farba modrá. Toto je čakra predvídavosti, intuície a kontroly nad všetkými emóciami.
7. Najvyššia čakra - Sahasrara– má výstup cez temeno lebky. Rozvoj tohto centra je zodpovedný za inteligenciu a spiritualitu. Iba odhalením Sahasrary upadnú počas meditácie do nirvány.

Každá čakra má svoju vlastnú bidža mantru a ásanu pre priamy vplyv na energetické centrum.

Ako fungujú čakry

Výmena energie prebieha priamo so žiarením vesmíru, okolitých ľudí, iných predstaviteľov rastlinného a živočíšneho sveta (stromy, byliny, zvieratá), ako aj s predmetmi neživej prírody (kamene, minerály, kovy).

Každá čakra má svoju vlastnú farbu spektra a vlnový rozsah. Dolné tri čakry vyžarujú a prijímajú dlhé vlny – to sú energetické toky. Prvé dve s krátkymi vlnami sú zodpovedné za informačné toky. Stredné centrá sa považujú za informačno-energiu a slúžia ako výmena medzi vrcholom pyramídy a zdrojom.

Každá čakra buď prijíma alebo vysiela informácie. Tieto fázy sa striedajú ako nádych a výdych. Ak dôjde k poruche centra, „dýchanie“ sa zastaví, čím sa naruší alebo zničí chod celého reťazca. V tomto prípade človek cíti nepohodlie alebo bolesť v orgáne umiestnenom priamo v energetickom centre.

Vplyv energetického metabolizmu na fungovanie vnútorných orgánov

Každá čakra je zodpovedná za správne fungovanie orgánu, ktorý spadá do jej lievika. Nižšie uvedená tabuľka ukazuje prepojenie životne dôležitých orgánov s energetickými centrami.

Porucha vo fungovaní akýchkoľvek orgánov teda naznačuje narušenie výmeny energie príslušnej čakry a prebytok spracovanej negatívnej energie.

Všimli ste si, že sa domáce zvieratá pokúšajú ľahnúť si k postihnutému orgánu majiteľa? Takže berú odpadovú energiu tohto oddelenia, snažia sa vyčistiť čakru a spustiť jej plnohodnotnú prácu.

Ak si včas všimnete varovné signály tela a aktualizujete aktivitu lievikov, človek môže žiť dlhý a šťastný život bez toho, aby sa uchýlil k liečbe drogami. Potvrdenie teórie nájdete u každého zástancu tohto náboženského hnutia.

Bija mantry na čistenie a otváranie čakier

Na otvorenie a udržanie výmeny energie v čakrách sa používajú meditácie, dýchacie praktiky a čítanie mantier semien v určitých ásanach. Na to sa používa 7 slabík: Aum, Om, Ham, Yaam, Ra, Vam, Lam - podľa počtu čakier tela.

Súlad medzi čakrou a mantrou:

• Muladhara - Lam;
• Svadhisthana — pre teba;
• Manipura – Ra;
• Anahata - Yaam;
• Višuddha - šunka;
• Ajna - Om;
• Sahasrara - Aum.

Predtým, ako začnete čítať mantry sami, je najlepšie počuť ich pôvodný zvuk (dá sa nahrať), naladiť sa na každú mantru, cítiť tonalitu, vidieť farbu spektra, cítiť spojenie medzi výslovnosťou, odtieňom a oblasťou jeho aplikácie.

Pravidlá čítania bija mantry

Bijmas, hoci sú krátke, nie sú o nič menej dôležité ako dlhoslabičné mantry. Na ich čítanie nie sú kladené prísne požiadavky, čítajú sa priamo na pracovisku počas prestávky alebo v MHD za predpokladu, že sa človek úplne uvoľní a odpojí od vonkajších podnetov.

Ideálne podmienky pre meditáciu s mantrou sú:

• tichá melodická hudba, úplná absencia rozptýlenia, dostatok voľného času;
• pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb, protišmyková podložka (ak plánujete kombinovať čítanie mantier a vykonávanie ásan);
• pri spievaní mantry si jasne predstavte oblasť, do ktorej smeruje, jej farbu, zvuk by sa mal zdať, že z tejto oblasti vychádza ako lievik;
• štandardne sa slabika číta aspoň 108-krát, ak to nie je možné, tak ľubovoľný počet krát deliteľný 9 (na počítanie opakovaní je vhodné použiť ruženec);
• prestávky v kruhu sa robia len na dýchanie, zvuk prichádza v rovnomernej vibračnej línii s hlavnými prízvukmi na prvej a poslednej slabike;
• nesnažte sa čítať všetkých 7 mantier naraz, začnite spodnou čakrou, akonáhle pocítite správny dopad, prejdite na ďalšiu;
• pravidelne opakujte čítanie a meditáciu, telo vám samo povie potrebnú frekvenciu;
• po ukončení meditácie nechajte telo úplne relaxovať a vezmite si šavásanu na 10–20 minút.

Bijmas na otváranie čakier sa najlepšie kombinuje s vykonávaním ásan - zaujatím póz, ktoré otvárajú jedno alebo druhé energetické oddelenie. Ak ste doteraz jogu necvičili, niektoré pozície budú fyzicky náročné na vykonávanie. V tomto prípade čítajú slabiky v sede v lotosovej pozícii a postupne prechádzajú k štúdiu ásan.

Pózy na čítanie mantier

Ako už bolo spomenuté vyššie, každá čakra zodpovedá konkrétnej ásane a bija mantre. Môžete ich vykonávať samostatne, ale ich kombináciou získate maximálny účinok.

Muladhara vykonávané v Ardha Madsyendrasane:

• sedieť na koberci;
• ohnite ľavú nohu v kolene, položte ju pod panvu a položte ľavú pätu pod zadok;
• položte pravú nohu za ľavé koleno, otočte ju rovnobežne s ležiacou nohou;
• otočte telo doprava tak, aby ľavá ruka presahovala hranicu vyčnievajúceho kolena;
• zatvorte ruky do krúžku;
• narovnajte dýchanie a začnite recitovať mantru LAM.

Po dokončení kruhu na jednej strane zopakujte to isté na druhej strane.

Póza pre Swadhistans – Bhujangasana:

• vykonávané z ležiacej polohy tvárou nadol;
• vyrovnajte kolená, päty, chodidlá, natiahnite prsty na nohách;
• položte dlane pod ramenné kĺby;
• pomaly, postupne ohýbajte spodnú časť chrbta, zdvíhajte sa, kým sa vaše ruky úplne nenarovnajú, je dôležité, aby ste tento pohyb robili pomocou chrbtových svalov a nie silou rúk;
• krčná oblasť sa ohýba ako posledná, brada sa pozerá hore;
• utiahnite krížovú kosť, zadok, stlačte konečník;
• začnite čítať matru - VY.

Ak ešte nie je možné úplné ohnutie, ásana sa vykonáva v stoji na lakťoch.

Tretia čakra - Manipura– najlepšie sa prejaví na breze známej z detstva ( Sarvangasana):

• pre začiatočníkov sa odporúča variácia podopretá stenou, navyše budete potrebovať plošinu vyrobenú zo stohu uterákov alebo flanelových prikrývok;
• ľahnite si hlavou o stenu, ale neopierajte sa o stenu;
• pripravená hromada je umiestnená pod ramennými kĺbmi a časťou chrbta, hlava leží na podlahe;
• ruky natiahnuté pozdĺž tela;
• s plynulým pohybom sa nohy zdvíhajú a opierajú sa o stenu, zatiaľ čo časť chrbta sa zdvihne z podlahy;
• podoprite si trup dlaňami, ale lakte nerozťahujte do strán;
• prečítajte si mantru - RA.

Je dobré, ak dokážete udržať tupý uhol. Po úplnom zvládnutí ásan prechádzajú na zložitejšie.

Pre priemer Anahata dobre sedí Ushtrasana. Zohriaty chrbát to zvládne bez väčších ťažkostí:

• postavte sa na kolená, umiestnite na šírku bokov, ohnite sa dozadu a položte dlane na päty;
• nenamáhajte ruky, držte pravý uhol medzi holeňou a stehnom;
• začnite čítať slabiku YAM.

Čakrasana sa používa aj na oblasť hrudníka.

Asana mahámudra odhaľuje čo najlepšie Višuddhu:

• sedíte na podlahe, narovnajte obe nohy, potom ohnite ľavú nohu a pritlačte pätu k spodnej časti pravého stehna;
• nakloňte sa dopredu, držte chrbát rovno;
• ak to príprava dovoľuje, uchopte palec na pravej nohe rukami, v opačnom prípade pripevnite ruky na lýtkové svaly, pod koleno alebo stehno;
• začať mantru - HAM.

Hlavnou podmienkou pre túto ásanu je rovný chrbát a napäté kolená.

Ajna predvádzaný v hrdinskej póze - Virasana:

• sedieť so zadkom na pätách (nohy ohnuté v kolenách);
• posuňte päty do strán a natiahnite nohy pozdĺž bokov;
• rovné ruky ležia na kolenách, chrbát je rovný, pohľad smeruje dopredu;
• číta sa mantra – OM.

Cvik posilnite zdvihnutím zopnutých rúk nad hlavu, čím vytvoríte vychýlenie v hrudnej chrbtici.

Sahasraračítajte v pokojnej lotosovej pozícii:

• sedí na podlahe, nohy sú prekrížené (v komplexnej verzii sú ponožky hodené cez opačné stehno);
• ruky natiahnuté a ležiace na kolenách alebo zovreté dlaňami na hrudi;
• chrbát rovný, oči zatvorené;
• Spieva sa Bijma - AUM.

Po dokončení celého kruhu si v Shavasane oddýchnite a uvoľnite všetky svaly.

Ak sa s védskou kultúrou ešte len začínate zoznamovať a rozhodnete sa vyladiť čakry čítaním bija mantier, odporúča sa začať buď štúdiom ásan pri nahrávaní kúziel, alebo ich spievaním v jednoduchom pohodlnom sede. Ešte lepšie je začať cvičiť pod vedením skúseného inštruktora.

Mohlo by sa vám páčiť:

Meditácia pre začiatočníkov doma, kde začať?

Bija mantry.
Mantry v ajurvéde, liečivé, pre fyzické a duchovné zdravie.

BIJA mantry
Náš život je do značnej miery určovaný našimi myšlienkami.

Stačí sa zbaviť určitých obsedantných myšlienok, nahradiť ich pozitívnymi – a život sa v mnohom zmení.

Zbaviť sa obsedantných myšlienok nie je také jednoduché.

Musíme sa prepnúť. Na fyzickú aktivitu alebo na nahradenie pozitívnych myšlienok.

"Najlepšou náhradou sú zvuky. Existuje niekoľko kľúčových zvukov, ktoré sú veľmi užitočné, pretože vibrujú na určitých frekvenciách, ktoré ovplyvňujú nervový systém. Rôzne zvuky sa používajú na rôzne účely."

Hum- zaháňa strach a úzkosť
Shrim- chladivý, kreatívny a ženský zvuk
RAM- ochranný, upokojujúci a upokojujúci zvuk
Sham- prináša neviazanosť, pokoj a spokojnosť.

Ľuďom vata-ústava bude mať najväčší úžitok zo zvukov baran a bzučať ;
zástupcovia pitta- zvuky shrim a sham ;
ľudí kapha-ústava - zdravý hukot. Ale ak je to potrebné, tieto zvuky môžu používať ľudia akéhokoľvek typu konštitúcie. Najlepšie je zopakovať si ich po čase, nielen vtedy, keď máte problémy... Experimentujte s nimi a vyberte si ten, ktorý sa vám najviac páči. Najprv povedzte svoj vybraný zvuk nahlas, až kým vám nebude jasne znieť vo vašej mysli. A potom to potichu zopakujte. Takto ho môžete použiť na verejnosti bez toho, aby niekto vedel, že znepokojujúcu myšlienku nahrádzate zvukom.“
Z knihy Atreya. "Ženské problémy"

Úžasné ZVUKY
„Kým nebudete mať osobnú mantru na precvičenie, odporúčam vám vyskúšať si nasledujúce úžasné zvuky v akcii:

AUM(Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah)
Toto je zvuk stvorenia; zvuk, ktorý je základom vesmíru. Význam: "Som jedno so silami vesmíru."

OM SHANTI
Mier, mier tomuto svetu. Svet je vo mne. Božský poriadok.

Používanie mantier na posadnutosť
„Mantra, ktorá je najvhodnejšia na vyhnanie asurov, je "Hm"- špeciálna mantra ohňa a zvuk Šivu. Ona schopný neutralizovať akékoľvek negatívne účinky a je užitočný na vyháňanie duchov. Aby ste ho však mohli použiť, musíte mať špeciálnu čistotu, pretože naše vlastné negatívne vlastnosti sa môžu stať predmetom zdrvujúceho útoku.

Ochranu a záštitu božského svetla môžete vyvolať pomocou mantry "RAM". Táto mantra odhaľuje auru pre božskú myseľ a chráni pred vplyvom nižších síl astrálnej roviny. Je úplne bezpečný a užitočný pri akejkoľvek duševnej chorobe.
Z knihy Davida Frawleyho

1 657

„Najmocnejšie a najdôležitejšie zo všetkých mantier sú slabičné alebo bija (semeno) mantry – ako napríklad OM. Bija mantry sú prvotné zvuky, ktoré nesú zvuk aj význam, z ktorých pochádza jazyk ako taký, ako aj skutočné sily stvorenia. Dokážu vytvárať veľké transformačné sily, prenikajúce do hlbín podvedomia až do kauzálneho tela, či karmickej sféry duše. Bija mantry majú energetický účinok, ktorý funguje dobre, ak sa pránájáma a tichá meditácia vykonávajú súčasne. Ako také môžu byť silnejšie ako modlitby, v ktorých je skôr myšlienka a nápad. Bija mantry možno čítať samostatne alebo kombinovať s inými mantrami. V druhom prípade sa zdá, že vdýchnu život sekundárnym mantrám, čím sa stanú silnejšími.“

David Frawley

AIM. AIM (vyslovuje sa ako plynulá angličtina I'm) je mantra semena Saraswati, bohyne vedomostí a reči, manželky Pána Brahmu, Stvoriteľa v hinduistickej trojici veľkých bohov. Vzťahuje sa predovšetkým na planétu Merkúr ako planétu reči, vedomostí a vedenia a niekedy aj na Mesiac a Jupiter, ktoré sprostredkúvajú ich schopnosti kreativity a vyjadrovania.

AIM je tiež guru mantra, ktorá nám pomáha dosiahnuť vyššie poznanie. Dá sa použiť na privolanie sily múdrosti ktorejkoľvek planéty, ktorej adresujeme túto mantru.

SHRIM. SHRIM je mantra semena Lakshmi, bohyne prosperity a hojnosti, manželky Pána Višnua, strážcu v hinduistickej trojici veľkých bohov. V prvom rade odkazuje na Mesiac ako na planétu hojnosti, šťastia a plodnosti. Niekedy sa používa pre Venušu ako bohyňovú mantru adresovanú srdcu, volajúcu po šťastí a láske a niekedy pre Jupiter kvôli jeho súladu s jeho všeobecnými blahodarnými vlastnosťami.

SHRIM je mantra útočiska a oddanosti. Môže sa použiť na žiadosť o ochranu a vyjadrenie oddanosti ktorémukoľvek z planetárnych božstiev, čo nám pomôže získať ich priazeň.

HRIM. HRIM je hlavnou mantrou Bohyne vo všeobecnosti, všetkých troch jej hlavných foriem. Hovorí sa, že je ekvivalentom OM, keď oslovujeme ženské božstvá. Vzťahuje sa najmä na Slnko ako zdroj života a svetla a na srdce ako na útočisko vnútorného Slnka, ktoré sa niekedy vzťahuje na Jupiter a Mesiac, aby sa privolala ich blahodarná sila. Keďže predstavuje silu Mayov, ktorú Rahu prináša na svet, môže zabrániť negatívnym vplyvom tejto tieňovej planéty.

HRIM je mantra mágie, očarenia a posilnenia. Môžeme sa k nemu uchýliť v prípade ktoréhokoľvek z planetárnych božstiev, ktorých kúzla a prítomnosť chceme preniesť do našich sŕdc.

KLIM. KLIM je mantra semena túžby, lásky a príťažlivosti. Je spojená s bohom Krišnom, darcom blaženosti (Ananda) a so Sundari, bohyňou lásky a krásy. Aplikuje sa najmä na planétu Venuša, ale niekedy aj na Mesiac.

KLIM je mantra, ktorú možno použiť pri kontakte s akýmkoľvek planetárnym božstvom, s ktorým by sme chceli komunikovať, aby sme splnili svoje túžby a vyjadrili oddanosť.

STRIM. STRIM je mantra semena veľkej bohyne Tary, ktorá v hinduizme vystupuje ako manželka alebo ženská hypostáza Brihaspati, planéty Jupiter. V sanskrte znamená Tara „hviezda“ a zodpovedá nakshatra Rohini, hviezde Aldebaran alebo alfa Býkovi. Keďže Brihaspati-Jupiter je veľkňaz alebo guru bohov, Tara je veľkňažka. Ako hlavná mantra Bohyne, najmä jej aspektu najvyššieho poznania, sa dá použiť aj pre Mesiac a Venušu.

Mantra STRIM môže byť tiež použitá na apelovanie na akékoľvek planetárne božstvo, ktorého energiu chceme použiť na kreatívne účely. Je schopná nám pomôcť prekonať ťažkosti spojené s konkrétnou planétou. Táto mantra hviezdnej bohyne nás uvádza do súladu s blahodarnými emanáciami hviezd, najmä s nakšatrou, ktorej vládne.

HUM. HUM (vyslovuje sa ako anglické slovo who) je základnou mantrou Agni, čiže ohňa. V astrológii zodpovedá ohnivým planétam – Slnku, Marsu či Ketu a umocňuje ich ohnivé vlastnosti. Je to obzvlášť dobré na prinesenie vyšších síl vnímania, ktoré sú vlastné Ketu, čo je neoceniteľná pomôcka pri astrologickom výskume.

HUM možno aplikovať na akúkoľvek planetárnu energiu, ktorej svetlo, teplo, silu a múdrosť by sme chceli aktivovať.

Priamo súvisiaca mantra HAUM („au“ sa vyslovuje „oi“ v anglickom slove zvuk) je špeciálna mantra pre uctievanie Pána Šivu, je vhodná na riešenie transformačného aspektu slnečnej energie, ktorú riadi Šiva.

RAM. RAM je mantra Pána Rámu - Boha v jeho ochrannej, zachraňujúcej a súcitnej forme. Už to bolo spomenuté ako zvuk semena Rahu. Dá sa však použiť aj vo vzťahu k Slnku, Marsu, Jupiteru či akejkoľvek inej planéte, ktorej spásonosnú silu chceme priniesť. Najčastejšie sa používa pre Slnko.

Cvičte mantry, Bija mantry.

Čítanie mantier netreba brať na ľahkú váhu, akoby to bolo niečo obyčajné. Mal by to byť pre vás predovšetkým rituál. Ak si chcete zacvičiť akúkoľvek mantru, priveďte sa do stavu pokoja, pokoja, zbavte sa hnevu, agresivity a iných negatívnych emócií. Vopred, skôr ako začnete cvičiť mantry, musíte sa sami rozhodnúť, na aký účel chcete mantry používať. Napríklad máte v úmysle vstúpiť do ASC (zmeneného stavu vedomia) a zušľachtiť svoju auru, očistiť ju od nepriaznivých energií. Rozhodnete sa, že vám bude vyhovovať mantra védskeho božstva Hanumana. A teraz sa musíte nastaviť na cvičenie správnym spôsobom. Koniec koncov, na dosiahnutie úspechu nestačí len túžba. Najprv si zistite, ako mantru čítať, aspoň približný preklad, ak existuje (tzv. bija mantry, teda napríklad posvätné slabiky nemajú preklad), význam mantry, ako a na čo pôsobí. Nájdite si na internete audio nahrávku a vypočujte si ju – to vám dá aspoň približnú predstavu (na rozdiel od mantry, ktorú vám dáva guru) o výslovnosti, strese a rytme. Musíte vyslovovať slabiku mantry po slabikách, ako keby ste naťahovali zvuky – „ommm-hammm-ommm“, cítili, ako vám z týchto zvukov vibruje celé telo, ako tieto vibrácie prenikajú hlbšie a hlbšie.

Skoré ranné vstávanie, okúpať sa (alebo sa len okúpať – tým sa očistíte fyzicky aj na jemnohmotnej úrovni), neprijímajte nevegetariánsku stravu, alkohol, ani iné látky, ktoré vám zatemňujú vedomie. Začnite čítať mantry pri východe slnka. Nechajte sa zmocniť stavu radosti a úžasu.

Pri praktizovaní mantier musíte dosiahnuť koncentráciu na zvuk a vibrácie. Mimoriadne dôležitá je aj synchronizácia s dýchaním. Pri čítaní mantry sa zhlboka nadýchnite a pomaly, odmerane vydychujte, predĺžte výdych. Nájdite rytmus dýchania, ktorý najlepšie zodpovedá rytmu samotnej mantry. Toto umenie si osvojíte pri cvičení mantier. Samozrejme, najprv stratíte koncentráciu a zrazu zistíte, že myslíte na niečo iné. Nenechajte sa rozčúliť, plynulo preneste svoju pozornosť na mantru. Cvičením sa vaša koncentrácia zlepší.

Cvičte mantry pravidelne, začnite od 15 minút a postupne zvyšujte čas na dve hodiny, potom určite dosiahnete úspech!

Existuje taká trieda mantier ako bija mantry. Čo to je? Bija mantry sú zvuky a slabiky, ktoré nemajú priamy preklad, ale sú spojené s určitými energiami. Zdá sa, že tieto energie „rastú“ z týchto mantier. Preto sa takéto mantry nazývajú „mantry semien“ alebo bija mantry. Medzi nimi sú tie, ktoré sú venované planétam slnečnej sústavy - nazývajú sa graha mantry. Ich opakovaním robíme určitú jemnú úpravu týmto planétam a prijímame zodpovedajúcu energiu prichádzajúcu z tohto nebeského telesa. Keďže sme súčasťou slnečnej sústavy, sme týmto energiám vždy otvorení. Možno to necítime, ale energie nebeských telies sú mimoriadne potrebné pre každého z nás. Ovplyvňujú naše každodenné činnosti a rozhodovanie. Naša životná sila nepochybne úzko súvisí so silou planét. Ak sa u človeka objaví nedostatok energie ktorejkoľvek planéty, okamžite nastanú zodpovedajúce problémy. Ak napríklad nemáte dostatok energie zo Slnka, objavujú sa choroby ako bolesti hlavy, zlý zrak, srdcová slabosť. Aj vo vašom živote môžu nastať konflikty s vašimi nadriadenými v práci alebo problémy s nadobudnutím dedičstva. Túto energetickú nerovnováhu môžeme napraviť pomocou rôznych techník. Čítanie mantry Slnka v opísanom prípade je jednou z najúčinnejších techník. Čo sa stane, keď povieme mantru? V dôsledku opakovaného opakovania sa naladíme na požadovanú frekvenciu, frekvenciu kozmickej energie. Akoby sme my sami začali jednotne vibrovať s touto energiou, stávať sa s ňou jedným, v dôsledku čoho ňou napĺňame svoje telo, svoje vedomie a priestor okolo nás. Týmto spôsobom je možné vyrovnať energie a kompenzovať existujúci nedostatok vplyvu ktorejkoľvek z nich. Vplyv každej planéty spôsobuje určité akcie a udalosti. Ak človek zvýši vplyv napríklad Merkúra, podporuje to napredovanie v podnikaní.

Všetky druhy ľudskej činnosti sú spôsobené silným vplyvom deviatich planét známych v indickej astrológii. Takto fungujú zodpovedajúce mantry.

• Slnko: Chrám Óm Khrim Khrum Saha Suryaya Namah. Mantra by sa mala recitovať, aby sa predišlo problémom v práci, pri zapájaní sa do politiky, ktoré súvisia s otcovstvom a chorobami hlavy.
• Mesiac: Om Shram Shrim Shrum Saha Chandraya Namah. Toto je mantra na pomoc pri duševných poruchách, problémoch súvisiacich s materstvom, žalúdočných a krvných chorobách.
• Mars: Om Kram Krim Krum Sah Bhaumaya Namah. Táto mantra urobí vašu postavu dynamickou, rozhodnou, dodá vám odvahu, dá vám silu poraziť vašich nepriateľov, pritiahne úspechy v transakciách s nehnuteľnosťami a vozidlami a ochráni vás pred nehodami.
• Jupiter: Om Gram Grim Grum Sah Gurave Namah. Opakujte túto mantru pre celkový úspech v živote a ochranu vo všetkých záležitostiach. Zvyšuje rešpekt ostatných, zlepšuje sociálne kontakty a poskytuje stabilitu v práci alebo v podnikaní.
• Saturn: Om Pram Prim Prum Sah Shanaya Namah. Táto mantra vám umožní vyhnúť sa prokrastinácii, zraneniam a pomôže vyriešiť všetky hlavné problémy v živote.
• Ortuť: Om Bram Brim Brum Sah Budhaya Namah. Mantra na zlepšenie obchodných vzťahov a komunikačných zručností. Pomáha tiež zbystriť intelekt.
• Venuša: Om Dram Dream Drum Sah Shukraya Namah. Táto mantra vám umožňuje harmonizovať a zlepšovať vzťahy s opačným pohlavím, umelecké vlohy a priťahuje materiálne bohatstvo.
• Rahu: Om Bhram Bhrim Bhrum Sah Rahave Namah. Táto mantra zmierňuje duševný zmätok, právne problémy a vplyv negatívnych entít.
• Ketu: Om Pram Prim Prum Saha Ketave Namah. Chráni pred ohováraním, alergickými ochoreniami, vplyvom negatívnych entít a pred náhlymi, nepredvídateľnými ťažkosťami.

Existujú aj iné bija mantry.

Zvuk "Shrim" predstavuje Lakshmi - bohyňu bohatstva a hojnosti. Preto mantra „Om Shrim Om“ prinesie finančnú pohodu a ďalšie prejavy energie hojnosti človeku, ktorý ju opakuje každý deň aspoň 2 hodiny.

Ak chcete prilákať iných ľudí a využiť to, čo vám dávajú, mali by ste použiť slabiku „Klim“. Toto je zvuk šarmu, príťažlivosti a šarmu - ženy by tomu mali veľmi dobre rozumieť. Mantra „OM Klim Om“ zvýši váš magnetizmus.

MANTRA (BIJA-MANTRA) SLOVO SÍLY

Sú to mocné posvätné receptúry, ktoré cielene pozitívne pôsobia na vedomie, myseľ, telo, osud človeka a pomáhajú pri duchovnom zlepšení, ak sa opakujú, počúvajú alebo premýšľajú. Mantry sú schopné vytvoriť ochranný obal na psychickej alebo pránickej úrovni. Samozrejme, mantrická sila sa získava rýchlejšie, ak je mantra prijatá priamo od autoritatívneho duchovného učiteľa, ktorý patrí do skutočnej metafyzickej tradície. Učiteľ prenáša duchovnú silu (shakti) spolu s mantrou a otvára kanál pre harmonický prechod sily. Mantra obsahuje energiu, ktorá má účinok bez ohľadu na jej použitie; je to energia vo zvuku, nosič špeciálnej duchovnej energie. Mantra pozostáva zo súboru písmen odrážajúcich určitú sekvenciu zvukov. Na dosiahnutie požadovaného účinku je dôležité správne vysloviť mantru, berúc do úvahy rytmus a tón. Preložený do iného jazyka stráca svoju silu a stáva sa obyčajnou vetou. Texty védskych mantier možno nájsť vo Vedách, Puránach a Tantrách. Mantra sa líši od modlitby. Jeho význam môže byť explicitný alebo môže byť skrytý. . Bija mantry, Napríklad, AIM, CRIM, CRIM, nedávajú v bežnom jazykovom chápaní zmysel. Ale zasvätenci vedia, že každá z týchto mantier predstavuje jedno alebo druhé božstvo a je to jemná vibrácia (dhvani), ktorá znie všetkými písmenami a je prítomná vo všetkom, čo hovoríme alebo počujeme. Každá mantra je teda stelesnením Brahmanu. Toto je silná hnacia sila, slovo sily, ktoré pomáha eliminovať dualitu vnímania, naplnenie všetkých túžob a oslobodenie. Bija znamená semeno. Bija mantry sú slová alebo zvuky, z ktorých vyrastajú iné mantry. Mantry s bídžou sú najsilnejšie; verí sa, že ich sila je taká veľká, že môže zasiahnuť človeka, ktorého telo a myseľ nie sú dostatočne pripravené.

Existujú tri hlavné spôsoby, ako opakovať mantru: Hlasné opakovanie, opakovanie šepotu a mentálne opakovanie mantry. Neprerušujte mantru dychom uprostred vety. Opakujte mantru pri výdychu. Sledujte správnu výslovnosť mantry, jasnú artikuláciu. Mentálne opakovanie pripravuje myseľ na meditáciu.

Slabika OM (A-U-M) je mantra maha bija. Zdroj všetkých mantier. Óm je najdôležitejšia z mantier. Vo védskej tradícii sa verí, že všetky Védy, celý vesmír a všetky bytosti pochádzajú z Om. Toto je zosobnenie Najvyššieho Brahmanu a Absolútnej Pravdy. Óm je prejavom základnej kozmickej vibrácie. V Om sú tri zvuky: A-U-M. Pri správnom vyslovovaní Óm zvuk vychádza z pupka s hlbokou a harmonickou vibráciou a postupne stúpa do nosových dierok, kde znie ako nosový zvuk M. Óm je označenie Najvyššej Bytosti, večnosti, Absolútna a Vedomia. Óm je v kresťanskom uctievaní Amen. Om A-U-M je čas, priestor a príčina; minulosť, prítomnosť a budúcnosť; narodenie, vývoj a smrť; duch, myseľ a hmota; tri stavy vedomia. Táto mantra nesie energiu sily samotného átmana.

Mantra HUM bija ochrany, má ohnivý charakter. Vytvára ochranné pole okolo fyzického orgánu. Vizualizujte si túto mantru ako aurickú žiaru fialovej farby, ktorá eliminuje všetky negatívne vibrácie, choroby a slabosť. Oslovuje Shivu v jeho kreatívnej a deštruktívnej podobe. Jeho jemný význam: Ó, Šiva, tvorca a ničiteľ vesmíru, najvyšší odstraňovač smútku. Najsilnejšia mantra na zahnanie negatívnych vplyvov, zbavenie sa negatívnych emócií, prekonanie stresu, Posilňuje imunitný systém.

Mantra DUM. Toto je Durgova mantra. Posilňuje životnú energiu a vôľu.

Mantra AIM. Toto je mantra Saraswati, bohyne učenia, múdrosti, umenia a hudby. Najlepšia mantra pre rozvoj inteligencie, reči, jemného vnímania, pamäti. Pomáha prekonávať duševné a nervové poruchy.

Mantra CRIM. Táto mantra je výzvou pre Kaliho. Nesie energiu Kali, energiu transformácie a duchovného prebudenia. Likviduje nepriateľov.

Mantra HRIM. Toto je mantra Mahamaya, veľkej iluzórnej energie alebo Bhuvaneshvari, kozmickej Matky. Toto je bija srdca, priestoru a prány; premieta silu Slnka. Môže byť použitý na otvorenie, vzrušenie a liečenie. Napĺňa silou zdravia, vitality a osvietenia a tiež dáva vodcovské schopnosti a realizuje túžbu po moci. Mantra, ktorá dokáže očistiť myseľ a telo od všetkých druhov nečistôt. Prináša pocit radosti, sily, šťastia, radosti.

Blahobyt Bija. Používa sa na liečenie a upokojenie akejkoľvek marmy (životná zóna, čakry, kľúčové body v ajurvédskej diagnostike), ktorá je v stave slabosti. Vedie energiu Lakshmi, silu zdravia, bohatstva a prosperity. Toto je mantra bohyne šťastia, šťastia a bohatstva. Kto opakuje túto mantru, získava šťastie a prosperitu a ľahko prekonáva zlyhania.

Klim mantra zosobňuje silu príťažlivosti. Pomáha prekonávať disharmóniu v sexuálnej oblasti. Zlepšuje komunikačné schopnosti človeka a dodáva mu sebadôveru. Ovplyvňuje hypofýzu.

Bija Narasimha, inkarnácia Višnua. Táto mantra prináša odvahu, odolnosť, silu, ochranu. Pomáha prekonávať nervozitu, strachy, fóbie, podráždenosť.

Ganéša-bídža. Odstraňuje apatiu a pasivitu, rozvíja vhľad, rýchlosť mysle a kreativitu.

To je tiež mantra Ganesha. Rozvíja inteligenciu, pamäť, priaznivo pôsobí na orgány vnímania. Odstraňuje pochybnosti, dodáva odhodlanie, pomáha prekonávať prekážky a sklamania.

Kameshi Mantra. Dáva krásu, šarm, schopnosť vychutnať si všetky prejavy života ako zázrak. Poskytuje silu na transmutáciu impulzov nižšej povahy.

OM PHOM PHAM VO BHOM MOM KSHOM YOM PHAT SVAHA

Táto silná mantra je multifunkčná. Chráni pred duchmi, psychickými útokmi, čarodejníctvom, manipuláciou s vedomím, hypnózou.

Mantra Baladevi. Dáva múdrosť, nadhľad, rozlišovanie, zlepšuje pamäť, vôľu, pomáha prekonávať falošné predstavy a bludy. Prináša úspech vo finančných záležitostiach.

Používa sa na upokojenie mysle, na liečbu všetkých druhov duševných porúch, od účinkov stresu až po šialenstvo.

Mantra Siddhalakshmi. Odstraňuje závislosti od alkoholu a drog.

Trishakti mantra. Dodáva psychickú silu, harmóniu, odriekanie. Zmierňuje závisť, žiarlivosť, podráždenosť a pripútanosti.

Mantra Paramjyoti. Odstraňuje prekážky sebarealizácie. Podporuje sebapamätanie a introspekciu. Táto mantra je kľúčom k duchovnému prebudeniu.

Mantra Kamadeva. Táto mantra je spojená s pôvodnou energiou (ojas), prijímanou človekom pri narodení a je prakticky nenahraditeľná. Ak je táto energia vyčerpaná, potom človek zomrie. Táto mantra sa opakuje na rozvoj psychickej sily a tiež v momente počatia.

Mantra, ktorá prináša úspech vo všetkých snahách, prosperitu a šťastie.

Mantra, ktorá vám pomôže splniť vaše túžby a dosiahnuť vaše ciele.

AUM YO YO HANUMANTA PHALA-PHALITA DHAGA-DHAGITA AYUSHA-PARUDAHA

Táto mantra, venovaná Hanumanovi, zmierňuje skľúčenosť, melanchóliu, depresiu, depresiu a beznádej.

CHRÁM AUM KHRIM KHRUM KHRUM CHRÁM KHRUM KHRUM AUM

Mantra, ktorá prináša víťazstvo. Rozširuje fyzické a intelektuálne schopnosti človeka.

Ohm. Pocta veľkému Ganéšovi.

Ohm. Pocta Ganéšovi. Ničí prekážky na ceste. Poskytuje dokonalosť v intelektuálnej činnosti a správne vnímanie v rozlišovaní medzi ľuďmi, pojmami, skutočnými a neskutočnými. Prináša úspech v literárnych aktivitách, umení a komerčných záležitostiach.

Ohm. Rešpekt k všeprenikajúcej transcendentálnej inteligencii. Devata mantry je Krišna. Poskytuje duchovné osvietenie, sebarealizáciu, uvedomenie si vyšších hodnôt, duchovné potešenie, úspech vo všetkých snahách.

Sláva Rámovi. Sláva Krišnovi alebo ó Krišna, ó Ráma, ó vnútorná sila potešenia, daj mi oddanú službu. Devata tejto mantry je Krišna. Odstraňuje všetky starosti a dodáva radosť, šťastie, harmóniu a energiu. Čistí myseľ, očisťuje srdce od nerestí, osvecuje vedomie. Ničí zlo a nevedomosť, odmeňuje žiarivými vedomosťami. Odnáša trápenia, trápenia, nešťastia. Prebúdza lásku ku všetkým veciam, osvetľuje svetlom. Táto mantra je účinná aj bez zasvätenia.

Prijímam útočisko u Šrí Krišnu. Mantra dáva lásku, pokoj, víziu pravdy, pokoru, trpezlivosť, čistotu, lásku ku všetkému, čo existuje, pochopenie pravého Ja a zbavenie sa nedostatkov.

OD SRI KRISHNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VALABHAYA NAMAH

Mantra prináša sladkosť, lásku, osvietenie, múdrosť, čistotu, duchovné svetlo, osvietenie, harmóniu a šťastie. Ten, kto opakuje túto mantru, je osvetlený svetlom radosti.

Ohm. Pocta Narayanovi. Devata mantry je Vishnu-Narayana. Mantra dáva lásku ku všetkému, nekonečnú silu, slávu, múdrosť a oslobodenie. Dáva schopnosť prekonávať prekážky vyplývajúce zo sebectva a nevedomosti. Eliminuje hrdosť. Prináša radosť prostredníctvom uvedomenia si Absolútnej Pravdy prejavenej v priestore.

OM SHRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA

Ohm. Úcta Rámovi, sláva Rámovi a víťazstvo Rámovi. Mantra dáva veľké potešenie, osvetlenie srdca, pokoj mysle, dobro, dokonalosť. Lieči depresiu a skľúčenosť. Pomáha prekonať všetky komplikácie života.

Ohm. Rama je moje útočisko. Udeľuje vlastnosti Rámy. Spiritualizuje myseľ, odhaľuje intuíciu, dôveru, pomáha lepšie slúžiť ľuďom a Absolútnu.

OM SRI RAMACHANDRA CHARANAU SHARANAM PRAPADYE

Poskytuje mladosť, čistotu, oslobodenie od pýchy, hnevu a krutých túžob. Prináša radosť, zmierňuje skľúčenosť.

Rýchlo zaručuje úspech vo všetkých snahách. Pomáha rozvíjať trpezlivosť, jemnosť, súcit. Osoba, ktorá opakuje túto mantru, sa stáva veľmi príjemnou na komunikáciu a ľahko sa vyrovná s podráždením a nízkymi túžbami.

Ohm. Pocta Shivovi. Mantra eliminuje všetky negatívne vplyvy. Prináša vnútornú a vonkajšiu harmóniu. Dáva schopnosť udržať myseľ tichú a pokojnú. Dáva intuitívne vedomosti, nebojácnosť, vytrvalosť, odstup, dôveru v prax. Chráni pred zlými vplyvmi a zlou karmou.

Ohm. Pocta Durgovi. Mantra rozptyľuje zlé vplyvy, chráni pred temnými silami, odstraňuje prekážky. Ničí apatiu a sebectvo. Dáva silu, veľkosť a vplyv. Dáva vám možnosť ovládať prvky.

Ohm. Pocta bohyni Kalike. Mantra poskytuje všetku požadovanú prosperitu. Poskytuje pomoc ako milujúca matka svojmu dieťaťu. Chráni pred nepriaznivými psychickými vplyvmi. Ničí falošné pripútanosti, dodáva nebojácnosť a silu prekonať nevedomosť.

Ohm. Pocta Hanumanovi. Mantra dáva silu, vitalitu, schopnosť prekonať strach, ťažkosti a dáva ovládnutie zmyslov. Táto mantra je pre obzvlášť kritické situácie.

OM SHRIM HRIM KLIM AIM KAMALA VASINYAI SVAHA

Ohm. Sláva Najvyššiemu Božskému mocnému a požehnanému Durgovi. Táto mystická mantra, jedna z foriem Durgy, má štyri silné slabiky. Duchovná sila sa realizuje prostredníctvom recitovania tejto mantry. Dáva harmóniu, duchovné vedomie, pohľad na vznešené pravdy. Odstraňuje skľúčenosť, zúfalstvo a pochybnosti.