Pourquoi certaines personnes, pour en avoir assez, n'ont-elles qu'une très petite quantité de nourriture, tandis que d'autres ne connaissent pas la contrainte de la nourriture, devenant esclaves de leur estomac? Depuis de nombreuses années, les chercheurs en physiologie recherchent une réponse à ces questions. De plus, ces études ne présentent pas seulement un intérêt théorique, mais aussi une perspective tentante d'utiliser les résultats obtenus en biologie, médecine et agriculture.

La sensation de satiété est associée, comme vous le savez, à la satisfaction du besoin alimentaire du corps. Mais de notre propre expérience, chacun sait que la sensation de satiété est plus qu'une simple lourdeur dans l'estomac de ce que vous mangez. Des études montrent que les humains et les animaux finissent leur nourriture bien avant d'être absorbés par tube digestif comble le déficit énergétique qui a causé la faim. Alors, que se passe-t-il réellement dans le corps lorsque nous nous asseyons à table et commençons à manger?

Pendant longtemps, on a cru que les commandes signalant la satiété alimentaire étaient transmises du tractus gastro-intestinal au cerveau via les fibres nerveuses. À la fin des années 1950, le physiologiste soviétique bien connu, devenu l'académicien A. M. Ugolev, a établi que la saturation est également causée par certaines substances libérées par les intestins dans le sang pendant les repas. L'existence de certains régulateurs spécifiques dans le sang, «responsables» de l'apparition d'une sensation de satiété, a été confirmée par d'autres études. Par exemple, des scientifiques américains ont découvert que si vous prélevez du sang d'animaux bien nourris et que vous l'introduisez chez les affamés, la consommation alimentaire de ceux-ci est réduite de près de moitié. Il restait à trouver des substances qui régulent les processus complexes de saturation des aliments.

Les candidats les plus probables pour ce rôle étaient considérés comme des peptides produits par le corps, principalement la cholécystokinine, qui est synthétisée dans l'intestin et entre dans la circulation sanguine pendant les repas. Le fait que ce peptide ait la capacité de réduire considérablement le besoin de nourriture chez les animaux n'a été découvert qu'au début des années 70. Auparavant, la fonction de la cholécystokinine dans le corps était principalement associée à la contraction de la vésicule biliaire et à la stimulation de la sécrétion du pancréas (d'où vient d'ailleurs le nom: «chole» - bile, «kyste» - vessie, «kinema» - mouvement).

Trousse de premiers soins du pays

Dans une trousse de premiers secours de pays, il doit y avoir des antipyrétiques et des analgésiques pour enfants, des médicaments anti-allergiques, des antiseptiques à usage externe («vert brillant», peroxyde d'hydrogène), du charbon actif, des gouttes nasales vasoconstricteurs, ainsi qu'un bandage, un pansement adhésif, du coton et un thermomètre.

Si l'appétit correspondait exactement à la sensation de la tête, les enfants en surpoids n'existeraient probablement pas dans la nature. Chaque enfant mangerait exactement autant que nécessaire. Qu'est-ce qui déclenche réellement l'appétit?

L'appétit n'est pas toujours associé à la faim. Dans sa forme la plus générale, le schéma ressemble à ceci: le sang reçoit un signal du tube digestif vide indiquant qu'il n'a pas reçu de nutrition et arrive au cerveau "affamé". Ensuite, le centre alimentaire du cerveau commence à signaler: "Il est temps de manger!" Si nous écoutons et répondons à la demande, le sang saturé des substances nécessaires rend compte, ce qui calme le centre alimentaire. C'est le travail de l'appétit. De plus, l'appétit, contrairement à la faim, est sélectif - il sait avec certitude qu'il veut aigre ou salé, une pomme ou une banane. Et ce qui est le plus intéressant, dès que les aliments pénètrent dans la bouche, l'estomac, par certains de ses canaux internes, apprend en quoi il consiste et quels jus il a besoin d'extraire. Et la faim ne permet pas de fantasmer sur la nourriture, car le corps a besoin de n'importe quelle nourriture. Lorsqu'un enfant mange quelque chose parce qu'il a bon goût, a l'air bon et sent bon, cela déclenche son appétit. Mais quand une personne veut manger, parce que son estomac l'exige, alors la faim fonctionne. C'est la principale différence entre la faim et l'appétit.

C'est important car la suralimentation n'est pas associée à la faim, mais simplement à l'appétit. Mais l'appétit est nécessaire, s'il n'y a pas d'appétit, l'enfant arrête de manger, bien que le corps puisse continuer à ressentir le besoin de nourriture. Cela se produit avec certaines maladies.

Avoir faim est l'un des premiers sentiments ressentis par un nouveau-né. Pour le moment, il n'a pas de préférences alimentaires, en fait, et le choix est également restreint - lait maternel ou mélange. L'appétit n'apparaît que plus tard, et alors que les médecins et un scientifique sont toujours aux prises avec l'énigme de ce qui contrôle l'appétit, il est clair qu'il s'agit d'un processus complexe.

Un manque d'appétit montre toujours qu'il y a peu d'oxygène dans le sang pour l'absorption des aliments. Mais on sait que l'appétit disparaît immédiatement après la satiété. Cependant, des expériences ont montré que ce n'est pas seulement un estomac plein qui signale au cerveau de s'arrêter. Les hormones produites dans les intestins signalent également au cerveau d'arrêter de manger. D'autres signaux indiquent la présence de nutriments et leur concentration dans le sang, la quantité de nourriture consommée et le degré de remplissage de l'estomac. Tous sont enregistrés dans l'hypothalamus.

Les chercheurs ont découvert qu'il existe deux régions de l'hypothalamus responsables de la satiété. Le premier contrôle l'apport alimentaire réel, le second contrôle la sensation de satiété. Ces deux domaines sont appelés collectivement appestat.

Et peut-être que l'une des raisons pour lesquelles les enfants sont en surpoids est que l'appestat dit trop tard au cerveau qu'il est temps de finir de manger.

De nombreuses études psychologiques ont montré que parfois les enfants commencent à manger beaucoup, à douter de soi ou à manger par ennui et par stress nerveux. Les adolescents commencent à piller le réfrigérateur au milieu de la nuit, et ce n'est pas parce qu'ils veulent satisfaire leur faim. Ils sont dans dans une plus grande mesure veulent obtenir une satisfaction émotionnelle du processus de consommation d'aliments afin d'éliminer le manque d'émotions dans d'autres domaines. Apprenez à votre enfant à trouver un équilibre entre l'appétit et la faim, et il aura toujours le goût de la vie.

L'appétit dans le corps humain est régulé par deux systèmes interconnectés: périphérique et central. La régulation périphérique de l'appétit est la terminaison des nerfs sensibles (gustatifs, olfactifs, optiques) qui permettent à une personne de voir la nourriture, d'entendre son odeur, de ressentir le goût - tout cela stimule l'appétit.

La régulation centrale de l'appétit est assurée par le cerveau. Les centres de faim, de satiété et de soif sont situés dans l'hypothalamus - la région du cerveau responsable de la régulation de l'autonomie système nerveux et les glandes endocrines.

La connexion entre ces deux systèmes est réalisée à l'aide d'impulsions nerveuses transmises de la périphérie vers le centre par des substances spéciales (médiateurs). Les médiateurs peuvent être différents (sérotonine, norépinéphrine et autres) et chacun d'eux est transmis le long de «ses» terminaisons nerveuses (récepteurs).

Qu'est-ce que Lindaksa et son mécanisme d'action

Lindax (chlorhydrate de sibutramine monohydraté) est médicament action centrale capable de supprimer l'appétit. Son mécanisme d'action est qu'il empêche la recapture de médiateurs tels que la sérotonine, la norépinéphrine et quelques autres. En raison de l'augmentation de la quantité de sérotonine provenant des centres périphériques, des signaux de saturation sont envoyés au cerveau et, en réponse, un ordre de signal pour supprimer l'appétit revient aux «lieux».

L'effet désiré (suppression de la faim) du lindaxa est associé à la recapture de la sérotonine. En cas d'obésité avec une violation des habitudes gustatives, Lindax supprime sélectivement la tendance à consommer des glucides facilement digestibles et augmente leur absorption par les tissus, et comme dans de telles circonstances, il n'y a pas assez de glucides pour obtenir l'énergie nécessaire, puis les graisses des «réserves» vont dans le four, leur décomposition intensive se produit ... De plus, Lindaxa augmente le processus de génération de chaleur du corps, ce qui aide également à brûler les graisses. Avec les graisses, la quantité de «mauvais» cholestérol diminue et la quantité de «bon» cholestérol pour le corps augmente, ce qui est activement impliqué dans le métabolisme.

Le principal effets secondaires les lindax sont associés au fait qu'en plus de la recapture de la sérotonine, il y a aussi une recapture de la norépinéphrine, une hormone du stress , qui provoque un état d'activité accrue dans le corps (augmentation de la fréquence respiratoire, du rythme cardiaque, augmentation de la pression artérielle, etc.).

La sibutramine ne conduit pas au développement de la pharmacodépendance, est bien absorbée dans tube digestif, après administration orale, sa concentration maximale dans le plasma sanguin est atteinte après 1 à 2 heures.

Indications pour prendre Lindaksa

Les indications pour prendre lindaksa sont:

• l'obésité alimentaire, lorsque le poids corporel est nettement supérieur à la normale;
• une combinaison d'obésité avec divers troubles des glucides ( diabète) ou métabolisme des graisses substances.

Lindaxa est prescrit uniquement en tenant compte de toutes les indications et contre-indications, lorsque toutes les autres méthodes de traitement n'ont pas donné le résultat souhaité.

Qui ne devrait pas prendre Lindax

Lindax ne doit pas être pris:

Il y a pour vivre, pas pour vivre pour manger. Cette vérité mondiale est connue de tous. Mais que faire si votre bébé ne le comprend pas encore. Il refuse de manger. Quelle est la raison du manque d'appétit de la miette? Qu'est-ce qui détermine l'appétit de l'enfant?

Nourriture de survie

Le premier besoin parental est de se rendre compte que votre bébé est protégé, qu'il est rassasié. C'est un désir maternel naturel de nourrir le bébé à tout prix. Et s'il ne le veut pas? C'est tout simplement insupportable pour tous les parents! Le refus de manger est contraire aux fondements de l'être.

Quelle est la raison du refus de manger?

Il peut y avoir plusieurs raisons. Premièrement, le bébé peut mal manger s'il y a des problèmes d'alimentation. Par exemple, si la mère a un mamelon plat, un petit trou dans le mamelon, des seins «serrés». Les problèmes oraux peuvent également interférer avec le processus d'alimentation normal. Peut-être que sucer ou avaler cause de la douleur à l'enfant. Cela peut être causé par des variantes de muguet et de stomatite. Ou peut-être que les gencives sont juste douloureuses dans la mie à cause de la poussée dentaire. En outre, la cause d'un manque d'appétit peut être des problèmes dans les intestins. Avec une formation accrue de gaz, des sensations douloureuses peuvent survenir dans le ventre du bébé. Le bébé peut mal manger et si sa respiration est altérée. La raison de ce phénomène peut être un nez «bouché». L'enfant ressent une gêne et il est impossible de respirer par la bouche en mangeant.

Le besoin régulier de nourriture est la preuve d'une excellente santé. Si vous perdez régulièrement de l'intérêt pour la nourriture, vous devez diagnostiquer le corps. De nombreuses maladies sont asymptomatiques et ne se manifestent que par un manque d'appétit chez un adulte. Les raisons de refuser les plaisirs gastronomiques peuvent avoir à la fois des nuances psychologiques et avertir du développement d'une maladie dangereuse.

Traduit du latin, ce terme signifie «désir de manger». Il apparaît selon le principe d'un réflexe conditionné en réponse à la faim ou à une diminution de la quantité de nutriments dans le sang. Lors du processus d'absorption des aliments, une substance active pénètre dans la circulation sanguine, signalant la saturation du corps. L'émergence de l'appétit s'accompagne d'une sécrétion abondante de sucs digestifs à forte concentration d'enzymes.

Fonctionnalités:

1. Connexion avec le travail du centre alimentaire situé dans le cerveau.
2. Conditionnalité par les données entrant dans le cerveau sur les dépenses en ressources alimentaires et la qualité de la nutrition.
3. La remise à zéro des réserves du corps n'est pas une raison d'appétit. Il met en garde contre la nécessité de reconstituer les approvisionnements et ne fait pas état de leur absence.

Les stimuli qui favorisent l'appétit modifient la valeur du signal, s'adaptant au changement de l'horaire habituel de repas.

Il existe 2 types d'appétit:

• spécialisé. Formé à la suite du besoin de certains aliments;
• général. Le corps a besoin de n'importe quelle nourriture.

L'inhibition du désir alimentaire se produit lors de l'absorption des aliments. Pendant le traitement des délices qui sont entrés dans l'estomac, des changements hormonaux se produisent et une sensation de satiété survient.

L'activation de l'appétit dépend de nombreux facteurs:

• la présence de produits métaboliques dans le sang et le degré de leur assimilation;
• le niveau des réserves de graisse;
• la présence d'eau dans les tissus;
• température corporelle;
• contractions de l'estomac non rempli de nourriture.

L'environnement dans lequel la nourriture est habituellement consommée, l'odeur et la vue des aliments peuvent également aiguiser l'appétit.

Si tous les systèmes du corps fonctionnent correctement, suffisamment d'enzymes sont libérées pour transformer les aliments. Lors de l'absorption des aliments, les parois gastriques sont en tension et il y a une sécrétion abondante de suc digestif, grâce à laquelle une personne mange avec plaisir.

Caractéristiques de la faim

Faim - état physiologiquequi apparaît avec la non-ingestion prolongée de nourriture dans le corps. Il se produit en réaction à l'excitation de certaines zones de l'hypothalamus.

Tableau 1. Manifestations de la faim

Lorsque la faim apparaît, le corps a besoin de reconstituer ses réserves d'énergie. Cependant, toutes les personnes qui ont faim n'ont pas un bon appétit.

L'une des principales différences entre la faim et l'appétit est le temps. La faim apparaît environ 3 heures après avoir mangé. L'appétit survient plus tôt, lorsque le corps n'a pas encore eu le temps d'épuiser l'énergie reçue du repas précédent.

Dans le monde primitif, la nourriture n'était consommée qu'avec l'apparition d'une sensation de faim, qui s'intensifiait au cours de sa production. Dans la société moderne, le besoin physique de nourriture s'est atrophié et les gens ont commencé à manger avec l'avènement de l'appétit, sans attendre la faim.

Conséquences d'une perte d'appétit

Perte d'appétit - signal d'alarme, indiquant des transformations négatives dans le fonctionnement du corps.

Pour comprendre à quel point une violation de l'appétit peut être dangereuse, vous devez comprendre l'importance de la nourriture pour le corps. Dans la zone de responsabilité de la nourriture entrant dans le corps, il existe de nombreuses fonctions:

• énergie;
• protecteur;
• biorégulation.

Grâce à ce «carburant», il est possible de produire de nouvelles cellules et enzymes responsables de l'activité de haute qualité de tous les systèmes. De plus, elle effectue une tâche de signal-motivation, qui consiste à activer le désir de manger.

Un refus prolongé de nourriture conduit à une maladie dangereuse - l'anorexie. Cela est dû à des déviations psychologiques. Dans certains cas, le corps cesse d'absorber les aliments. Dans la forme avancée de la maladie, une atrophie musculaire se produit.

Causes de la diminution de l'appétit

Malgré le mécanisme presque parfait que représente le corps humain, de mauvaises habitudes et une alimentation déséquilibrée peuvent le détruire.

La perte d'appétit est une réaction protectrice aux stimuli négatifs, exprimée en ralentissant les processus digestifs. Les raisons peuvent être soit une conséquence de la présence de la maladie, soit ne pas être pathologiques.

Les principales caractéristiques des troubles de l'appétit «indolores»:

• les symptômes disparaissent dans les 5 jours;
• le refus temporaire de manger n'est pas une menace pour la vie;
• il n'y a pas de diminution rapide du poids corporel.

Cette catégorie comprend les menstruations, le syndrome prémenstruel, la suralimentation la nuit, le syndrome de fatigue chronique, le bourreau de travail. Les boissons sucrées, la limonade, les produits de boulangerie ou les bonbons consommés ou bu entre les repas contribuent également à la perte d'appétit.

Avec de forts bouleversements émotionnels ou en état d'amour, il y a une diminution significative du besoin de nourriture. Cependant, il ne faut pas oublier que le stress chronique est nocif pour le corps humain, car il peut entraîner un épuisement sévère.

Dans la plupart des cas, le manque de nourriture est la preuve de la présence de maladies graves:

• maladie du bronze;
• dépression;
• histiocytose;
• hépatite;
• polyarthrite chronique;
• maladies infectieuses;
• démence;
• un ulcère d'estomac ou duodénal;
• tumeurs malignes;
• grippe;
• schizophrénie;
• insuffisance rénale ou cardiaque;
• cirrhose;
• pneumonie;
• pancréatite;
• inflammation intestinale;
• maladies auto-immunes;
• anorexie;
• la maladie d'Alzheimer.

Faire défiler maladies possibles assez vaste. Pendant la grossesse, il y a parfois une légère diminution de l'intérêt alimentaire.

Tableau 2. Raisons possibles du manque d'appétit

Les antibiotiques, les anesthésiques, les médicaments qui incluent la digitaline, les sympathomimétiques, les médicaments contre le rhume avec la phénylpropanolamine, les analgésiques, les médicaments contre le diabète peuvent être à l'origine d'un manque d'appétit.

Vidéo - Raisons psychologiques du manque d'appétit

Diagnostic corporel

En cas de perte d'intérêt prolongée pour la nourriture, vous devez subir un examen médical du corps, qui comprend les activités suivantes:

• analyse de sang et d'urine;
• Échographie des organes abdominaux;
• radiographie du tractus gastro-intestinal;
• évaluation du fonctionnement de la glande thyroïde, du foie et des reins;
• test VIH et grossesse.

Si la détérioration de l'appétit dure plus d'une semaine, le corps commence à souffrir d'un manque de nutriments nécessaires pour assurer un fonctionnement normal. Afin d'éviter un épuisement complet, il est nécessaire de subir un diagnostic en temps opportun.

Traitement des troubles de l'appétit

Le désir de manger est rapidement rétabli après l'élimination de la maladie qui a causé sa perte.

Tableau 3. Méthodes de traitement en fonction de la nature de la pathologie

Le traitement ne doit être effectué que sous la surveillance d'un médecin.

Traitement à domicile

L'automédication - pas le meilleur moyen améliorer la santé. Se tourner vers les fonds la médecine traditionnelle, vous pouvez supprimer les symptômes désagréables, mais par conséquent, «étaler» le tableau général de la maladie. Cela compliquera le diagnostic et ralentira le processus de guérison.

Lors de la coordination de l'utilisation de recettes maison avec un spécialiste, vous pouvez utiliser les outils et techniques suivants:

1. Le plan alimentaire doit être élaboré en tenant compte du sexe, de l'âge et du domaine d'activité humaine. Le régime alimentaire des enfants, par exemple, diffère des préférences gastronomiques d'un adulte, et l'horaire alimentaire d'un employé de bureau ne coïncide pas toujours avec celui des femmes au foyer.
2. Changez vos habitudes alimentaires. Si la consommation de certains aliments n'est plus agréable, vous devez rafraîchir votre alimentation avec de nouveaux plats.
3. Enrichissez votre alimentation avec des aliments riches en protéines.
4. Prenez des vitamines tous les jours. Le zinc est particulièrement utile, il a un grand effet sur le système digestif.
5. Buvez suffisamment d'eau, au moins 1,5 litre par jour.
6. Mangez de la levure enrichie en vitamines B.
7. Augmentez votre consommation de légumes verts.
8. Pour l'émergence du désir de manger délicieusement, le régime est très important. En plus des repas fractionnés en 5 fois recommandés par les nutritionnistes, il ne faut pas se laisser emporter par des «collations» de sandwichs secs.
9. Boire des préparations à base de plantes 30 minutes avant les repas. Pour les problèmes psycho-émotionnels qui contribuent à la perte d'appétit, les décoctions à base de menthe, de camomille, d'aneth et de mélisse deviendront des aides indispensables.
10. Réduisez le degré de réaction émotionnelle aux situations stressantes.

Traitement des maladies sur stade précoce le développement est beaucoup plus efficace que la lutte contre une forme avancée de la maladie. Lorsque les premiers signes de perte d'appétit apparaissent, vous devez consulter un médecin qualifié.