Température corporelle basse - pourquoi la température descend-elle à 35,5°C ?

Chaque personne a eu une température corporelle élevée. Dans une telle situation, il est clair qu'une sorte de trouble se produit dans le corps, le plus souvent une réaction inflammatoire. Cependant, l’état des basses températures est également très préoccupant.

La plupart des gens ne savent pas pourquoi la température peut descendre jusqu'à 36-35,5°C ou moins. Mais c'est la clarté sur la cause de la basse température corporelle qui détermine ce qui doit être fait pour la normaliser.

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Que signifie une température corporelle basse ?

Normalement, une personne peut avoir une température qui s'écarte de l'indicateur généralement accepté de 36,6 °C de quelques dixièmes de degré, soit vers le haut (jusqu'à 37,0 °C), soit vers le bas (jusqu'à 35,5 °C). limite inférieure température normale 35,5ºC est fixe :

• Le matin et au réveil ;
• En cas d'humidité de l'air élevée ;
• Après un travail physique long et épuisant ;
• En cas d'hypothermie basique du corps, même nager dans une eau dont la température est inférieure à 24ºC est comparable en termes de perte de chaleur à un froid de -4ºC sans vêtements (l'hypothermie critique et les engelures dans de telles conditions sont garanties par vent fort et neige mouillée) ;
• En période postopératoire ;
• Après avoir pris de fortes doses d’alcool ;
• Pour le manque chronique de sommeil ;
• Pendant la période de récupération après ARVI ;
• A une certaine période cycle menstruel chez la femme (les premiers jours après les règles) ;
• Pendant un régime strict ou un régime de jeûne.

Tous ces facteurs n'entraînent qu'une diminution temporaire de la température corporelle (de plusieurs heures à 1 à 2 jours). La faiblesse, le froid des mains et des pieds, la somnolence accompagnant une basse température corporelle indiquent dans de tels cas un ralentissement réflexe des processus métaboliques.

La température diminue non seulement à la surface de la peau, mais également dans les organes vitaux, principalement le cerveau et le foie. Plus la température est basse, plus les signes de faiblesse sont prononcés. Dans le même temps, on observe une diminution notable de l'activité cérébrale : incapacité à se concentrer, troubles de la mémoire, apathie.

À une température proche de 29,5ºC, une personne perd connaissance. Un état comateux survient à 27 °C et un refroidissement du corps à 25 °C signifie la mort.

La température corporelle inférieure à 36°C chez les enfants est-elle une maladie ?

Des chiffres faibles sur le thermomètre peuvent être le résultat d'une mesure incorrecte de la température de l'enfant. La tête du thermomètre doit être exactement sous l'aisselle et la mesure de la température prend au moins 3 minutes. Il est préférable de faire asseoir les petits enfants sur vos genoux et de tenir fermement la main du bébé contre le corps.

Une forte baisse de température chez les enfants est souvent enregistrée lorsqu'on tente de faire baisser une température élevée avec des doses d'antipyrétiques inappropriées à l'âge.

Le système de thermorégulation d’un enfant n’est pas assez stable, c’est pourquoi les enfants subissent souvent des augmentations de température jusqu’à des chiffres critiques de 39 à 40 ºC et des chutes tout aussi brusques jusqu’à 36 à 35,5 ºC.

Il est très important de respecter les doses et le schéma de prise des antipyrétiques indiqués dans les instructions et d’éviter de prendre plusieurs médicaments en même temps sans l’autorisation d’un médecin.

L'hypothermie, mais de plus longue durée, est observée chez les enfants lors des périodes de croissance intensive. Des baisses de température périodiques sont souvent enregistrées chez les adolescents. Cette réaction est associée à la variabilité du système autonome et à une émotivité excessive, mais ne constitue pas une menace pour l'organisme en croissance.

Une attention particulière doit être portée aux bébés pendant la période néonatale (jusqu'à 1 an). Ainsi, leur température corporelle inférieure à 36ºC est observée dans les cas suivants :

• À la naissance plus tôt que prévu (bébé prématuré) - pendant un certain temps après la naissance, les lectures du bébé sont enregistrées légèrement en dessous de 36,6 ºC ;
• Avec une légère diminution de la température ambiante, insignifiante pour les adultes, des mécanismes de thermorégulation pas encore complètement formés peuvent provoquer une réaction d'hypothermie chez l'enfant ;

Causes d'une température corporelle basse (35,5 et moins)

Une température corporelle constamment basse indique le plus souvent un dysfonctionnement du corps. Cela crée:

1. Sensation constante de froid ;
2. Peau sèche;
3. Constipation et prise de poids sans cause ;
4. Apathie, mauvaise mémoire ;
5. Somnolence constante.

Les causes d’une température corporelle basse de 35,5ºC chez les adultes sont très diverses. Il peut s'agir soit d'une influence extérieure (prise de fortes doses d'antipyrétiques, de sédatifs, d'analgésiques narcotiques) soit d'une pathologie organique :

• L'anorexie est un processus irréversible provoqué par un jeûne prolongé et des mono-régimes ;
• Troubles endocriniens - hyothyroïdie, diabète sucré ;
• Insuffisance hépatique - la consommation des réserves de glycogène dans le foie entraîne un manque de ressources énergétiques et une hypothermie ;
• Anémie - un volume insuffisant d'oxygène transporté par les globules rouges entraîne un ralentissement de l'oxydation des nutriments et une diminution de la libération d'énergie ;
• Bronchite chronique - la cause d'une température corporelle basse de 35,5 ºC dans cette maladie réside dans un affaiblissement de l'immunité et un manque d'oxygène des tissus dus à une inflammation à long terme ;
• Pathologie moelle épinière, qui se produit avec la paralysie et l'atrophie de groupes musculaires individuels, la conversion des nutriments en énergie ralentit, provoquant une hypothermie générale ;
• Tumeurs de l'hypothalamus - c'est là que se trouve le centre de thermorégulation et sa lésion oncologique est cause commune température corporelle basse jusqu'à 34,5ºC ;
• Maladies de la peau avec une grande zone touchée - avec le psoriasis et les brûlures, les vaisseaux cutanés se dilatent et le transfert de chaleur augmente.

Basse température corporelle chez un enfant

La température corporelle d’un enfant à 35,5°C dans 80 % des cas indique une malnutrition. C'est le déséquilibre du système d'apport en nutriments provenant de la nourriture et de la dépense énergétique qui conduit souvent à l'hypothermie pendant l'enfance.

Une diminution de la température est souvent enregistrée chez les enfants hyperactifs après des jeux et des sports physiquement exigeants.

Il est possible que la température soit inférieure à la normale chez les enfants qui sont souvent malades : leur corps, dans un contexte de santé, tente d'économiser des réserves d'énergie, ralentissant par réflexe le métabolisme et les fonctions de tous les organes.

Cependant, le développement d'une pathologie des glandes surrénales et d'une oncologie ne doit pas être exclu. La détection précoce d’une maladie grave augmente considérablement les chances de guérison complète de l’enfant.

Si une baisse de température est détectée pour la première fois et est associée à une hypothermie élémentaire ou à un surdosage d'antipyrétiques, l'état est normalisé par les mesures suivantes visant à réchauffer le corps :

1. Boire du thé chaud et fort avec du miel et une tranche de citron ;
2. Prendre un bain de pieds chaud (si la personne est plus rhumes pour éviter une détérioration de l'état), en cas d'hypothermie, vous pouvez prendre un bain général ;
3. Allez vous coucher et enveloppez-vous dans une couverture chaude, vous pouvez mettre un coussin chauffant.

Si vous ressentez une perte de force due à un rhume intense, au manque de sommeil, au stress ou à l'épuisement physique, les médecins recommandent de faire d'abord attention à l'alimentation. Saturer le menu avec des aliments riches en énergie (viande, poisson, produits laitiers, etc.) normalise dans la plupart des cas la température en quelques jours.

• Une cure de vitamines et de microéléments (le calcium est particulièrement important) qui améliorent la nutrition cellulaire ;
• Massage - améliore la circulation sanguine périphérique, soulage efficacement le stress ;
• Sédatifs à base de plantes (valériane, agripaume) - leur prise régulière pendant 2 semaines réduit considérablement le stress émotionnel, calme le système nerveux et normalise les impulsions du centre de thermorégulation ;
• Durcissement - douche froide et chaude« redémarre » le corps dans son ensemble et favorise une thermorégulation normale.

L'efficacité des mesures réalisées à basse température se vérifie par une sensation d'élan de force, la disparition de la somnolence et « l'illumination » de la tête (amélioration de la mémoire, élimination des maux de tête, retour de la capacité de concentration).

Quand consulter un médecin si on a une température basse ?

S'il s'avère que la température corporelle est tombée en dessous de la normale, la mesure doit être reprise avec un thermomètre pour éliminer les erreurs. En cas d'hypothermie et que la cause exacte de cette affection est connue, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin.

Les mesures ci-dessus vous aideront à rétablir rapidement les chiffres normaux sur le thermomètre. Chez les adultes, vous pouvez essayer d'éliminer une légère baisse de température à la maison pendant 1 à 2 semaines.

La consultation d'un médecin est obligatoire dans les cas suivants :

• Température corporelle inférieure à 35ºC ;
• L'hypotrémie est causée par des médicaments ;
• La température ne revient pas à la normale dans un délai de 2 semaines si toutes les recommandations sont respectées (correction nutritionnelle, prise de sédatifs, etc.) ;
• Hypothermie prolongée chez les enfants.

La température corporelle est un indicateur strictement individuel. Bien que très rares, des cas exceptionnels sont encore enregistrés où une personne a une température constante de 35ºC ou même moins, tout en se sentant normale.

Cependant, consulter un médecin vise avant tout à exclure les maladies graves associées à une pathologie endocrinienne et à une perturbation de la conduction de l'influx nerveux vers le cerveau, y compris les processus tumoraux dans la région de l'hypothalamus.

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Une baisse de la température corporelle en dessous de la moyenne est assez courante. Cela peut survenir pour diverses raisons, chez des personnes de tout âge, et avoir des conséquences variables.

Les basses températures sont-elles dangereuses ?

Il est généralement admis que valeurs normales sur le thermomètre il fait 36,6°C. En fait, les lectures peuvent fluctuer tout au long de la journée, en fonction des repas, du cycle menstruel et même de l'humeur. Par conséquent, une température de 35,5 à 37,0 est considérée comme la norme absolue pour chaque personne.

La véritable hypothermie, dangereuse pour la santé et parfois la vie, débute à des températures inférieures à 35°C. Si les chiffres sur le thermomètre se situent entre 35 et 36,6 degrés Celsius, il est fort probable que rien ne menace la santé de la personne.

Comment le corps maintient-il sa température ?

La thermorégulation est un processus complexe qui implique le cerveau, les voies nerveuses, le système hormonal et même le tissu adipeux. L'objectif principal du mécanisme est de maintenir une température constante du « noyau », c'est-à-dire de l'environnement interne d'une personne. Une violation de l'un des liens peut entraîner une défaillance de l'ensemble du système de production thermique et de transfert thermique.

Comment mesurer correctement la température ?

• Dans l'aisselle- la méthode de mesure de la température la plus courante dans notre pays. C'est simple, mais aussi assez inexact. Ainsi, la norme avec cette méthode varie de 35°C à 37,0°C. Chez les enfants de moins d’un an, une fièvre légère est considérée comme normale.
• Thermométrie en cavité buccale – la norme en Europe et aux États-Unis, mais rare en Russie. Il peut également ne pas être efficace chez les enfants, car ils ouvrent souvent la bouche lorsqu'ils prennent des mesures, ce qui n'est pas recommandé.
• Méthode rectale(dans le rectum) est très précis, mais est plus souvent utilisé chez les enfants. Il n'est pas recommandé de mesurer la température des nouveau-nés par voie rectale (pour éviter des lésions intestinales). La température moyenne dans le rectum est supérieure d’un demi-degré à celle de l’aisselle.
• Thermométrie dans l'oreille populaire dans certains pays, mais donne de très grosses erreurs.

Thermomètre à mercure— pour mesurer correctement la température sous l'aisselle, le thermomètre à mercure doit être tenu pendant au moins 5 minutes.

Thermomètre digital maintenez jusqu'à ce que le bip retentisse, vérifiez la température. Maintenez ensuite encore une minute - si la température n'a pas changé, la thermométrie est terminée. S'il a encore augmenté, continuez à tenir pendant 2-3 minutes.

La règle principale: pas besoin de mesurer la température personne en bonne santé! Cela conduit à une anxiété accrue sans raison. Si vous ressentez le besoin de prendre votre température quotidiennement, cela peut être un symptôme de dépression ou d’anxiété. Dans ce cas, vous devez consulter un psychothérapeute.

Causes de l'hypothermie

Un nombre important de personnes dans le monde ont une température corporelle moyenne qui diffère des normes standards. Certaines personnes voient toute leur vie une température de 37°C sur le thermomètre, tandis que pour d'autres, les valeurs descendent souvent en dessous de 36°C. Par conséquent, l’hypothermie n’est un signe de maladie que si d’autres symptômes sont présents. Les causes d’une température corporelle basse peuvent inclure :

Infection virale ou bactérienne antérieure

N'importe lequel infection, même très légère, oblige l'organisme à mobiliser toutes ses défenses. Après une maladie, la guérison se fait progressivement. La fièvre cède la place à une fièvre légère (voir), puis à une température basse. Ceci s'accompagne d'une faiblesse générale, la personne ne se sent pas complètement rétablie. Cette condition peut persister deux à trois semaines après la fin de la maladie.

Anémie

Une température basse, accompagnée de faiblesse, de vertiges et de quelques autres symptômes, peut indiquer un manque de fer dans le corps. Une prise de sang pour l'hémoglobine, ainsi qu'un dosage de la ferritine, permettent d'identifier cette pathologie. Les principaux signes d’anémie et de déficit latent comprennent :

• Amincissement des cheveux
• Ongles striés et cassants
• Dépendance à viande crue et d'autres goûts inhabituels
• Inflammation de la langue
• Faiblesse et diminution des performances
• Peau pâle
• Froid des mains et des pieds

Après avoir prescrit des médicaments contenant du fer (Ferretab, Sorbifer et autres, voir), les symptômes ci-dessus disparaissent généralement en 2-3 mois, notamment des frissons et une diminution de la température.

Déséquilibres hormonaux

Le système endocrinien humain influence absolument tous les processus, y compris la thermorégulation. Ainsi, les tumeurs et les lésions cérébrales peuvent provoquer une perturbation de l’hypothalamus, qui à son tour est responsable de la température du « noyau », c’est-à-dire de la température interne constante d’une personne. De telles conditions se manifestent toujours clairement par des troubles de la conscience, de la parole, de la vision ou de l'audition, des problèmes de coordination, des maux de tête et des vomissements. Heureusement, maladies graves le cerveau sont rares. L'hypothyroïdie est bien plus souvent la cause des faibles lectures du thermomètre.

L'hypothyroïdie est un fonctionnement insuffisant de la glande thyroïde, un déficit de ses hormones. Un échec similaire se produit lors d'une inflammation auto-immune de la glande, d'une intervention chirurgicale ou d'un traitement à l'iode radioactif. La maladie survient assez souvent (selon certaines données, chez 1 à 10 % de la population) et se manifeste par une variété de symptômes :

• Faiblesse, diminution des performances
• Prise de poids, gonflement
• Froid, basse température
• Sécheresse
• Cheveux et ongles cassants
• Somnolence, perte de mémoire et léthargie générale
• Constipation chronique
• Bradycardie (fréquence cardiaque lente)

Pour diagnostiquer l'hypothyroïdie, vous devez vérifier Niveau de TSH(hormone stimulant la thyroïde). S'il est supérieur à la normale, la probabilité de développer cette maladie est élevée. Cela est particulièrement vrai pour les femmes de plus de 40 ans dont les proches ont des problèmes de glande thyroïde. Après le diagnostic, le médecin prescrit un traitement substitutif (Eutirox), qui permet de retrouver une santé normale et de se débarrasser des symptômes.

Influences externes

L'homme est une créature à sang chaud qui maintient une température constante à l'intérieur du corps. Mais la température de la peau (au niveau des aisselles par exemple) diminue assez souvent en cas de gel, de baignade dans l'eau et de séjour dans une pièce fraîche. Dans de tels cas, il suffit de s'habiller chaudement et de mesurer la température : les indicateurs reviendront rapidement à la normale après échauffement.

Hypothermie iatrogène

Hypothermie associée au médecin, survient généralement chez les patients ayant subi une intervention chirurgicale. Si après un long moment intervention chirurgicale en laissant le patient sans couverture, le risque d'hypothermie sera élevé. L'anesthésie supprime les frissons, ce qui empêche la température de baisser. Il est donc extrêmement important d’accorder une attention particulière aux patients postopératoires.

Surdosage de médicaments antipyrétiques- Assez souvent, surtout chez les enfants, la température chute fortement après une surdose d'antipyrétiques. Les parents inquiets, lorsqu’ils voient des chiffres supérieurs à 38 sur le thermomètre, commencent à « faire baisser la température » activement. Les conséquences de telles actions peuvent être non seulement des troubles de la thermorégulation, mais également de graves maladies de l'estomac, ainsi que des saignements. Il ne faut donc en aucun cas en abuser.

Surdosage de gouttes vasoconstrictrices- une autre raison de la basse température corporelle chez un enfant. En raison de action générale dans tous les vaisseaux, ces médicaments peuvent entraîner une hypothermie. Par conséquent, avec un nez qui coule normal, sans complications, il est préférable de rincer le nez de l'enfant avec une solution saline banale, vendue dans n'importe quelle pharmacie.

famine

Avec des régimes stricts prolongés ou un jeûne forcé, une personne perd une grande quantité de réserves de graisse. Et le dépôt de graisse, avec le glycogène, est responsable de l'équilibre entre la production et le transfert de chaleur. En conséquence, les personnes minces et particulièrement émaciées ont souvent froid sans raison apparente.

Maladies de la peau

Les maladies cutanées qui touchent de grandes zones de la peau entraînent souvent une diminution de la température. Le psoriasis, l’eczéma grave et les brûlures ont de telles conséquences. Une grande quantité de sang afflue constamment vers les zones affectées de la peau, ce qui réduit la température de la personne dans son ensemble.

État septique

La prolifération active de bactéries dans le sang et l'empoisonnement du corps par leurs déchets sont appelés sepsis. Comme pour n'importe quel infection bactérienne, en cas de complications septiques, une élévation de la température est plus souvent observée, et à des chiffres très élevés. Mais dans certains cas (chez les personnes affaiblies et âgées), des dommages surviennent système nerveux, y compris le centre de thermorégulation.

Dans une situation aussi paradoxale, le corps humain réagit à l’invasion des bactéries par une forte baisse de température jusqu’à 34,5°C et moins. L'hypothermie lors d'un sepsis est un signe plutôt défavorable. Ça va avec du lourd conditions générales, dépression de conscience, dysfonctionnement de tous les organes.

Intoxication à l'éthanol et aux substances narcotiques

La consommation de grandes quantités d’alcool et de certaines substances psychoactives peut provoquer une baisse de la température corporelle. Cela se produit à la suite d’une vasodilatation, de la suppression des frissons et d’un effet sur les niveaux de glucose. Étant donné que de nombreuses personnes dorment dans la rue après avoir pris de fortes doses d’éthanol, ces patients ne sont pas rares dans les services d’urgence. Parfois, la baisse de température devient critique et entraîne un arrêt cardiaque et respiratoire.

Comment augmenter la température ?

Tout d'abord, vous devez comprendre si la diminution de la température est normale ou s'il s'agit d'un écart par rapport à celle-ci.

• Si vous avez accidentellement, comme ça, mesuré la température de votre corps et constaté une diminution de celle-ci, sans ressentir d'autres symptômes, alors calmez-vous. N'oubliez pas si vous avez récemment eu un ARVI ou une autre infection. Il s’agit peut-être d’effets résiduels.
• Ou peut-être que la raison en est la ventilation active de l'appartement par une journée glaciale. Dans ce cas, vous devez fermer les fenêtres, vous habiller chaudement et boire du thé chaud.
• Si ces raisons sont exclues, il est fort probable que ces chiffres sur le thermomètre soient votre caractéristique individuelle.
• Si, en plus de l'hypothermie, vous ressentez une faiblesse, une dépression ou de nombreux autres symptômes, il est préférable de consulter un médecin.

Très probablement, après des tests supplémentaires, une anémie ou une fonction thyroïdienne réduite sera détectée. Prescrire un traitement adapté contribuera à faire monter la température. Chez l'enfant, il est nécessaire d'arrêter les antipyrétiques et les vasoconstricteurs.

Quand des soins médicaux urgents sont-ils nécessaires ?

Un contact obligatoire avec un spécialiste est nécessaire dans les cas où :

• Homme inconscient
• La température corporelle est de 35°C et continue de baisser.
• Basse température corporelle chez une personne âgée associée à une mauvaise santé
• Disponibilité d'un tel symptômes graves, tels que saignements, hallucinations, vomissements incontrôlables, troubles de la parole et de la vision, ictère sévère.

N'oubliez pas que la véritable hypothermie, qui met la vie en danger, survient chez les personnes gravement malades ou en hypothermie. Une légère baisse de température ne nuira pas à votre santé. De plus, à basse température, tous les processus métaboliques se déroulent plus lentement. Par conséquent, de nombreux experts estiment que les personnes dotées de cette fonctionnalité vivent un peu plus longtemps.

Lorsque la température corporelle descend en dessous de la limite admissible, elle ne peut passer inaperçue pour une personne. Divers symptômes désagréables s'ajoutent à cette condition. Avant de tirer la sonnette d'alarme et de chercher des moyens de normaliser la température, il est nécessaire de déterminer la cause profonde qui provoque cette condition.

Température corporelle constamment basse chez une personne - normale ou pathologique

Ces fonctionnalités incluent :

1. âge; Les personnes âgées ont souvent une température constamment basse en raison des changements corporels liés au vieillissement ;
2. caractéristiques spécifiques de la physiologie; souvent des personnes souffrant d'hypertension artérielle, mais il n'y a aucun signe de symptômes désagréables et il n'y a aucune conséquence, ils notent également une température constamment basse, qui peut descendre jusqu'à 34,5-35 degrés ;
3. morphologie du corps; les personnes qui se distinguent par un physique fragile et une peau pâle souffrent très souvent d'une température corporelle constamment basse en dessous de 36 degrés ; ceci est combiné à une faiblesse du système nerveux et à des processus métaboliques lents se produisant dans le corps ;
4. la présence d'une température corporelle basse est typique des femmes qui se trouvent dans une « situation intéressante », ainsi que pendant la ménopause (après 50 ans) ; Ceci n'est pas non plus considéré comme une pathologie et est proche de la normale ; cela ne nécessite pas d'intervention médicale urgente si la femme se sent normale et est capable d'élever seule sa température corporelle au niveau le plus confortable.

Il est d'usage de parler de pathologie dans le contexte d'une température corporelle basse chez une personne lorsque, lors de l'examen, des facteurs internes négatifs sont découverts qui provoquent un tel état. Si dès la naissance, il n’y avait pas de tendance à avoir des lectures basses sur le thermomètre et que l’hypothermie persiste pendant une longue période, cela devrait être une raison pour se rendre chez le médecin.

• respiration déprimée;
• diminution des performances de tous les organes internes, systèmes ;
• ralentir les processus se produisant dans le corps;
• vertiges sévères et évanouissements (à une température corporelle basse de 35 degrés).

Dans une situation où la température corporelle d'une personne, à tout âge, descend en dessous de 26 degrés, un coma peut se développer, ce qui peut entraîner la mort si une assistance médicale n'est pas fournie à temps.

Pourquoi l'hypothermie se produit : causes de la basse température corporelle chez l'homme

Afin d'augmenter efficacement la basse température corporelle à la maison, il est important de déterminer la cause principale qui provoque la maladie. Dans certains cas, lorsque la cause sous-jacente de l’hypothermie est un déséquilibre interne, un examen médical sera requis.

1. hypothermie;
2. surmenage prolongé et nerveux;
3. épuisement des forces internes du corps;
4. manque chronique de sommeil, horaire de vie irrégulier ;
5. le jeûne, qui provoque une perte de force, ainsi que des régimes extrêmes ;
6. état de choc;
7. une grande quantité d'alcool consommée.

• dans une situation de forte baisse de la glycémie ;
• Infections au VIH ;
• , ; accompagne généralement une personne dans son contexte, mais dans certains cas, l'hypothermie peut être la réponse à la maladie ;
• maladies oncologiques;
• diverses bases et faible taux d'hémoglobine ;
• dépression, apathie;
• dystonie végétative-vasculaire;
• pathologies du fonctionnement du cerveau;
• maladies thyroïdiennes;
• Déséquilibre hormonal;
• pathologies des glandes surrénales;
• , boulimie;
• bronchite sous formes aiguës ou chroniques;
• diverses options internes maladies chroniques au moment de leur exacerbation ;
• inflammatoire, maladies infectieuses d'origines diverses.

1. immunité affaiblie, notamment après une maladie grave ;
2. empoisonnement par des poisons, des toxines, des produits chimiques, médicaments, alcool;
3. une température corporelle basse chez un adulte ou un enfant peut survenir après une dose « choc » d'antipyrétiques pendant la période de maladie ;
4. L'hypothermie est typique après une intervention chirurgicale ;
5. utilisation incontrôlée de divers médicaments, y compris ceux qui dépriment le système nerveux central (sédatifs, tranquillisants, antidépresseurs, médicaments à base de barbituriques) ;
6. manque de vitamines (notamment de vitamine C) et de micro-éléments importants dans l'organisme ;
7. et des dommages à la peau, stimulant la dilatation des vaisseaux sanguins dans le corps.

Symptômes d'une température corporelle basse

Principaux symptômes d'une température corporelle basse

1. Pré-syncope et évanouissement.
2. Sensation de froid, frissons.
3. Pâleur de la peau, pouvant s'accompagner de sueurs froides.
4. ou des parties individuelles du corps, la chair de poule.
5. Difficulté à concentrer vos yeux.
6. Sentiment de faiblesse générale, fatigue, mal-être.
7. Vous pourriez avoir la nausée.
8. Somnolence.
9. Confusion des pensées, incapacité à se concentrer sur quoi que ce soit.
10. Lenteur de tous les processus mentaux, ainsi que de la parole.
11. Vous pouvez vous sentir agité, inquiet ou effrayé.
12. Léger tremblement des membres et des doigts.

Basse température corporelle chez un enfant (vidéo)

Les raisons qui peuvent provoquer l'hypothermie chez les enfants sont fondamentalement les mêmes que chez les adultes.

Il convient de noter que la basse température corporelle est typique non seulement des bébés prématurés, mais également des nouveau-nés au cours des premiers jours de la vie. Un bébé qui a subi un stress important au moment de la naissance est incapable de s'adapter immédiatement environnement Par conséquent, un soi-disant « choc froid » se produit, à cause duquel les lectures sur le thermomètre peuvent être très faibles.

Dans une situation où la température corporelle est considérablement plus basse pendant une longue période, nourrisson, cela peut indiquer :

1. nutrition insuffisante et manque de vitamines dans le corps;
2. imperfection du mécanisme de thermorégulation (passe avec le temps);
3. les pathologies du développement cérébral, notamment l'hypophyse, ainsi que les traumatismes crâniens reçus mais non constatés à la naissance.

Les symptômes d'une situation de basse température chez un enfant correspondent également généralement aux symptômes caractéristiques des adultes. Mais quelques raisons supplémentaires peuvent s'y ajouter.

Symptômes supplémentaires de l'hypothermie chez un enfant :

• sautes d'humeur, larmes au bord des larmes et léthargie générale ;
• petit appétit;
• réticence à participer à des jeux de plein air;
• état apathique et mauvaise humeur.

Comment augmenter la température corporelle

Le plus efficace et par des moyens sûrs, qui vous permettent de normaliser l'état à une température corporelle basse de 35 (et moins) degrés, sont des décoctions et des teintures de ginseng, de millepertuis et d'échinacée. Le thé vert fort avec une cuillerée de miel, ainsi que le thé noir chaud aux framboises, ont un effet bénéfique sur la modification de la température corporelle et l'augmentation du tonus général du corps. Le café fort aide également à ramener la température corporelle à la normale ; vous pouvez y ajouter une pincée de cannelle.

Dans une situation où l'hypothermie survient en raison de l'hypothermie, vous devez :

1. enfilez des vêtements plus chauds et plus secs ;
2. mettez un coussin chauffant sur vos pieds ;
3. chauffer l'air de la pièce;
4. vous pouvez prendre une douche de contraste, mais vous devez surveiller attentivement les changements de température de l'eau afin de ne pas provoquer une forte augmentation de la tension artérielle ;
5. fournir à la personne des boissons chaudes et de la nourriture.

Dans les moments d'hypothermie ou de température corporelle basse due à un rhume, notamment chez les jeunes enfants, il ne faut pas frotter, notamment avec de l'alcool ou du vinaigre. Cela peut provoquer plus de mal bien-être.

De courts bains de pieds contribuent à augmenter la basse température corporelle d’une personne à la maison. L'eau ne doit pas être trop chaude et vous pouvez également y ajouter une cuillerée de moutarde en poudre ou quelques gouttes d'huile d'eucalyptus pour un meilleur réchauffement.

En cas de stress prolongé, qui provoque une perte de force et des températures basses, vous pouvez utiliser des tisanes médicinales à la menthe, à la mélisse ou utiliser des teintures de valériane, d'aubépine et d'agripaume. Mais ces méthodes doivent être utilisées avec prudence afin de ne pas provoquer une perte de force encore plus importante, une somnolence ou une baisse de la tension artérielle.

1. "Pantocrine" ;
2. "Normoxane".

Montée rapide de la température : méthodes extrêmes

Il convient de comprendre qu'en recourant à de telles méthodes, vous pouvez rencontrer des conséquences néfastes, par exemple sous la forme d'un empoisonnement du corps.

1. L'iode en pharmacie peut augmenter la température corporelle. Il ne peut pas être consommé sous sa forme pure, c'est pourquoi quelques gouttes du produit peuvent être diluées dans un verre d'eau ou humidifiées avec une solution d'iode sur un morceau de sucre.
2. Autre option : manger un peu de mine de crayon (d'un simple crayon), arrosée d'eau claire. Il n’est pas nécessaire de mâcher ou de faire de la poudre avec le plomb.
3. Frotter le corps, en particulier les aisselles, avec du poivre, de la moutarde et de la poudre d'ail aide à augmenter rapidement la température corporelle à 38 degrés ou plus.
4. Utiliser des méthodes qui augmentent la température, par exemple des compresses avec de la vodka ou du vinaigre, dans une situation où il est impossible pour le corps de transférer la chaleur (par exemple, s'envelopper dans plusieurs couvertures de laine, porter des chaussettes chaudes imbibées d'une solution de vinaigre ou vodka), permettra d'obtenir le résultat souhaité.

Généralement, les gens sont inquiets température élevée corps, bien que réduit, n'en est pas moins signal d'alarme. Il sera utile à chacun de savoir pourquoi l'hypothermie survient et quelles mesures prendre en cas de ce phénomène. Les basses températures peuvent provoquer de nombreuses maladies dangereuses.

Causes de l'hypothermie

La température corporelle est considérée comme basse si elle est inférieure à 35 degrés. Avec un tel phénomène, le corps ne peut pas fonctionner pleinement. Si cela se produit parce qu'une personne est restée longtemps dans le froid, aucun traitement n'est nécessaire, il vous suffit de vous réchauffer. Si vous souffrez d’hypothermie grave, vous aurez besoin d’aide. Il vaut la peine de parler plus en détail des raisons pour lesquelles l'hypothermie survient à un âge donné.

Température réduite chez un adulte

La maladie chez une femme ou un homme peut survenir lorsque :

• maladies chroniques (une température corporelle basse dans cette situation signifie qu'une exacerbation a commencé);
• hypothyroïdie;
• maladies des glandes surrénales;
• prendre certains médicaments (en règle générale, la température cesse de baisser après l'arrêt du médicament) ;
• surmenage constant, manque chronique de sommeil;
• grippe, infection virale respiratoire aiguë (une température basse lors d'un rhume est possible, bien qu'elle soit beaucoup moins fréquente qu'une température élevée) ;
• diabète sucré;
• troubles hormonaux;
• maladies du cerveau;
• porter un enfant (la basse température pendant la grossesse est très dangereuse, il est recommandé d'éliminer le problème rapidement) ;
• Infections au VIH ;
• maladies oncologiques;
• dystonie végétative-vasculaire;
• vieillesse (l'hypothermie est dans certains cas causée par le vieillissement du corps);
• Pression artérielle faible;
• faible poids, jeûne;
• stress, choc;
• anémie;
• immunité affaiblie, carence en vitamines;
• période postopératoire.

Avec une température corporelle basse, si elle est causée par une maladie, une personne remarque tout d'abord les symptômes de cette dernière. L'hypothermie se manifeste également par un malaise général, une faiblesse, une somnolence et des sueurs. Les gens deviennent irritables, ne peuvent pas se concentrer sur une chose ou une autre et se sentent très étourdis. Parfois, une personne a l’impression qu’elle est sur le point de s’évanouir. Sa peau pâlit également, il a froid et ses membres peuvent devenir engourdis.

Faible chez un enfant

Chez les enfants, on l'observe en raison de :

• un phénomène congénital chez le nourrisson (une température basse chez un enfant peut être un signe normal si elle n'entraîne pas de gêne) ;
• prendre des comprimés antipyrétiques, en utilisant des gouttes nasales vasoconstrictrices ;
• maladie virale;
• surmenage;
• processus inflammatoire dans l'organisme ;
• carence en vitamines;
• bronchite;
• immunité réduite;
• empoisonnement;
• faible taux d'hémoglobine;
• maladies des glandes surrénales, de la glande thyroïde et du cerveau;
• anémie;
• hypothermie.

Chez un enfant ayant une température basse, les symptômes sont presque les mêmes que chez un adulte. S'il est petit, il peut être trop pleurnichard et capricieux et manger mal. L'enfant éprouve de la somnolence et de la faiblesse. Chez les enfants âge scolaire il y a un trouble de la concentration. Il leur est difficile d’étudier et ils peuvent même refuser de jouer à des jeux. Si au moins un des au-dessus des symptômes, alors vous devez demander l'aide d'un spécialiste.

Comment augmenter la température corporelle

Il y a un peu moyens efficaces. Veuillez noter que les options suivantes sont utilisées non pas à des fins médicinales, mais pour simuler une maladie. Toutefois, en cas d’urgence, ils peuvent convenir :

1. Mettez quelques gouttes d'iode ordinaire sur une tranche de pain, dans une cuillerée de sucre ou simplement dans de l'eau et prenez-la. Cela aidera à augmenter la température de votre corps pendant plusieurs heures.
2. Oignez vos narines avec de la simple colle de papeterie, de préférence domestique.
3. Mangez 2 à 3 cuillères à café de café instantané.
4. Sortez la mine d’un simple crayon et mangez-la, pas besoin de la hacher. Buvez de l'eau, mais pas trop.
5. Frottez vos aisselles avec de l'oignon ou de l'ail, du sel et du poivre.
6. Si tu te sens bien, fais-en quelques-uns exercice physique. Être actif améliorera la circulation sanguine.

Chaque personne doit comprendre que toutes les méthodes ci-dessus pour augmenter la température corporelle sont considérées comme risquées et peuvent causer des problèmes de santé. Vous ne devez pas y recourir sauf en cas d’absolue nécessité. La prise de l'une des substances ci-dessus peut provoquer une intoxication, réaction allergique. Si vous souffrez d'hypothermie, il est préférable de consulter un médecin qui vous recommandera comment résoudre le problème.

Que faire à basse température

Les mesures suivantes doivent être prises :

1. Assurez-vous de consulter votre médecin et assurez-vous que l'hypothermie n'est le symptôme d'aucune maladie. Ce n'est qu'après cela qu'il est permis d'utiliser les méthodes énumérées ci-dessous.
2. Si vous tombez en panne, vous devez prendre quelques jours de congé et les consacrer au repos. Ceci est particulièrement important si la basse température corporelle est causée par un surmenage ou un emploi du temps chargé.
3. Vérifiez auprès de votre médecin s'il peut vous prescrire des médicaments pour traiter l'hypothermie. Dans certains cas, les immunostimulants Normoxan et Pantocrine aident à réduire la température. On prescrit souvent aux enfants de la vitamine E ou de l'Apilac.
4. La consommation régulière d'un certain nombre d'aliments contribue à élever la température corporelle. Mangez du foie, de la viande rouge, des grenades, buvez des jus fraîchement pressés, ajoutez de la cannelle, des clous de girofle et du poivre de Cayenne à vos plats. Le chocolat, le bouillon de poulet riche en matières grasses, les cacahuètes et le riz brun aident bien.
5. Si vous avez simplement froid, buvez beaucoup de thé chaud, prenez un bain, couvrez-vous d'une couverture chaude, vaporisez vos pieds, puis enfilez des chaussettes en laine.
6. N'ayez pas faim, essayez de suivre un régime.
7. Préparez et prenez des teintures ou décoctions de millepertuis, de ginseng, d'échinacée, de menthe et de mélisse.